Piękny wynik. Pierwsze miejsce i nagroda jest tylko dodatkiem. Korzyści z udziału są o wiele większe, po pierwsze to jak sam przyznajesz klatka dostała inaczej niż zwykle skoro trening po próbie był zupełnie inny. A dwa, to zaimponowałeś swoim wynikiem przynajmniej jednemu kolesiowi - mnie. A na koniec sportowa rywalizacja jet zawsze super zabawą. [...]
[...] szczeglonego nie czulem, moze ciut lepsza regenracja przy wiekszych dawkach. Ostatnio kolega zaczał bic geno i mowi mi ze nic nie czuje, poszedł na badania po 12j wyszedł wynik ponad 21, ale ze stwierdził ze nic nie czuje to odstawił taki to srodek ze jedynie po sylwetce i sprężystości skóry widac ze sie stosuje, reszta to wkręcanie sobie [...]
Wczoraj pierwszy dzień treningu na poważnie, z notowaniem wyników itp. Generalnie jeszcze miałem spore zakwasy po piątku ale jakoś tam poszło. Pisałem ostatnio, że szerokim nachwytem podciągnę się 2 razy.... no tak ale "na sucho" a wczoraj gdy wypadło to w środku treningu wynik wyniósł 0 :( Będzie co poprawiać :) Poniżej miska z wczoraj. [...]
Wczoraj pierwszy dzień treningu na poważnie, z notowaniem wyników itp. Generalnie jeszcze miałem spore zakwasy po piątku ale jakoś tam poszło. Pisałem ostatnio, że szerokim nachwytem podciągnę się 2 razy.... no tak ale "na sucho" a wczoraj gdy wypadło to w środku treningu wynik wyniósł 0 :( Będzie co poprawiać :) 2 x to i tak nieźle, ja 1-wszy [...]
przy 14 to mi powiedziała, że dalej musi rozcieńczać, hahahaha Pielęgniarki też nie mogły wyjść z podziwu jak usłyszały jaki wynik, czemu one nie były młodsze ku.r.waaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa:) hahahahahaha
[...] napompowanie mięsnia. Na ironię, badanie gh nie powinno polegać na badaniu tego hormonu we krwi lecz na zbadaniu igf. Na poziom gh ma wpływ zbyt duża ilość substancji obecnych na rynku - to co pakują wam w chinole które osiagaja tak oszałamiające wyniki może się okazać gównem a nie gh, które jedynie na badaniu krwi pokazuje wyższy wynik.
wyniki sa rozbiezne w zaleznosci od osoby , tez czytalem ze ma znaczenie gestosc krwi , czyli warto bylo by wybic wiecej wody an czczo , ale z grow sie bardziej zgdoze jak ktos oczekuje 17ng po chinskim gh ktore jest 4 razy tansze jak apteka to jest idiota , zdazaja sie takie qysokie , co nie znaczy ze kazdy ma taki dac , bijem gh ktore dawal [...]
[...] kilkaset gram.. nie mówie ze po nabraniu w 3 m-ce 10kg Twoj wyglad sie pogorszy itp. bo może nie, tylko ze to bedzie po prostu woda i tluszcz, zalezy to od przemiany, budowy genetyki i innych czynników.. Powiem tak, 10kg masy możesz złapać, bo 3,5kg na miesiac to wynik który idzie zrobić :) Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2014-12-17 19:32:08
[...] 2,5kg/2,5kg/2,5kgx10 5C. Wyciskanie sztangielek stojąc 3x10 5,5kg/5,5kg/5,5kgx10 5kg/5kg/5kgx10 5kg/5kg/5kgx10 1. Spróbowałam 8 sztabek nałożyć - imponujący wynik jednego powtórzenia%-) 2. Styrana jak wół, ledwo dychająca - zmęczyłam te 17,5kg 3. Nie dokładałam, bo już tutaj chwyt puszcza - w ostatniej serii po 8 powtórzeniu [...]
push/pull to fajna metoda jedna z moich ulubionych a co do wyników siłowych...jakoś tak dziwnie. 35kg na łape na skosie x 12 a na płaskiej raptem 85kg x 6....Coś Ci ten wycisk na płaskiej nie idzie. 140kg x 4 w siadzie jak na warunki piwniczno-domowe to zacny wynik
cor to po jakiego wała podbiłes testa na 1 g....2 wynik testa słaby w ujjj jak na ta dawke....3 zrob prolaktyne bedzie wiadomo ....ale watpie by to była przyczyna niskie estro jak na takie dawki oraz test:/....
cor to po jakiego wała podbiłes testa na 1 g. Pewnie chcial lepiej rosnac, nie tylko dla libido sie bije. 2 wynik testa słaby w ujjj jak na ta dawke. jep
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] diecie, ale doprecyzuje je, jak wrzucisz zrzut. :-) Podaj swoje zapotrzebowanie: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Rozpisz też Twoją suplementację. 3kg to dobry wynik... mięśni buduje się MAKSYMALNIE 1kg miesięcznie, zwykle to jest nawet mniej niż 0,5kg. Dobicie do 95kg robiąc dobrą jakościowo masę sporo zajmie.
kto powiedzial ze nie rosne? w ciagu poltora roku zrobilem 20 kg co uwazam za dobry wynik a waga caly czas rosnie po prostu jak waga stoi dodaje wiecej wegli/tluszczy a jak zalewa przycinam w liczenie ile kcal nie widze sensu zabawy czego moge sie po primie spodziewac? testosteron trzeba dodac? i jak z odblokiem?
[...] to prawo a nie zawodnikow. Firmy prawnicze nie biora spraw bzdurnych I nie majacych realnych szans bo straca czas I reputacje. Wlasnie po to jest antitrust act zeby firmy nie mogly monopoly osiagac watpliwymi metodami Nie ma sensu klocic sie o wynik sprawy zwlaszcza jezeli logos to nie interesuje na tyle by wglebic sie w temat bo sam wie lepiej