wynik

[...] jako równoważne z posiadaniem ciężkich dragów i tak np. w Szwecji,policja może wejść na siłownię i jak jesteś "zbyt rozyebany" każą Ci nasikać do kubeczka. Jak wynik jest pozytywny to idziesz do pierdla jak za dealing amfy ;) (nie ma się co dziwić skoro Szwecja to państwo socjalistyczne.Jak nie chcecie mieć takiego syfu za x lat w [...]

dzisiaj Korona - Ruch obstawiam mega nudny mecz na niskim poziomie i możliwy każdy wynik %)

WL+sylwetka -jak najbardziej,tyle tylko,że im wyższa kat. wagowa tym większa rywalizacja i mniejsze szanse na podium,bo wyniki już grubo śrubowane. Na przyszły rok jakbyś się zmieścił w kat 93kg(kolejna kat to 105kg,aż tak to chyba nie przymasujesz xD) i doyebał 145-150kg w WL to już ładny wynik,zwłaszcza że byłbyś jeszcze w kat wiekowej 20lat

[...] wyżej wymienionego czynnika) ma także przewagę w ilości kroków na całym dystansie. Jamajczyk na pokonanie 100 merów potrzebuje ich 41 -przeciętny sprinter 44. Z teorii wynika, że wyżsi sprinterzy powinni mieć przewagę nad tymi niższymi. Jednak sprint wymaga także koordynacji i kontroli. Wg. naukowców idealny wzrost dla biegów sprinterskich [...]

[...] tydzień się nie cofnąć i dobić do wszystkiego po 15 ( czyli wyglądało by to tak: 12 / 10 / 13 oraz następny tydzień 14/ 11 / 15) a jeszcze później próbować podbić ten wynik , aż do oporu i dopiero po maksymalnej stagnacji wbić na 3 poziom – tu proszę o radę osoby obcykane w Treningu ;) Do tego , ilość powtórzeń staje się powoli [...]

Na libido jako tako narzekac nie moge. Co do cynku, b6 i magnezu: Do tej pory zrobilem 2 badania (marzec i poczatek czerwca) Wynik pierwszego: prolaktyna chyba 24, norma do 16 czy jakos tak (gdzies na poprzedniej stronie jest dokladnie jakby kogos to interesowalo), przed drugim badaniem prawie 4 tygodnie na wieczor dawalem 4 tabsy filomagu (z wit. [...]

Test bardzo dobry,7.5 kilo to wynik bardzo zadowalajacy wedłóg mnie.szkoda tylko,że krata na brzuchu zanikła,ale i tak cała reszta na duży plus.

Widzę, że wynik się nie zmienił tak więc nic nie straciłem wychodząc w 2 połowie

[...] rade a teraz robie troche więcej xD jak nie wyjdzie z tym planem co masz to ja Ci dam plan i Ci pójdzie:) Janusz, co do pytania, musisz sam zdecydować:) ja patryzłem na cały wynik tj. 4 serie podciągania z 5kg, no i robie i np wyjdzie mi 21p łącznie(7/6/4/4) i ja bym dorzucał ciężar jakby poszło łącznie 25p;) mozesz tak robić, móżesz robić [...]

lekaże różni, o co rodzinny skierował nie będe pisał, prywatnie ortopedzi stwierdzili uraz kolana prawego już nie pamiętam dokładnie co to było, w lewym niby jest ok ale tak samo mnie boli, dostawałem blokady i noszę ściągacze na kolana. Dokładniej uraz kolana występuje gdy stawy są odciążone np. podczas robienia brzuszków i uniesionych kolan, [...]

pisał jakieś głupie posty, a bana dostał za szydzenie z pamięci narodowej. Sam nie widziałem ale uważali to za przesade i dziecinade jak widać po nastrojach, więc podłączam się w ciemno. co tam słychać Adrian? jaki obstawiasz wynik z AOPELEM? może się przejade na mecz, już załatwiłem wolne, oby kasa była tylko

je ba ne endomondo. Z komórki mi zaplaudowało. Na profilu widać, że piątkę odbębniłem. A w konkursie - nic. Wynik wczorajszy stoi i nic się nie zmienił. ....eeech.....

[...] tydzień się nie cofnąć i dobić do wszystkiego po 15 ( czyli wyglądało by to tak: 12 / 10 / 13 oraz następny tydzień 14/ 11 / 15) a jeszcze później próbować podbić ten wynik , aż do oporu i dopiero po maksymalnej stagnacji wbić na 3 poziom Po wynikach widzę, że jedynie w C1 pojawiły się trudności (spadku mocy w 5 serii A2 nie liczę ) [...]

[...] uszoszenie hantli 15x10x5 10,12,15kg podnoszenie młotkowe 15x10x5 10,12,15kg uginanie na kolanie 15x10x5 10,12,15kg suple: magnez/b6/cynk laptop naładowany na kolejną wpiske wynik z wagi dziś rano = 124,8 także dobrze jest jutro na rano do pracy, także pewnie to wykorzystam i pod wieczor pójdę pobiegać. a teraz spać bo do 22 pracowałem.

[...] czyli zdrowe produkty i dobrze nawodnisz ciało nie bedziesz tego potzrebował. 2.Patrzac na to co napisałes to za pozno trening prysznic i jescze dodatkowe pobudzacze - wynik brak snu Pamientaj SEN odgrywa bardzowazna role, i twoim priorytetem powinno byc zadbanie o jego jakosc i czas, twoje działania nie tylkko zabieraja ci czas [...]

[...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

Ciamciara: błagam Cie! Teraz Ty mnie nie rozwalaj! Co mówił nasz kochany Stan? Że wyda grubą kasę na transfery + zatrzyma nasze gwiazdy tj. Cesc, Robin i Samir. 2/3 - imponujący wynik!

Dla mnie jezeli Wach czuje sie na silach i nie chce wyjsc tylko po wyplate, ,to jego starcie z Kilczka, ma sens i jestem razem z nim, bezwzgledu na wynik. Gdy zrobi wszystko co w jego mocy i sie nie podda,to moim zdaniem nie powinno sie miec do niego pretensji, co nie znaczy, ze takowych tez nie bedzie, czego nie bede ocenial, bo to indywidualna [...]

[...] na MŚ w Daegu. W pierwszej próbie zawodniczka Skry Warszawa rzuciła 71.39 m, ale w drugiej młot poszybował już na odległośc 73.05 m. To oczywiście najlepszy w tym sezonie wynik Anity, lepszy o metr i 55 centymetrów od minimum PZLA na MŚ w Daegu. W kolejnych próbach uzyskała: 72.79, 71.58, 69.06 (z ostatniej próby zrezygnowała). - Kiedy [...]

[...] duzy ciezar wiec jedna seria mniej:) z uginaniem to taka sprawa ze z mlodszym bratem zalozylem ze wiecej razy ugne niz on wycisnie no i wygralem czekolade wioslo podalem wynik z podchwytu a robie nachwytem i szeroko. sztrugsow i wspíec niebylo bo burza-tego sie boje wiec biegiem na dol:) dzis nudnawo bylo na treningu:P dobra zjadlem to [...]