Trzymam kciuki za pozytywny wynik badań konowała! Gainerek made by sfd zapewne ? W ogóle to podliczyłem swoją dietę i wyszło koło 2200 kcal, coś chyba musiałem się pomylić patrząc na moją warstewkę izolacyjną przy ilości treningów jakie robię
wynik 4:26 to przecież nieźle!, gratuluję! tym bardziej, że ja mam bardzo duży szacunek do maratonu, pomagałam przy organizacji jednego i się dość naparzyłam na wszystkich tych ludzi. na tych którzy się nie mogli ruszyć i prawie mdleli, i tych których żołądek nic nie przyswajał i wszystko zwracali... przynajmniej teraz będziesz wiedzieć jak [...]
[...] na ławce skośnej 2s Ciężarów za bardzo nie pamiętam, w przysiadzie przed kontuzją było 120 kg, martwy, 100 kg, wyciskanie 95 kg. Będąc po kontuzji sprawdzałem tylko wyciskanie no i wynik był 75 kg 2x... pzdr. Songoku, nie dzięki, nie jestem zbyt dobry z języka angielskiego wolałbym coś polskiego i wytłumaczonego bardziej zwięźle :) pozdrawiam.
[...] Wroński wyglądał na lekko sparaliżowanego strachem. Szkoda, ze nie zdecydował się na wejście w nogi, może walka byłaby ciekawsza. A tak pojedynek mało interesujący, wynik też niczego nie udowodnił, bo niedoświadczony Andrzej nic nie pokazał, tym samym Nastek nie miał pola do popisu. Innych walk nie widziałem, ale we fragmencie gali, [...]
[...] cipowatego grania, Borysiuk c*** Skorży też się w dupie po*******iło wymyślił sobie, że Rzeźnik w słabszej formie, zmienia Kucharczyka w pierwszej połowie biorąc pod uwagę wynik na drugą połowę za Borysiuka powinien wejść Ohayon Ariel do przodu i tak nie potrafi grać, a bronić nie ma czego /// znowu zmiana Zyro i znowu kompletnie nic nie [...]
[...] Ponad to ma on wyjątkowo niekorzystny tzw. wskaźnik wapniowy(czyli ilość Ca, która przypada na 1g białka), który wynosi w tym przypadku 6, a za wartość korzystną uznaje się wynik 20 i więcej. Co to oznacza? A no tyle, że nadmierne spożycie tego produktu nie tylko nie dostarcza nam odpowiedniej ilości Ca, ale też wypłukuje ten pierwiastek z [...]
w sumie racja, ale ja ze wzgledu na to ze lubie czytac lubie znac duzo wyrazow wiec troche mnie rozczarowal moj wynik problem w tym ze na tym etaie na ktorym jestem nie mam juz prawie nigdy akcji zeby mi sie jakis wyraz powtorzyl, czyli przykladowo, czytam ksiazke, mam nowy wyraz, sprawdzam go w slowniku, i nigdy w zyciu nie spotykam sie z nim [...]
[...] na początku :D Nic się nie zmieniło tylko w bicu cm doszedł Boksero, 66 + (13.7 x 81) + (5 x 180) - (6.8 x 30) Wyszło mi 1871 które przemnożyłem przez 1,6 i końcowy wynik to 2994. Nie wiem tylko jak to skorygować o typ endomorfika. Tutaj było jeszcze parę wzorów i nie wiem czy coś jeszcze wyliczać Mój cel to redukcja bo chcę się pozbyć [...]
Czyli np jak wisła wygrała 1:0 i teraz będzie 0.1 dla apoelu to typujemy np wynik dogrywki (0:0) i ewentualnie karne? ja bym się trzymał bukmacherki liczy się do 90 min.
nie napisałaś czego to wynik - to raz, dwa - to jest forum sportowe i nie zajmujemy się interpretacją wyników, trzy jesli norma podana wyżej uwzględnia również dziewczęta w wieku 14 lat - to wartość która podałaś jest nieprawiłowa
Jest to zapewne hormon TSH. Wynik wskazuje (może wskazywać!!!) na niedoczynność tarczycy. Ale lepiej udaj się do lekarza po interpretację, bo inne parametry są również ważne i nie ma co wróżyć tutaj...
[...] olimpijskie sprawia mi duże problemy. Nie potrafię wejść pod sztangę 70kg a siłowo ze zwisu czy to z ziemi to żaden problem. Koło 80 ze zwisu rwie- wciąż mało. Ktoś kto rwie siłowo już masę ciała przynajmniej i siada 2x z tyłu full atg jest ciałkiem już dobrym atletą. 86 już niezły wynik. Zmieniony przez - headstrong w dniu 2011-08-23 11:10:17
[...] bronić Pudzianowskiemu obaleń Thompsona, Thompsona!!! Zresztą Lesnar ma nie tylko większą siłę dynamiczną, ale pewnie i statyczną od Holendra. 270 kg w wyciskaniu to raczej dobry wynik Overeem nie bronił obaleń Shoguna, ale będzie bronił obalenia Lesnara. Zaraz ktoś napisze jakich on to nie zrobił postępów. Z kondycją miało być tak samo.
Ech dzisiaj bieda w podciąganiu. W zasadzie powtórzyłem wynik z zeszłego tygodnia. Jedyna różnica to w ostatniej serii podciągnąłem się raz sam a ostatnio nie miałem siły ani razu. Liczyłem na lepsze wyniki. W pozostałych ćwiczeniach progres +5kg. PS. W piątek urodziły mi się bliźniaki
mrocznyy-dziennik treningowy Lafay'a + gymnast
