SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • [...] fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 45 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 1631 = 114)) = 1558 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 223 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1631 kcal + (TEA)223 kcal = 1854 kcal 5. Dodajemy NEAT: 1854 kcal + 900 kcal = 2754 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2754 + [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2015-11-26 01:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgosłup

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] już ile czasu minęło, w plecach zacząłem odczuwać drętwienie, mrowienie po prawej stronie od kręgosłupa w odcinku piersiowym, pomiędzy kręgosłupem a łopatką. Byłem u lekarza mam zrobione zdjęcie i czekam na wynik. Jednak obawiam się, że to coś poważnego, jak myślicie czy mam powody do obaw ? czy mogę ćwiczyć dalej i nie zwracać na to uwagi ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2015-11-25 22:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jak moze real cioty 3 bramki dac strzelic szachtarowi a byl wynik 4;0 kirwaa

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-25 22:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi o wage badanej substancji .. i ew czystosc ... ilosci czyli steznienia nie jestesmy w stanie sprawdzic ta metoda . ale gdy wynik jest niemal identyczny (mowimy o wynikach o ktorych nie mamy pojecia) :-) to mozna przyjac ze subst jest czysta i nie posiada dodatkow .. a co za tym idzie jakosc jest wysoka .. kazda substancja posiada swoja [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-25 21:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Kris.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] według mnie, cały tydzień jakiś lipny. Śpię po 8godzin ale i tak w ciągu dnia jestem senny,nawet kawa nie pomogła, ale pomimo zmęczenia trening zrobiony, dieta trzymana, a i wyniki nie najgorsze chyba :) 25.11.2015-A 1.15/15/15/15-czuję barki dużo bardziej niż w pompkach w staniu na rękach 2.6/6/6/4 3.9/9/9/5 4.6/6/4/3 5.11/11/11/11-klatka, jak i [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-25 19:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pol po 2500. Bardziej chodzi mi o to, ze nie bralbym niczego na zbicie estro, bo pozniej zdziwienie ze brak libido jak estro zbite za mocno, tymbardziej ze tutaj wynik jest w porzadku. Druga sprawa, ze teraz malolat naczyta sie w necie jak to wszystko blokuje i po metce w wieku 18 lat jest impotentem bo sobie cos w glowce ubzdura, a [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5638 Data: 2015-11-25 19:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smakowicie wygląda to ciasto. ;-) Ładny wynik w puszpress Dzięki Czikita ;-) Mnie to jedynie zastanawia, że PP robię z takim samym obciążeniem co przysiady :-? DNT - 25.11 Pierwszy raz od dłuższego czasu poczułam, że mam łydki.. Ale po czym?? 1900 kcal (B: 120g, W: 193g, T: 73g) 1. Ciasto kokosowo-lniane - 1 kawałek (25/4.3/19.6) 2. soczewica 80g [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-25 18:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale jak będę wchodził na drążek to najpierw zjem paczkę tabletek od bólu głowy. I wtedy temperatura grubo spadnie poniżej przeciętnej. Ja swoją próbę uzależniam od filmu z wynikiem Iti,obyśmy zobaczyli go jak najprędzej :) Po co zdradzasz swoje wspomaganie,jeszcze Iti przeczyta i przebije nasz łączny wynik :) Zmieniony przez - drazekm w dniu [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 10097 Data: 2015-11-25 17:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qrde mi się wydaje że iti pobił wynik o 10x. I widzisz Mariusz Iti tylko nam problemy stwarza i męczy nas :),przez Niego nic nie możemy wygrać wcześniej w dipsach a teraz pompkach i może i w wymykach :),myślałem że tylko przebije Twój wynik a On się targnął na mój,ma skubaniec :) wydolność myślę że je machał ze 20 minut :) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 10097 Data: 2015-11-25 16:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qrde mi się wydaje że iti pobił wynik o 10x.

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 10097 Data: 2015-11-25 16:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podam Ci zaraz link do gościa co bił sustę i bardzo ładny wynik, ja na dniach przechodzę na gena.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-25 16:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    z tymi badaniami to jest tak, że do czasu badań ktoś się czuję rewelacyjnie, potem robi badanka... ogląda wyniki i nagle się już gorzej czuję, bo tutaj wynik poza widełkami, tam poza widełkami itd %-) aczkolwiek ja uważam, że warto robić profilaktycznie, bo można zapobiec później jakimś poważniejszym konsekwencjom. Badania to podstawa - zwłaszcza [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-25 13:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ITi zakończony był w podporze na drążku i już wtedy można było wnioskować że zrobił więcej,druga sprawa co dla Ciebie oznacza opis "hardcore" ?,bo dla mnie o wiele wyższy wynik niż ja zrobiłem. Ok mogę zgadywać,a co będę z tego miał jak będę najbliżej ? i czy od razu uzyskam jakąś podpowiedź w stylu więcej lub mniej ? :) strzelam: poprawił [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 10097 Data: 2015-11-25 12:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok masti , drazekm spróbujmy rozruszać ten konkurs :-) , proponuje mały quiz (bez wycwiela) : "O ile wymyków zostanie poprawiony wynik drazkm? " ( 72 x zrobił drazekm) No i Panowie oczywiście zapraszamy do wzięcia udziału , wrzucajcie swoje filmiki !!!!! Zmieniony przez - iti706 w dniu 2015-11-25 11:58:19 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 10097 Data: 2015-11-25 12:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok masti , drazekm spróbujmy rozruszać ten konkurs :-) , proponuje mały quiz (bez wycwiela) : "O ile wymyków zostanie poprawiony wynik drazkm? " ( 72 x zrobił drazekm) No i Panowie oczywiście zapraszamy do wzięcia udziału , wrzucajcie swoje filmiki !!!!! Zmieniony przez - iti706 w dniu 2015-11-25 11:58:19 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 10097 Data: 2015-11-25 11:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena wyników badań

    Post
    Doping

    Zbić inhibitorem prolaktyny, bromergon z braku laku może iść. wynik prolki nie jest wywalony mocno jednak poza widełkami, co może w póżniejszym okresie przyczynić się do obniżenia libido. Proszę link na temat inhibitorów prolaktyny z art i ogólnie o prolaktynie. http://www.sfd.pl/prolaktyna_hiperprolaktynemia_leczenie._-t1087806.html

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2015-11-25 10:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena wyników badań

    Post
    Doping

    [...] zrobiłem dwa brakujące hormony, progesteron i prolaktynę. Sprawa wygląda tak: Progesteron Normy: 0,2 - 1,4 Wynik: 0,8 ng/ml Prolaktyna Normy: 86 - 324 Wynik: 479,7 mlU/l Pytanie do was, czy taki wynik prolaktyny samą witaminą B6 da radę zbić? czy tu już trzeba podziałać bromokryptyną? Zmieniony przez - Mavionis w dniu 2015-11-25 08:49:13

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2015-11-25 08:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Przed robiłem: morfologie, lipidogram: tutaj wszystko w normie. Dodatkowo robiłem: estradiol: kilka oczek poniżej normy. prolaktyna: wynik w połowie normy testosteron: dolna granica normy. Szczegółowe wyniki wrzuce dla porównania jak zrobie teraz te aktualne

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2015-11-24 19:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smakowicie wygląda to ciasto. ;-) Ładny wynik w puszpress

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-24 18:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do wieku tak mam 14 lat (01.01.2001) Może trochę tak chodziło mi bardziej że dopiero od niedawna (ok4) miesiące nie moge wyczuć. Przez ten czas wynik co prawda wzrósł ale znaczniej mniej niż na początku.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2015-11-24 17:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)