wynik

[...] 4. Wybierz z listy wydarzenie sportowe. 5. Odpowiadaj na pytania dotyczące uczestników wydarzenia i wybranej dyscypliny sportu. Jak uzyskać wysoki wynik punktowy? 1. Im szybciej udzielasz odpowiedzi na zadane pytanie - tym więcej punktów otrzymujesz. 2. W trakcie udzielania odpowiedzi kolejno będą [...]

[...] sie areobowac mianowicie biegac ok 20-30min dziennie lecz jeszcze jest za zimno, robie 6weedera. Moze jest cos w poprawie z moim planem z gory dzieki. A moim cele jest wygladac jak ci modele reklamujacy bielizne np ten http://www.menswear.pl/bielizna/czarne_bokserki_meskie_paros_c_nero Dam rade uzyskac taki wynik do wakacji chociaz w polowie?

tak ,ale jak ktos zmienionego awka zobaczy jutro - będzie znał wynik walki, więc jak możesz - wróć do starego , a zmienisz w poniedziałek, oki..?

[...] Boruty, gdzie pisał, że Henderson to przeciętniak wygrywający przez decyzję. Albo że przed walką z Renzo nigdy nie wygrał przed czasem, haha. Niech Mousasi walczy sobie z Kyle'm, dawać walkę: Roger Gracie vs Dan Henderson!!! Melvin wygrał? Obejrzysz se walkę po południu Po co chcesz znać wynik? Zmieniony przez - Puar w dniu 2011-03-06 06:08:29

[...] i nadmiernego objadania się słodyczami , nigdy jednak nie pomyślałam ,żeby zrobić mu badanie tsh ,nawet żaden lekarz tego nie zasugerował.Dopiero podczas wizyty u ortopedy , lekarz zapytał , czy byłam z nim u endokrynologa. zrobiłam mu TSH , wynik to 0,857. Co to oznacza? Czy jest to nadczynność , czy niedoczynność tarczycy?Czy to jest uleczalne?

NICK: PŁEĆ: M WIEK: 27 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 10lat, w tym lacznie ok 2 lat przerw (po miesiac/dwa/trzy) WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: ? OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 43 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER: ? OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 80 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 115 OBWÓD BARKÓW: ? OBWÓD NADGARSTKA: ? OBWÓD KOSTKI U NOGI: ? WAGA CIAŁA: [...]

[...] 4. Wybierz z listy wydarzenie sportowe. 5. Odpowiadaj na pytania dotyczące uczestników wydarzenia i wybranej dyscypliny sportu. Jak uzyskać wysoki wynik punktowy? 1. Im szybciej udzielasz odpowiedzi na zadane pytanie - tym więcej punktów otrzymujesz. 2. W trakcie udzielania odpowiedzi kolejno będą [...]

z tym mistrzem nie przesadzaj, Sene zrobil dobry wynik, a ja co tydzien przeskakuje kolejne kłody pod nogami :D:D, a co do mistrza drugiego planu to rezczywiscie, wyglada jakbym sobie grzebal tam gdzie nie trzeba :D:D

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Radpla PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 27 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 70kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31cm OBWÓD BICEPSU: 39cm OBWÓD ŁYDKI: 37cm OBWÓD UDA: 49cm OBWÓD BIODER: 92cm OBWÓD WOKÓŁ [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Juspie22 PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 77 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 40,5 OBWÓD ŁYDKI:4 OBWÓD UDA: 61 OBWÓD BIODER: 84 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 79 OBWÓD KLATKI [...]

[...] bez jakich specajlnych planów czy kombinacji, wystarczy regularni ćwiczyć, wiele osob uwaza 100kg za symbol wl bo 'jak wycisnie 100kg to jest dobry' a tak na prawdę to ŻADEN wynik i dopiero początek. U ciebie jest jeden przelicznik: siła = masa. Nie widzę wyniku z przysiadu, robiłeś go ? W maxy też bym się nie bawił, nie ma to sensu. Ćwiczyłeś [...]

gra lepszy niz wynik, mimo to wygralismy

[...] fizycznej(TEA): Trening siłowy - 4 x 40 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 1737 = 122)) = 1806 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 258 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1737 kcal + (TEA)258 kcal = 1995 kcal 5. Dodajemy NEAT: 1995 kcal + 900 kcal = 2895 kcal 6. Doliczamy TEF 2895 + TEF(10% z 2895 = 290) = 2895 + [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: bart132 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 17 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 92 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 43 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: ponad 100 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:90 OBWÓD [...]

barthez 95 a ten twój kolega gdzie zrobił ten wynik 11.06? i wgl. Chodzi do jakiegoś klubu ? Bo ja też jestem rocznik 95 i najlepszy wynik letni z roku 2010 tzn. ubiegłego sezonu letniego, to najlepszy wynik jaki był to na MP w Toruniu uzyskał chłopak 11,20 ; )

to wynik trzech czynnikow-obecnych w kulturystyce i wlasciwie we wszystkich sportach: 1.dazenie do poprawienia swojej sylwetki,nawet za wszelka cene 2.oczekiwania publicznosci,sedziow,sponsorow do coraz wyzszego poziomu zawodnikow. 3.coraz efektywniejsze srodki farmaceutyczne ,implanty i operacje chirurgiczne. czyli to wynik pewnego doboru [...]

[...] specjalnych koszulek, wiazan na kolana przez co moj trening jest krotszy i nie tak ciezki jak ich. Dla mnie przysiad i martwy to narzedzie do budowania wyskoku a nie dla wyniku, oni oprocz tego robia wiele cwiczen dodatkowych, dociagania itp czego ja nie musze robic. Ja podczas sezonu np wykonuje wlasnie jeden ciezki trening w tyg gdzie [...]

[...] wieczorami prowadzę zajęcia, które trwają 2x30 min, przez ten czas pulsometr po wcześniejszym wprowadzeniu moich danych pokazuje że spaliłem średnio ok 1000-1200 kcl, średnie hr 0k 120-140(wiek 26). Pierwsze pyt, to czy taki wynik spalonych kcl można uznać za realny?? i czy taki wysiłem może być uznawany za aerobowy, kiedy zacznę robić redukcję??

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:JurekZKS PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:24 WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:89 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:36 OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:88 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:119 OBWÓD [...]

Nie no wynik uważam za zadowalajacy ale jeszcze 5tka i bede w 7mym niebie Nieee nic nie wbijam no cos ty !A co do przerwy off w naturalu to sie boje najbardziej wakacji!? Jesli chodzi o te czity to nie bardzo mi to idzie probowalem dzisiaj,ale jak nie mam czegos w planie to za bardzo wrzucam na luz i jem wszystko o roznych godzinach i w sumie to [...]