SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    [...] w ktorych jaki by nie padł rezultat bedzie dobry dla nas Lionel Messi w spotkaniu z Athletic Bilbao zdobył swoje kolejne dwie bramki w La Liga, które pozwoliły mu wyrównać wynik Césara Rodrígueza w ilości goli w lidze w FC Barcelonie. Lionel Messi rozegrał do tej pory 229 spotkań w La Liga w koszulce FC Barcelony. Podczas tych występów [...]

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-01 21:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] komorki? Produkuja testosteron. Teraz powiedzcie mi, po wala mu ten testosteron skoro dostarcza go z zewnatrz? Jesli mam byc szczery to nie sadze aby to byl estradiol. Ten wynik estradiolu przy 600mg/week jest przecietny i nie jest niczym dziwnym. Zakladam, ze wczesniej bral testosteron takze w podobnych dawkach i jesli wtedy nie mial zadnych [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-01 23:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to calkiem w porządku wynik. Ale Ty mlody szczyl jestes, wiec wszystko jasne ;)

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-02 10:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny - Varus

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Policz zapotrzebowanie wzorem z tego linku,co na pewno da Ci dokładniejszy wynik : http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Urozmaić tę dietę,bo na razie jest straszliwa monotonia. Do każdego posiłku dodaj również warzywa/owoce. Po co az 40g keczupu w kolacji ?-lepszym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2012-12-02 12:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-100

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie działa, robiliśmy z kumplem test, zanim zaczął t-100 poszedł na badania testo, po skończeniu opakowania znów poszedł. wynik po cyklu był niższy.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2012-12-02 12:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetny wynik. Brałeś jakiś priorytet na plecy, specjalny trening? Jak tak, mógłbyś go napisać albo zapodać link?

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-02 13:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - znowu dostałam leki antyhistaminowe do ciągłego brania - tym razem rupatadynę - tego jeszcze nie brałam (w ulotce ma zwiększenie masy ciała :( wg lekarza puchnięcie to wynik jakiegoś stanu zapalnego (fakt, byłam chora) ale co pozytywne od tego tygodnia zaczynam maraton po lekarzach i różne testy skąd to się bierze: krew, dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-02 14:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slaby wynik na klatę, chyba że w Twoim opisie mowa o serii. Może pokażesz plan treningowy ? 100 tab x5mg na 28dni=4tyg troszke za mało, chyba, że interesuje cie 'lżejszy' cykl .Białko to nie suplement , stosuje się go w celu uzupełnienia braków w diecie :) Kreatyna-dobry pomysł, dodaj osłonki i witaminki. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2012-12-02 14:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sama akcja jak naukowcy zrobili fioletowego pomidora, bo wsadzili jakiś gen z jagód do nich. I dzięki temu ten pomidor jest bardzo zdrowy na serce i ma szereg innych właściwośći leczniczych a jest GMO. Rzeczy nie są tylko szare i białe Panowie. Nawet truskawki to wynik manipulowania genami Zmieniony przez - Dremor w dniu 2012-12-02 15:15:41

    Odpowiedzi: 2967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-02 15:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oczywiście liczby podaje szacunkowo. Poniżej 300ng/dl naturalnego testa większość osób zaczyna się czuć ch**owo, jeśli sztucznie stymulując jądra do produkcji testosteronu uzyskujemy taki marny wynik to znaczy, że jesteśmy w dupie. Szczerze - droga przez mękę, a testosteron dobry, tani i nie trzeba przeżywać pół roku gehenny na SERM'ach.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-02 15:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratulacje, ładny wynik :-))

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-02 18:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są w boksie rzeczy,których nie da się przewidzieć,albo nie da się zobaczyć,bo nie ma porównania. Nie wiadomo jak dobry jest rywal jaka szczęka itd.Nie da się przewidzieć wyników z braku wiedzy przede wszytskim,niespodzianki prawie zawsze biorą się z niewiedzy o danym boskerze i braku punktu odniesienia. Np. taki Jean Pascal,przed walką z [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11371 Data: 2012-12-02 18:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] TWARDA SZCZĘKA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ma szklanki,bo dał pełen dystans z Chisorą.Ale Chisora nie ma POJEDYŃCZEGO uderzenia i sam fakt nei ma tu nic do znaczenia,ale jeszcze przebieg czy coś zebrał czy nie.Nie wynik,ale przbieg. Reasumując szklana szczęka,to genetyka,ale i psychika i wyszkolenie. Gdy Muhammada Alego opuścił refleks,to zbierał z Holmesem i Berbickiem ,a mimo to nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6232 Data: 2012-12-02 20:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 razy w tygodniu. Co razem da 4 dni ćwiczeń. Waga - 61kg, wzrost - 177cm, wiek - 16 lat Mój współczynnik BMR to ok. 1700 - chcę przytyć 10-12 kg. Załączam moją dietę, oraz wynik z kalkulatora BMR. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9ab447897e92431893b48ec4520cd4bd.jpg ps. link do pełnego rozmiaru - DIETA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2012-12-02 20:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to calkiem w porządku wynik. Ale Ty mlody szczyl jestes, wiec wszystko jasne ;) Oczywiście że młody i piękny jestem:-))a że o 10 lat starszy od połowy uczestników testu to inna historia:)) Aylar baklawa UA zaj**ista mam taką od 5 lat 3 misje zawsze pod hełmem a jeszcze na allegro jako "lekko używaną" mógłbym pogonić%-) Jutro robie test Coopera [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-02 22:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5kg w tydzień na meridzie u znajomego to chyba nie taki zły wynik %-) na DNP zrzuciłby więcej ?

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-02 22:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny zbilansowana redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (7% z 1939 = 136)) = 1353 kcal Trening (basen, siatkówka)- 6*120*8+EPOC(180*6) = 6840 Razem = 8193 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 1170 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1939 kcal + (TEA)1170 kcal = 3109 kcal 5. Dodajemy NEAT: 3109 kcal + 500 kcal = 3609 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 3609 + [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2012-12-02 23:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Pomorza w Żelaznym Uchwycie w Mikołajki

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Szczechowski i Arkadiusz Kankowski będzie walczył jako 6 uczestnik zmagań mistrzowskich 63-letni Jan Łuka czyli obecny Mistrz bo tak trzeba nazwać Rekordzistę w tym boju z wynikiem 405kg (rekord z zeszłego roku właśnie z mikołajek). Serdecznie zapraszamy wszystkich do SP nr 6 w Sopocie 6 grudnia na godzinę 10:00 Mikołajki na sportowo! musisz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5268 Data: 2012-12-03 02:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e no gratulacje. Dobre wyniki. Ja przy mojej wadze musiałbym się nieźle napocić żeby taki wynik osiągnąć. Brawo jeszcze raz!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-03 09:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak i co jeść trenując o 6:00 rano.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (6% z 1983,7 = 119)) = 1797 kcal Trening aerobowy 1 x 80 min x 8 + EPOC(6%1983,7=119)= 759 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 365 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR) 1983,7 kcal + (TEA) 365 kcal = 2348 kcal 5. Dodajemy NEAT: 2348 kcal + 400 kcal = 2748 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2012-12-03 11:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)