wynik

Cześć! Dobrze że założyłeś ten temat teraz ponieważ masz jeszcze ok. 3 miesiace do zawodów jest to wystarczający okres żeby przygotować się na przyzwoity wynik.Szkoda ze nie napisałeś w jakim stopniu jesteś wytrenowany(grasz w piłke nożną,może truchtasz sobie kilka razy w tygodniu),mniejsza o to.NA początku musisz sie rozbiegać,spokojnie zaliczać [...]

[...] to pytaj.A wogule to zapomniałem napisać ze najlepiej by było udać sie do klubu lekkoatletycznego tam najszybciej byś sie rozwinoł,ale w sumie mozesz zrobić dobry wynik na zawodach i wtedy sami cię zaproszą. Te treningi które polegaja na wolnym bieganiu długiego dystansu czyli rozbiegania najlepiej biegać na miękim podłożu,w lesie,w [...]

Spada wszystko tłuszcz, woda, mięśnie. Taki wynik jest możliwy

[...] lekki, czyli ok 60% maksa 5s x 5powt ciezki, czyli zaczynam od 75% maksa 5s x 5powt, dokladam 2,5 kg na tydzien, dopoki nie dojde do porazki. W moim przypadku sprawdza sie to doskonale. Za 2 tygodnie mam sprawdzian, trenuje juz takimi ciezarami, ze wynik z profilu porawie o dobre 7,5-10kg Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 2008-03-04 20:58:07

W przypadku biegaczy swaitowej klasy mnoży się wynik na 200m przez 2 i dodaje się 3.5 sek. 22:11 x2 +3.5 daje 47.72. JEdnak jestem pewien że nie wytrzymałbyś byś takeigo tempa bo jak już napisałem to odnosi się do najlepszych sprinterów.

Najlepiej pobiegnij i napisz jaki wynik masz Ja obstawiam ok. 53

Dołączam się do życzeń sprinterka i czekam na wynik

szczerze wątpię, te które mają powodować wyniki pozytywne są już wycofane, bo takowe wyniki wykazują, a te dostępne legalnie dlatego są legalne bo dają wynik negatywny :-) poza tym żadne substancje dostępne legalnie nie wyniosą np. żadnych hormonów ponad poziom fizjologiczny, tak jak to czasami myśli się o boosterach testosteronu :-P

Czyli jak poczekasz do 3-4 tygodnia będziesz miał pewny wynik. Porównasz z wynikiem z przed cyklu będziesz wiedział czy test podskoczyl. Chociaż za tydzien jak zrobisz badania tez powinna byc juz roznica.

Nie. Ale napewno nie dlatego jak pisze novy, ze masz slabe nogi i plecy, a wynik najwiekszy powinien byc w MC a nie przysiadzie. Plan jest zly, bo liczba powt w serii moim zdaniem jest slabo przemyslana, zla kolejnosc cwiczen, na nogi 3 cwiczenia w tym jedno na lydki, przerwy pomiedzy seriami na biceps powinny byc krotsze i jeszcze znalazlo by [...]

Dobry wynik, Tych rzeczy sie nie podrabia wiec wszystkie sa w miare ok

Tak jak i u mnie. Mało nie identyczny wynik. Śmiało wbijaj.

Odnośnie cjc jest bardzo drogi w produkcji , dużo fejków na rynku zachowałbym ostrożność. GHRP przeważnie działa i zawiera to co ma zawierać, często dodawany do fejków gh aby sfałszować wynik.

a jeśli wyjdzie, że wynik jest w dolnej granicy? lekarz powie że wszystko okej, idź pan do domu

umoowmy sie ze 160 .. wynik prosty Zmieniony przez - misOO w dniu 2005-04-21 20:54:32

Wynik konkursu na fb, ale z całą pewnością już o tym wiesz ;-).

do czego ci to potrzebne? jesli chodzi o kontrole antydopingowa, to na pewno po mdrolu bedzie pozytywny wynik testu

A wyobrazasz sobie jeść surowy ryz i kasz skoro boisz się o utratę wartości . Kcal wliczaj przed ugotowaniem bo po ugotowaniu jest bardzo mylny wynik , im dłuzej gotujesz tym więcej wody wpijają i waga może wzrosnąć 2-3 krotnie

Czas jaki przeznaczasz na trening w ciagu dnia w godzinach mnozony przez ilosc kapsulek, ktore polkniesz dane dnia dzielone przez liczbe wegli zjedzonych w ciagu dnia razy 100% + twoj % bf. Wynik powinien byc w miare obiektywny.

To malo?wynik jak najbardziej ok