[...] zmienia się powoli i napotyka na duży opór materii, a niska cena zachęca do wybierania węglowodanów, a nie np. białka serwatkowego, orzechów czy migdałów. Węglowodany a wynik sportowy Rola węglowodanów pod względem wspomagania wyniku sportowego i wydolności jest dobrze udokumentowana w tysiącach badań naukowych. Najczęściej eksperymenty [...]
Jak na sylwetkę bez diety to jest bardzo dobry wynik i tak samo powiem jak kolega wyżej ( pomyśl ile byś miał z dietą ) wiec może warto poswięcić sie troche i zacząc wszystko warzyć i liczyć oraz mieć kontrolę nad tym co robisz bo i tak coś robisz i tracisz czas wiec czemu nie wykorzystać tego czasu dużo lepiej . Skup się na diecie i na [...]
[...] w głównym pojedynku wieczoru gali w UFC Apex w Las Vegas. Sędziowie ocenili walkę na 47-48, 48-47 i 48-47 dla Vieiry, która padła na kolana we łzach w momencie ogłoszenia wyniku przez Joe Silvę. Holm natomiast bardzo mocno nie zgadzała się z tym werdyktem. „Myślałam, że wygrałam walkę”, powiedziała Holm Danielowi Cormierowi w rozmowie po [...]
Jak na sylwetkę bez diety to jest bardzo dobry wynik i tak samo powiem jak kolega wyżej ( pomyśl ile byś miał z dietą ) wiec może warto poswięcić sie troche i zacząc wszystko warzyć i liczyć oraz mieć kontrolę nad tym co robisz bo i tak coś robisz i tracisz czas wiec czemu nie wykorzystać tego czasu dużo lepiej . Skup się na diecie i na [...]
[...] już w porze obiadu zaczynałam i byłam mega głodna. Kupiłam jakaś przed treningowke i trochę pomogło. Zaczęłam to MC czując się słabo i że będzie mi ciężko powtórzyć ostatni wynik. Ale tak robiłam i czułam że mogę dokładać. W ostatniej serii jeszcze czułam że mogłabym sprawdzić więcej ale nie było miejsca na sztandze na dokładanie a nie chciało [...]
Ja bym tutaj się bardziej skupił na wyglądzie w lustrze i to ile kg przybywa, jeżeli w ciągu miesiąca na wadze przyjdzie 1-1,5kg to jest bardzo dobry wynik, pamiętaj że mięsień nie buduje sie szybko, szybko to można złapać tkankę tłuszczową a takie przyrosty w pasie o których piszesz mogą o tym właśnie świadczyć. Więc wg mnie nic dobrego takie [...]
[...] testosteronu w formie tabletek tylko, jesli juz decydowalbym sie na taki zabieg po prostu najzwyczajniej sklonilbym sie ku wersji iniekcyjnej Po 30tce mozliwe, ze Twoj wynik bedzie juz tylko co raz nizszy, takze suplementacja z zewnatrz niekoniecznie bedzie zlym rozwiazaniem, aczkolwiek wszystko powinno byc uwzglednione pod okiem osoby, [...]
[...] pokonał Juniora Dos Santosa przez TKO (kontuzja) - runda 3, 0:35 https://twitter.com/EagleFightClub/status/1527842591387140098?s=20&t=bHV1zAVQsnXJ82xVlSn4CQ Ten niefortunny wynik sprawił, że Dos Santos ma już za sobą pięć przegranych walk. Ten powrót był jego pierwszą walką od czasu zwolnienia z UFC w 2021 roku. Ostatni raz "Cigano" wygrał w [...]
[...] bio, bije testo 250 i masterol 200 dlugi 2 razy w tygodniu po 1ml, myślę że w zasięgu ręki mogę mieć wszystko dlatego pytam co i ile najlepiej,ft3 ft4 badałem ostatnio wynik był w widełkach, tak naprawdę chciałem tylko spróbowac to chyba już jakąś desperacja, chce ostatni miesiąc bić i ogarnąć te wyniki potem się odblokować,wiem że dieta [...]
