wynik

Piękny wynik w trójboju... /SFD/2018/9/6/8eaf6b23549b40d19b211fc383d373d6.jpg

[...] teraz połączenie Cp i Nitrobolonu. Do tego Białko olipowskie System protein 80 i witaminki tez z Olimpu. Jak na razie masy może aż tak nie przybyło ale siła rozo******la . Prawie 15 kg na ławce to spoko wynik. 90->105 z pomocą lekką. Ten cykl prawie koncze, a waliłem go przez 4 tyg. Wcześniej Cp szamałem z Krea alalynem i tez nie narzekałem.

No Git w sumie, tylko ze ja ostatnio na samej Kreatynie z Vitalmaxa i Taurynie z Olimpa, zrobiłem tyle samo. Ale dobry wynik <OK>

Tob16 Jeśli Twój profil jest prawdziwy ,to kawał chłopa z Ciebie na te lata.A jeśli chodzi o Twój wynik w wyciskaniu to uwierz mi że wszystko przyjdzie z czasem. Całkiem z innej beczki to mam córkę w Twoim wieku. POZDRO

ale ja ze swoją "dietą" w ciągu 10 miesiecy z 50 kg na klate w seri skoczyłem na 100-107(jak dobr dzień) czy to jest zły wynik?!

a ty z dieta jaki masz wynik??

a jaki dosiężny? O ile nie masz rąk po kolana, to 290 to przyzwoity wynik

pomijajac to ze w wieku 12 lat to chyba prawie niemożliwe to wynik strasznie dobry

[...] was zapytać czy 290cm z miejsca w moim wieku to dużo ???" źle zrozumiałem, myślałem, ze chodzi o to, ze doskakujesz do 290cm w górę W dal z miejsca to też bardzo dobry wynik, o ile w dobry sposób mierzysz (tak jak mówił blayser ). Jeśli w tym wieku naprawde tyle skaczesz, to nie szukaj treningu tylko klubu, bedziesz mistrzem i edytuj [...]

[...] trzeba mierzyć skok. Ja robiłem to sposobem z wfu na stopki. Tak nas uczył nasz nauczyciel. Gdy wyciągnąłem miarke i skoczyłem tak jak mówił jeden z was wyszło mi wogóle inny wynik -260cm. Przepraszam was za wprowadzenie w błąd i mówię że to nie była próba zwrócenia na siebie uwagi . Przepraszam was. A filmik i tak dodam i pokaże ile skacze

Spoko, tylko zawsze sprawdzaj uwaznie pomiary. 260 to i tak super wynik jak na twoj wiek Bo 290 no to ni*****, ja mialbym problem tyle skoczyc a jestem 7 lat starszy i dosiezny koo 85

[...] więc zmienia się nazwy a substancja pozostaje Estra-4,9-diene-3,17-dione. "Związek ten jest bardzo bliską pochodną trenbolonu. Pamiętam, że kiedyś znalazłem nawet wynik badania w którym potwierdzano, że rzeczywiście konwertuje w organizmie do tego sterydu. Cytat: Estra-4,9-diene-3,17-dione is a powerful pro-steroid chemically similar [...]

Ale jaki wynik ? - 0:0, - 1:1, - 2:2 ?

p******ony pajac, nie ma miejsca w podstawie a gwiazdorzy co innego gdyby byl wynik 2-3 do zera i mial juz na koncie bramke gdyby w tych akacjach co wczoraj mial Sobiech i Piech byl Lewy to mogloby sie to skonczyc z 3-4 zero Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2012-10-13 15:32:23

Po zmianach tak to wygląda, ale teraz mimo, że kalkulator BMR pokazuje taki wynik Współczynnik BMR 1948.08 Aby utrzymać wagę Kalorie 3360.44 Węglowodany 55% 1848.24kcal = 462.06gram Białko 15%% 504.07kcal = 126.02gram Tluszcz 30% 1008.13kcal = 112.01gram nie wiem czy nie przesadziłem z kaloriami ze względu na mój dosyć duży bf. Jak to jest ? [...]

bije to razem z kumplem on 250mg co 5dni w niedziele byl jego 5 szot w poniedzialek zrobil badanie testa, bo czulem ze cos nie tak norma do 26,15 wynik 39,9 tyle to sie robi na 6-oxo cos tam jest ale nie tyle co deklaruja

wrzucam wynik jak obiecalem tak jak pisalem 4 dni po szocie, robione w dniu szota, ale przed nim jakby ktos mial watpliwosci przy wyborze firmy Zmieniony przez - chrumchrum w dniu 2010-05-25 21:30:26

Waga idzie wolno? To wcale nie jest wolno, w skali roku przy takim wzroscie wyjdzie 18-24kg. To jest malo? Jesli ta masa zlapana jest dobrej jakosci, to IMO bardzo dobry wynik

2 miesiące 3-4kg to bardzo fajny wynik. Fakt masz dużą niedowagę ,ale jeżeli w tym tempie będziesz leciał to będzie fajnie, nie zatrać się w tej masie, obserwuj się w lustrze, warto utrzymać jakość budowanej masy by później mniej wysiłku kosztowała redukcja .

Ja jestem rocznikiem 95 i ten wynik pobiegłem na tartanie w kolcach.Sam nie wiem jak to zrobiłem po prostu pobiegłem i tyle.Co do klubu to jest kilka w okolicy ale bardzo daleko ode mnie i nie mam jak dojeżdżać na treningi. I przed tym troszkę trenowałem tylko biegałem a tak nic poza tym czy mógłby mi ktoś dać jakiś link na temat treningów na [...]