:) ile kilogramów zyskasz? hmm... na ten wynik składa się mnóstwo czynników od właściwej diety zaczynając a na dobrym śnie kończąc... więc nie da się jednoznacznie ustalić ilości kilogramów... nie na szczo tylko na czczo... oznacza to przyjmowanie preparatu bezpośrednio po przebudzeniu przed śniadaniem na tzw "pusty żołądek"
No wlasnie. Postanowilem poprawic wysokosc na którą jestem w stanie skoczyc, w obecnej sytuacji jest ona niska, lecz chcialbym poprawic ten marny wynik. Moze macie jakies informacje jak cwiczyc tę czesc dziedziny, albo jakis link. z gory dzieki
hmm wydaje mi sie ze wzmocnione Schalke latwo skory nie odda w koncu nia maja zapewnionego awansu i musza walczyc o kozystwy wynik! co do kopiowania mojego kuponiku to pewnie kopiujcie ile wlezie a wasze typy macie cos pewnego ??
widocznie musialem sie pomylić z tym 170-180 bo lekarz na podstawie wyników mowił ze wszystko jest wporządku ,a kartke z badan wyrzucilem , ps.to cos mi sie zdaje ze to musiał być wynik kolo 70-80 mg ,bo pamietam ze miescił sie w normie jak sprawdzałem Zmieniony przez - MARCINSZ w dniu 2004-08-24 14:17:33
[...] mówi się w takich przypadkach o "bramce do szatni". W ostatnich trzech minutach mistrz świata z francuskiego Creteil (2003 r) starał się zmienić niekorzystny wynik, ale nie wykonał żadnej akcji technicznej. Dodatkowo pochodzący ze Swierdłowska rywal (mistrz świata sprzed dwóch lat) wybijał go z rytmu, dwukrotnie prosząc o [...]
[...] albo robisz to ćwiczenie z niepoprawną techniką.Kiedys jak robilem to ćwiczenie kończyłem serie z 33 kg 4 pow. ale teraz wiem ze było to z niepoprawną techniką - stąd taki wynik.Teraz kiedy mam techike już dopracvowaną niemal ze do perfekcji za cholere nie zrobił bym tego samego co wczęsniej z tą techniką co teraz mam.I wcale sie nie [...]
[...] Jakie są przyczyny powstawania trądziku? Podstawową przyczyną powstawania trądzika jest zaczopowanie ujść mieszków włosowych oraz nadmierne wydzielanie łoju. Jest to wynik tzw. ,,burzy hormonalnej" związanej ze zwiększoną produkcją hormonów płciowych w okresie dojrzewania. Wytwarzany w nadmiarze łój, nie znajdując ujścia , zaczyna [...]
DOBRy tak jak mówisz, wyraźnie słyszałem, że dotknięcie liny to dyskwalifikacja! Jak zacząłem skakać (ścieżka 2 z lewej) instruktor ciągle warczał: "stopy razem!", przerwa 1 cm i gość już krzyczał, dodatkowo świadomość, że dotnięcie grozi wykluczeniem no i wynik poszedł się walić Ale nikt nie mówił, że będzie łatwo
[...] Jakie są przyczyny powstawania trądziku? Podstawową przyczyną powstawania trądzika jest zaczopowanie ujść mieszków włosowych oraz nadmierne wydzielanie łoju. Jest to wynik tzw. ,,burzy hormonalnej" związanej ze zwiększoną produkcją hormonów płciowych w okresie dojrzewania. Wytwarzany w nadmiarze łój, nie znajdując ujścia , zaczyna [...]
[...] Karamem Ibrahimem (Egipt) 0:6, a następnie wygrał z Asetem Mambetowem (Kazachstan) 3:0. Czeka go jeszcze pojedynek z Grekiem Georgiosem Koutsioumpasem, ale raczej jego wynik nie będzie miał żadnego znaczenia. Najlepszy w tej grupie jest Ibrahim, który odniósł już dwa zwycięstwa. Amerykański zapaśnik Rulon Gardner nie obronił złotego medalu [...]
Dodaj ze na MP juniorow pewnie? Mozliwe zalezy od wagi i jak mocno byl obsadzony turniej. Kolesie mogli byc ogolnie usportowieni? itp. Sa turnieje ze wystarczy wyjsc i masz medal. A dostajesz baty.Ale jak to sie mowi - Wynik idzie w swiat i to jest wlasnie przyklad.
Od kiedy w amatorskim boksie wprowadzono maszynki do punktowania, a wynik na bieżąco wyświetla się na ekranach telewizorów, wszyscy opracowali system sygnalizacji, aby zawodnik wiedział, czy powinien zaryzykować, postawić wszystko na jedną kartę czy też strzec zwycięstwa. Polski boks nie dosyć, że jest słaby w ringu, to nie potrafi nawet opracować [...]
Wynik rewanżowych spotkań 3. rundy eliminacji do Ligi Mistrzów: Maccabi Tel-Awiw - PAOK Saloniki 1:0 Bramka: L. Cohen (7) Pierwszy mecz: 2:1 Awans: Maccabi Tel-Awiw Trabzonspor - Dynamo Kijów 0:2 Bramki: G. Gavrancic (7), D. Rincon (28) Pierwszy mecz: 2:1 Awans: Dynamo Kijów Sparta Praga - Ferencvaros Budapeszt 2:0 Bramki: L. Zelenka (45), J. [...]
[...] max (Czyli 220 minus twoj wiek)- policz na kalkulatorze. podczas aerboow przylooz reke do serca i przy pomocy zegarka przez 15 sekund - odlizcaj ile razy wybije twoje serce. wynik razy 4 i masz ilsc uderzen na minute. i sprawdzasz czy odp. do poziomu 60-75% cardio max. na na rozgrzewke. jesli cwiczysz nogi . mozesz dac kilka minut roverku, [...]
standartowo 2,2g bialka,30g to wegle reszta to tluszcz gdzie minimum 30% to NNKT.A przed i po treningu glukoza,carbo.A np. w soboty ladujesz wegle do 6-8g na kg wagi,60g tluszczu i 2g bialka na kg wagi.Laduje sie z regoly od 12-24h .Oczywiscie wszystko to po 14 dniach wprowadzenia(max 30g weglowodanow).Ja stosowalem kreatytne,bcaa,glukoze i [...]
Ja i PUDZIAN oraz MeRa. Fotki
