wynik

tzn. niby 4,5, ale wiesz... nie wiem, wtedy przy ważeniu chyba zaniżony wynik, bo wcześniej bywało więcej, ch** wie.

ja w kali poprawiłam wynik do 4-5 nachwytem (przed świętami), potem miesiąc przerwy w treningach z powodu urazu i teraz wracam znowu + pompki z klaśnięciem zaczęłam robić:D ja dzisiaj nie miałam co jeść to w automacie na uczelni kupiłam paczkę 150g daktyli - ale się zasłodziłam, o mamo %-) obecnie to u mnie wygląda tak: sesja, uczelnia, sesja, [...]

Na to pytanie tylko wróżka mogłaby Ci odp jeśli by miała faktycznie takie zdolności. Rachunek prawdopodobieństwa trafienia działającego/niedziałającego wg mnie dałby taki wynik jaki podałem.

No sprobuje, bo mowie zaczynam sie nerwowo meczyc sam ze soba, dodatkowo dochodzi niewyspanie i wynik latwy do przewidzenia ;-) Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2013-03-19 22:28:19

[...] na wadze i okazało się, że 4 srednio ubite, płaskie, miarki to ok 0.12g (dostępu do dokładniejszej wagi niestety nie mam, ale sprawdzałem kilka razy zeby mieć jasny wynik). Jak narazie jestem coraz bardziej zamulony, chociaż z koncentracją nad czymś nie mam problemu to początkowa motywacja znikła, a z tą koncentracją to też bez szału. [...]

[...] na wadze i okazało się, że 4 srednio ubite, płaskie, miarki to ok 0.12g (dostępu do dokładniejszej wagi niestety nie mam, ale sprawdzałem kilka razy zeby mieć jasny wynik). Jak narazie jestem coraz bardziej zamulony, chociaż z koncentracją nad czymś nie mam problemu to początkowa motywacja znikła, a z tą koncentracją to też bez szału. [...]

test prop z CHL klepiej jak powinien. babka z loboratorium powiedziała ze chyba maszyna sie zapsuła, rozciaczała rozczieczala i coraz wieksze wyniki wychodziły na koncu dodała ze trzeba powtorzyc badania, ja powiedział ze tak musi byc ;D Zmieniony przez - Dejvid90 w dniu 2013-05-24 14:18:12 Konkretny wynik :-))

wariatmaly - i caly czas jechales tym samym treningiem zarówno na masie jak i na redukcji i operowales tylko dieta ? mi sie podoba Twoj wynik...:)

[...] wdzięczna, gdybym nie musiała robić tego boju. Często zdarza mi się popuszczać plecy przy MC, więc tym ćwiczeniem mogę narobić sobie więcej szkody niż pożytku. ** Wczoraj robiłam opuszczania podchwytem 10x10, plecy nie były wypoczęte. Jak na mnie to i tak dobry wynik, pamiętam, że kiedyś podciągnęłam się 4 razy podchwytem. Więc działaj Iza :-))

[...] centymetrze sprawiło, że szczęka mi opadła. Nie wiem czy to wina @ czy grzechów na urlopie: alkoholizacji i nieliczonej miski. Jutro powtórzę pomiary i podam bez względu na wynik. Sprawa druga: Tydzień 4, dzień 3 1. ściaganie trójkąta wyciągu górnego jedną reką 5kg; 10kg; 15kg 3x 10, 6 na reke /30 sek przerwy 2. opuszczanie - podchwyt 4x 3 [...]

Monia wynik w treningu testowym masz rewelacyjny :-)) .Widac po pleckach ,ze naprawde ciezko pracowalas .A talie to Ty bedziesz miec marzenie };-)

14 dla kobiety.. w tak mlodym wieku to baaaaardzo dobry wynik... moze się z wiekiem zwiększać. Kobieta ma naturalnei wiekszy poziom BF niż panowie.. jak mierzylas?

[...] plecki i mam nadzieje ,że wkońcu technika dobra ,bo jak nie to dostane "z***e" od Wuchty bo ile można nie? - Podciąganie na drążku 2s // 6,6 jak dla mnie wynik dobry Nogi: - Wykroki ze sztangą 2s // Wstając z wykroku strasznie czułem uda ,fajne ćwiczenie - Przysiady ze sztangą 2s // spoko - Wspięcia ze sztangą 2s // tutaj [...]

Kwalifikuje sie i generalnie powinien. Mlody chlop, wynik ponizej normy czyli do leczenia, i trzeba przygrac, brak checi do zycia, bzykania etc. Jak pisalem nie musi to byc tesc tylko moga to byz sermy, hCG. IA tez sie w takich przypadkach stosuje. Jak nie rusz na ww to pozostaje tylko tesc. Ale wyniki na hcg ludzie maja takie same jak na zelach z [...]

[...] tragicznie. Czy powyższy objaw jest przyczyna zmiany sposobu żywienia z co 3 godz. na obecny czy raczej jest inna przyczyna. W drugim dniu udało mi się wytrzymać godz. dłużej. Po 13 h zjadłem jedno małe jabłko i nie poczułem go w ogóle, ale komfort psychiczny o wiele lepszy. Czy takie właśnie, że tak powiem przekąski maja wpływ na końcowy wynik?

Czy takie właśnie, że tak powiem przekąski maja wpływ na końcowy wynik? jesli od czasu do czasu to nie ale jesli wykorzystasz to do wytlumaczenia ze musisz jesc co 3 h taka przekaske to mija sie to z celem JEM / NIE JEM probuj wydluzac okres glodu jednak

[...] przeczytać http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=287 Xwrite Nie wiem jak wyglądasz, jaki masz staż, więc ciężko powiedzieć. Nie kieruj się wagą, jak widzisz po tygodniu jakieś skoki wagi, to w większości woda i tłuszcz. 1-1,5kg na miesiąc to odpowiedni wynik, jeżeli już się kierować wagą. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-12-04 15:42:14

Zimne palce to wynik niczego innego tylko redystrybucji krwi min do obszarów tkanki tłuszczowej. Nastepuje lepsze ukrwienie mc bedacych zaspbami tłuszczy.

[...] a nie na wagę. 1-1,5kg na miesiąc daje pewność, że to rzeczywiście mięsień, a nie tłuszcz. Organizm potrafi budować mięśnie z prędkością około 0,25kg na tydzień, więc wynik masz dobry. Jak w pasie Ci nie przybywa, a w lustrze na + i na wadze też, to tak powinno być. Patrząc po twoim stażu i wymiarach (jeżeli są aktualne), to w mojej [...]

swietnie wypadła Wilczynska Aga słyszałam ze podobno nie trenuje a tu nagle wynik prawie rekordowy.