[...] stacji Beijing TV, obejrzało mecz Realu Madryt z Osasuną. Spotkanie rozpoczęło się o 12 czasu lokalnego i w Chinach była wtedy godzina 19. Beijing TV przeprowadził z meczu transmisję otwartą i wynik na pewno robi wrażenie, nawet pomimo braku transmisji w narodowym kanale sportowym CCTV5. Teraz wszystko bedzie robione po zółtków szkoda sło:'-(
testosteron wystpeuje w formie zwiazanej z shgb i wolnej badanie tesosteron podaje wyniki calosci ( wolny i zwiazany) testosteron wolny podaje wynik t. niezwiaznaego z shgb dziala androgenie i anabolicznie tylko tesc wolny niezwiazany z shgb wniosek z tego taki ze wynik calego tescia nic nie mowi jak masz norme wolengo ok to jest dobrze norm [...]
upper back(górne plecy),czyli najszersze,czworoboczne i tylny akton barku - dają w WL stabilizację,a ta ma bezsprzeczny wpływ na wynik Poza tym-przy kierowaniu łokci do wewnątrz-można plecami(najszerszymi) blokować ruchu,a później w krótkim zakresie wypychać nimi do góry. Szczególnie ten fakt doceniają osoby ćwiczące w specjalistycznych koszulach [...]
ale co by nie mowic o tym pajacu najmanie,to fakty sa takie,ze przegral drugi raz w sposob co najmniej dziwny,a nie w wyniku wyzszosci umiejetnosci salety,ktory ma duzo lepsze warunki fizyczne,no i jednak mozna go nazywac sportowcem w przeciwienstwie do tego oszoloma...a to troche smieszne ;d w obu walkach poszedl na zywiol sadzac rozne [...]
[...] tam posta i usuń fotkę (to mimo wszystko dział dla kobiet i dziennik "osobisty" redcow i trochę tam nie pasuje....) Na początek napisz jak tam wyrównanie cukrzycy (ostatni wynik Hba1c) czy masz jakieś powikłania, a jeśli tak to jak mocno zaawansowane (głównie chodzi o retinopatie i nefropatie). Zmieniony przez - lukasz8719 w dniu 2011-11-07 [...]
[...] 3 treningi, 14, 16, 18 listopad, treningi lekkie, nie liczyłem odpoczynku między seriami, mam problemy ze ćwiczeniem C, na razie Lafay'em nie będę ćwiczył aż poprawie wynik w C, nie potrafię zrobić więcej niż 5 powtórzeń. 17 listopad przebiegłem z 2,5 km. Wczorajszy trening wyglądał tak: A: 60, 60, 60. A3 podpórka pod ręce 17 cm, pod nogi [...]
WYNIK KONKURSU: 1 Miejsce - jerdenk 2 Miejsce - PK_Kaczor 3 Miejsce - Zasadaa Zwycięzców prosimy o przesłanie danych na: [email protected]. Bardzo trudno było wybrać trzy najlepsze prace i z tego powodu jutro umieścimy listę osób które otrzymają nagrody pocieszenia.
a tak w ogole FOD to bardzo ladny wynik, ja juz typowo silowo chyba cwiczyc nie bede, ale teraz na odbudowanie spadkow biore sie za typowy klasyczny oldschoolowy trening na wolnych ciezarach
Dwa lata temu mialem robione zdjecie Wynik badania radiologicznego: Kregoslup odcinek L/S A-P+ boczne Zniesienie fizjologicznej lordozy, boczne wygiecie kreg L w prawo. Zwezenie krazka l5/S1. Chce zrobic rezonans prywatnie i udac sie do neurochirurga bo to chyba jedyne wyjscie?? ON wtedy mi powie czy potrzebna operacja czy nie ( choc jeden [...]
Sezon jesienny zakończony.Wynik przeszedł moje oczekiwania.Zostałem vicemistrzem Świata!! Przed wyjazdem była jednak niezła stresówka.Najpierw zamknięte lotnisko w Warszawie i wylot na nastepny dzien z Katowic.Więc przenosimy się do Katowic a tu na miejscu okazuje się ze jednak ze mamy z powrotem zmieniony lot do Warszawy.Do ostatniej minuty nikt [...]
[...] 4’; Koksharov 2’; Kovalev 2’; Dibirov 2’) Sędziowali: Constatntin Din, Sorin-Laurentiu Dinu (obaj Rumunia) Widzów: 4000 Na koniec remis po dobrym meczu z zawsze groźnymi Rosjanami. Ostatecznie ten wynik daje nam drugie miejsce w turnieju (gorsza różnica bramek), ale myślę że są podstawy do umiarkowanego optymizmu przed styczniowymi ME. :-))
Witam, Od jakiegoś czasu zauważam, że ćwicząc na siłowni po 30-60 minutach zaczynam ziewać, robić się śpiący. Śpię regularnie po 7-8 godzin i nie wiem czy jest to wynik wysiłku ? Do ćwiczeń przystępuję z tzw " pompą" i cały dzień czuję się normalnie pełen energii ale podczas ćwiczeń łapie mnie tzw " zmuła" Jakieś rady ? problem tkwi w jedzeniu ?
[...] 94) wzrost: 188 Cel: zmniejszenie masy do ok. 80-82 -> wtedy czułem się najlepiej, zwiększenie czystej masy mięśniowej. bf mam nadzieję ze jeszcze w tym tygodniu dopiszę wam wynik, to będzie bardziej obrazowało mój cel. :) bo sam nie wiem jaki utuczony jestem :) Jeżeli chodzi o aktywność fizyczną: siłownia 4dni w tygodniu(pon, wt, czw, sob). [...]
Dzisiaj słyszałem najdziwniejszą prognozę dot. tej walki, którą wymyślił Jordan Breen z szitdoga ( ten taki z uszami jak jakiś troll). Gadał jakby wynik był już z góry przesądzony %-) (Cain wygrywa dzięki superior cardio), i życzył sobie tylko aby walka była na tyle wyrównana aby kolejne rewanże miały sens. No ja p******e :-D W ogóle większość [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Po wpisaniu wzrostu, masy ciała i wieku oraz wybraniu opcji określającej aktywność fizyczną, pojawi się wynik, który w przybliżeniu określa Twoje zapotrzebowanie kaloryczne. Mało tego, program wskaże ile powinieneś dostarczać węglowodanów, białka i tłuszczy. Kiedy znasz już [...]
Real Madryt vol. 2
