[...] Polski na Halowe Mistrzostwa Świata w Stambule (9-11 marca). W ekipie znalazło się 14 osób – 4 kobiety i 10 mężczyzn. Kobiety Angelika Cichocka (1500 – najlepszy wynik w sezonie 2012 - 4:07.83) Lidia Chojecka (3000 m – 8:55.05) Paulina Guba (pchnięcie kulą – 17.70) Karolina Tymińska (pięciobój) Mężczyźni Adam Kszczot (800 m – [...]
Przykro mi to mówić, ale nawet jakbyś obie matury napisał na 80% to byś się nie dostał. Minimum 84% na ten rok szacuję. Mimo, że zawsze wchodzą osoby z listy rezerwowej(przesiew po lekarzach i psychologach), to wynik poniżej 80% nie pozostawia złudzeń. Przykro mi... witam, ale mam nadzieję że mówisz tu o maturze podstawowej?
http://www.youtube.com/watch?v=Gge_4NvDOW4 Coleman ostrożnie podał 250kg, przelicznik w moim telefonie podał nieco ponad 272kg. Wynik potężny, jednak o 300kg może jedynie pomarzyć :-}
[...] nie bedziemy Ci robić zadnych ograniczen. Wywiadzik tez zrobimy i podpowiemy jak my cwiczymy. Dla wiekszosci moze byc to szok. mati2011 100kgx40 to faktycznie ladny wynik.Czy wygral by we Wroclawiu? Sam sie nad tym zastanawialem i moze Cie zaskocze ale mysle ze nie byl by pierwszy.Chyba ze zmienil by trening :-)w co watpie. Jest swietny [...]
5kg to tak orientacyjnie powiedziałam, wiadomo, że nie nastawiam się na konkretny wynik, tylko żeby trochę w dół poszło, bo już 2 kg mniej robią sporą różnicę (jak zaczynałam się wspinać, to ważyłam 49kg, z tym że byłam po bardzo restrykcyjnej diecie po zapaleniu żołądka i leczeniu helicobactera, ale później było zerwanie więzadeł, siedzenie w [...]
[...] FAŁDY NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 150 MARTWY CIĄG: - 140 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 120 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]
Witam byłem u lekarza zrobiono mi ekg serca i badania krwi dzisiaj odebrałem wyniki krwi i tutaj prawie każdy wynik jest w normie ale przy samej granicy górnej albo dolnej do tego mam w moczu pasma śluzu liczne tsh mam 3,910 a norma 0,270-4,200 co myślicie ?
[...] od rówieśniczek... najniższa masa ciała - 54 kg w ubiegłym roku, maksymalna 60 w 2009..... podczas obecnej hospitalizacyji wyonano oznaczenia hormonalne i biochemiczne: wynik testu lh-rh jest prawidłowy, podbnie jak stężenie prolaktyny i wynik OGTT na eliminację glukozy i wydzielanie insuliny.... W opracowaniu pozostaje oznaczenie 17 OH [...]
miał apetyt na lepsze miejsce,pokonalo go dwóch rosjan....ale i tak swietny wynik. Kto sledzil lub bral udział w konkursie anatomicznym: Alex Galli,włoski zawodnik prezentujacy w nim niesamowitą wrecz rzezbe-wygrał tam open w kategorii kulturystyka klasyczna. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/933da27a9d37469da57455523d2b1729.jpg
[...] 10 Sumo HIPULL 12kg 9 pompek damskich 8 swings 9kg 7 sit upow 6 padnij powstan wyskok czas: 30.08 ilosc 10 kondycyjnie to nawet ok, tylko sily mi braklo, dlatego gorszy wynik straszna slabosc... czuje sie jak slon, wygladam jak slon (bo spuchlam chyba przed okresem) i w dodatku poruszam sie jak slon. nic mnie nie boli tylko nie mam sily a z [...]
[...] nie poddawać. Waga kuchenna zakupiona i postanowiłem dopiąć dietę na ostatni guzik i trzymać się w 100%. Oto wyliczenia: BMR=989,01+1131,25-132,84+5=1992 kcal TEA=1048+845=wynik/7=270 kcal endo=+200 2462+TEF(10% x 2462)=2708 kcal staram się utrzymywać: 1,8g białka na kg około 120-140g tłuszczy 150-250g węglowodanów w zależności od intensywności [...]
Marek-tą pierwszą drabinkę zrobiłeś 3-razy szybciej jak ja...Zrobiłeś jeszcze drugą do 13?? Te 32-powt.technicznie,to chyba na początku robiłeś?-bardzo dobry wynik. Zmieniony przez - lukix w dniu 2012-03-02 20:19:21
No Marek technicznie bardzo ładnie i wynik super. Czekaj teraz na mój filmik i bądz wytrwały. Pobijamy się w technicznym podciąganiu - Marek postawił 32x. He, he.
Victor Richards - największy kulturysta
