wynik

tętnomierza na rękę nie mam :o a gdybym sobie chciał palcami zmierzyć to wynik byłby pewnie niedokładny :-/ czyli odrazu po kawie moge wpc zarzucić i 30 min później wskakiwać na rowerek , OK Update : areobiczna 666 Vader'a to taka parodia areobicznej 6 Wadera chodzi o taki program treningowy(codzienny) na brzuch Zmieniony przez - Cahir w dniu [...]

wynik bedzie wystarczajaco dokladny zmierz ilosc uderzen w 15 sek. i pomnoz przez 4 Zmieniony przez - xxxxxl w dniu 2004-06-26 18:00:06

[...] strzałem do pustej bramki wykończył ładną, koronkową akcję Arkadiusza Barana i Piotra Bani. Trzeciego gola zdobył po dośrodkowaniu Przytuły rezerwowy Łukasz Szczoczarz, a wynik spotkania ustalił na minutę przed ostatnim gwizdkiem sędziego Krzysztof Przytuła. Cracovia jest trzecią, po Pogoni Szczecin i Zagłębiu Lubin, drużyną, która w tym [...]

Holender ja tez rozumiem ze nienalezy uogolniac i kazdy ma inna genetyke. Ale 100 po 2 cyklach i kilku latach treningu to jest strasznie mierny wynik, ktory wg. mnie swiedczy o tym ze osobnik ten niema wiedzy na temat treningu i diety.

chcialbym jesszcze poprawic wynik w podciaganiu na drazku i pompkach czy w dni nietreningowe moglbym cos robic z tym kierunku, ale zeby sie nie zajechac ?

czyli mowisz ze moge powrocic do jego stosowania? a czemu uwazasz az na 99%? bo ja skojarzylem ze jak lek jest na prostate a boli mnie mniej wiecej w tych rejonach... wynik prosty...

[...] dokładnie oczyść skórę twarzy mleczkiem kosmetycznym, a potem suchą chusteczką starannie usuń resztki mleczka. Pamiętaj o tym, bo pozostałości kosmetyku mogą zafałszować wynik testu. Daj skórze odpocząć przez dziesięć minut - nie wykonuj żadnych zabiegów, nie smaruj twarzy kremem, nie nanoś toniku. Uspokój się również wewnętrznie - przez te [...]

Pogzer jeszcze bys sie zdziwil jaki by wynik padl ;]

To wynik eksperymentów...ale jak mówiłem to nikt nie słuchał,.

masz rację Colloseum taki wynik nie jest delikatnie mówiąc oszałamiający, nawet przy niewielkich błędach w diecie.

To dobry wynik. Kreatyna to nie koks,a cudów nie działa niestety. Pozdro. ps. sa ludzie którzy w ogóle nie reagują na kreatynę.Jesli chcesz-kup inną,a i tak lepiej nie będzie. Meteorr co rozumiesz p[rzez stwierdzenie "niewielkie błędy w diecie" ???

Ja tez ma problemy z masą bo: Prowadzę b.aktywny tryb życia, duzo jeżdze na rowerze (w ramach ćwiczeń nóg od bioder w dół i to daje efekty , nie szkokujące ale duze w bardzo krótkim czasie, ale ja jezdze ostro i na wytrzymalosc),ćwiczę od 2 lat a na siłke chodze równiótki 1 rok. Co ćwiczę? Do tej pory: na siłce: ramie herkulesa, podnoszwe jakies [...]

[...] do tak poważnego kalectwa fizycznego i wizualnego? Wiadomo, że tego typu patologie nie powstają na bazie treningu kulturystycznego, suplementacji i diety. To bez wątpienia wynik nadużywania leków anaboliczno-androgennych, które w drastyczny sposób zakłócają przebieg podstawowych procesów metabolicznych. No ale przecież sterydy stosują także [...]

[...] bylem najmlodszy z naszej druzyny jest zarejestrowany ten co w kielcach wycisna 205 ma nick basta3 (jego aktualny rekord wynosi 215 bez koszulki) gratulacje!jak bys zrobil wynik z kielc to bys byl na pudle "raz na wozie,raz pod wozem" w polowie wakacji przyjedziemy do krakowa na silownie zalatwic formalnosci związane z licencją [...]

Sądzę, że dla Wzorka ostatni start jest tylko kolejnym doświadczeniem pozwalającym podwyższyć swój wynik. Przyczyn niepowodzenia może być kilka, a najpewniej zadziałały synergicznie i niespodziewanie, bo Wzorek nie należy do ludzi działających pochopnie. Prawdziwi zawodnicy wykorzystują niepowodzenia, które ich utwardzają i pozwalają wyeliminować [...]

[...] versa. Okazało się, że trzy spośród dziewięciu objawów kaca - m.in. mdłości, suchość w ustach i utrata apetytu - po spożyciu wyciągu z opuncji znacznie złagodniały. Średni wynik oceny samopoczucia (rankiem po "eksperymencie") wynosił - dla ochotników biorących wyciąg z opuncji - 2,75 (w skali sześciostopniowej) i 3,10 dla ochotników, [...]

[...] na 300 kilkanascie cm (312,313). To bylo jednak dawno , od tej pory przypakowalem i przytylem z jakies 10 kg i moj jump spadl o okolo 10 cm, ale wciaz jest to niezly wynik. Mimo to szukam sposobu na powrotu do dawnej formy ? Czy systematycznym treningiem na silce - przysiady, wykroki, wspiecia na palce dam rade osiagnac znow [...]

witam izz dzieki za info mam nadz ze jakos poprawie wynik jak wytrzymam w tej koszulce

no niby tak ale to przynajmniej wg taki juz dosc ciezkawy do poprawy wynik.. w sumie z jednej nogi mam tez około 86cm a tego nabiegu ktorego sie ucze 75cm? moze mniej nawet.. a dosiezny (tak mi sie wydaje bo po b.dobrej rozgrzewce itp itd) wyszlo mi 71cm

Przed napisaniem tego posta było 6% , to i tak bardzo dobry wynik.