Jak sam widzisz, co kalkulator lub wzór na zapotrzebowanie kaloryczne organizmu, to inny wynik. Jest to całkiem normalne, ponieważ wyliczenia te mają dać przybliżony wynik zapotrzebowania kalorycznego. Możesz śmiało wyciągnąć z nich średnią i taki wynik przyjąć za prawdopodobne prawidłowy. Ten z ostatniego obliczenia również wydaje się racjonalnym [...]
[...] wrazliwym hormonem i byle co potrafi ja podbić. Moj przyklad, w nocy przed badaniem jakos sie zapomnialem i zwyobracalem zone w nocy, rano gonitwa i pojechalem na badanie - wynik 38. Mysle sobie co jest kurde tak wysoko nie mialem. No i nastepnego dnia pojechalem raz jeszcze sprawdzić do laby juz bez seksow - wynik 18. Bez żadnego zbijania [...]
Przecież są badania przed kwalifikacją, to nawet dobry sposób na to, by mieć regularny przegląd ;) Akurat teraz miałam najlepszy wynik od lat. Ale nie, oddaję bardzo nieregularnie, dopiero 3 raz. Za to lekarz twierdzi, że usłyszał jakieś szmery w sercu. Drugi nic nie słyszał. Muszę echo serca zrobić.
"u naszych dziadków wynik nawet 1500 ng/dl był normą" To bzdura jest tutaj koleś omawia ten temat jak jesteś ciekawy https://www.youtube.com/watch?v=T5Pf6WMGngM
[...] dużo powyżej wartości zakładanych dla TRT. Dlatego zrozumiałem, że robisz zastrzyk, a potem idziesz na badanie. Tak wiem, że wysoko. Czytałem kiedyś, że u naszych dziadków wynik nawet 1500 ng/dl był normą. A dwa zależy też jak organizm toleruje taki wynik testosteronu. Ciśnienie mam książkowe oraz wynik estro mam 46 czyli praktycznie w normie. [...]
Wynik na dawce 50 mg.wiele czytałem i oglądałem filmów i właśnie twierdzili że zejście powoli jest bardzo ważne. Pierwszy raz mam kontakt z T3. Węgli mam najwięcej w dni treningowe 316g. Nie chcę sp******ic refu więc stopniowo chce dodawać węgle i stopniowo ujmować cardio. Tak aby forma przez lato się utrzymała
[...] aż wrócą do normy, cykl na mecie nie zaleca się ciągnąć dłużej niż 6 Max 8 tygodni jak próby wątrobowe są na bezpiecznym poziomie, ważne są też trójglicerydy, a jak masz wynik 2x norma alat, aspat to jeszcze nie tragedia ale to wszystko to sprawa indywidualna, każdy inaczej reaguje na zmiany w wątrobie Zmieniony przez - Gucio547 w dniu [...]
[...] hcg sie bierze ponoc. ja wiem ze trzeba nawalać wszystko rozumiem ze to jest za mało co od siebie daje. postaram sie bardziej. ciekawi mnie czy na mecie to norma miec taki wynik pewnie gdybym bral oslonki to by nie doszlo do tego. teraz jem sylimarol 3x1 , liv52 2x1 , hepatil 3x2 i po miesiacu dalej jest 250% normy. ponoc grubo sie zaczyna od [...]
[...] normę? poczytam jak to używać. nie używałem tego. Też właśnie nie brałem osłonek - osłonki masz na myśli hepatil? 3x 2 hepatile wystarczy za osłone przy mecie? czy taki wynik na mecie tej wątroby to jest źle? co byście zrobili w tym momencie na moim miejscu? przyjmuję krytykę, że trzeba więcej jeść i więcej trenować i nie udawać macie racje, [...]
[...] gdy warunki będą optymalne czyli dodatni bilans kaloryczny, będziesz zregenerowany, wyspany i tak dalej. Trudno będzie tutaj również za pomocą preparatu ziołowego uzyskać wynik który zbliżyć się do górnej granicy normy także tutaj bym nie liczył na cuda a jedynie na niewielką poprawę regeneracji, samopoczucia, libido które również może być [...]