SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wymiary na silowni

  • pomoc

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: 60 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: ~160g/24h -węglowodany: ~330/24h -tłuszcz: ~80/24h 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: 4x/tydzien 9. CEL CYKLU: Siła, rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2013-11-20 13:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 88 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat 6. DIETA: -białko: 2 kg/mc -węglowodany: 300-400g produktu -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka solo, 2x prop meta, prop master wino 8. TRENING: siłownia 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2015-06-23 12:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop npp master

    Temat
    Doping

    1. WIEK:25 2. WAGA:90 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:115 -udo:65 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:3.5 -węglowodany 5 -tłuszcz::1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ON 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:12 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3720 Data: 2017-03-03 17:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 70 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 58 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 0KOŁO 5 LAT INTENSYWNIE OD ROKU 6. DIETA: -białko: około 160 -węglowodany: około 340 -tłuszcz: około 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: za dzieciaka 2x po sto metki i 100 skończona tydzień temu 8. TRENING: ciężki 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2009-06-21 19:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 20 2.WAGA: 90 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: FBW 9.CEL CYKLU: Masa , jeśli da sie to też zejść z fatem 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 19% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2008-02-24 18:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 22 2.WAGA: 84 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA:1119 UDO: - TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: 4 6.DIETA BIALKO: 4,5 WEGLOWDANY: 6-8 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: I:100metki.II:1-8prolo 300mg e5d 1-4meta20mg ed.III:1-10omka 500week 1-10 deca 200week.IV:1-7 prop 100mg e2d 2-7 winko50mg e2d 8.TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2008-08-05 12:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będę brał pierwszy raz IA, poleci ari (wiem że exe lepszy ale po nim strasznie włosy lecą, po ari podobno mniej). Wiem że genetyka itp i co ma wypaśc to i tak wypadnie ale nie chce przyspieszać tego. Jak leciałem z 8 miesięcy cypio 300 week to nie czułem żeby coś tam z głowy wypadało choć genetycznie mam zakola średnie. Do rzeczy: 1. Estro mam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 358 Data: 2021-02-02 22:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 87 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 128 -udo: 68 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat bez przerwy 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od okolo roku metka tura oksa metka prima metka na zmiane z malymi przerwami 8. TRENING: typowo silowy 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2014-10-27 14:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kumpla nr 5

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 20 2.WAGA: ok 113 3.WZROST: 179 4.WYMIARY: BICEPS: ok 47-8 KLATA: dobre 130 bedzie conajmniej UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 5 l 6.DIETA w******la za 3 BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.meta 20 mg 2.meta 30-40mg 3.meta enan 30 mg 300 e5d 4.meta enan wino 30mg 400 mg e5d 30 mg 8.TRENING: Masowy 9.CEL [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2008-01-02 20:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam prosze o rozpisanie cyklu. Do dyspozycji mam 2 op. " Efki " i 100 tab spiropentu. Moje Dane : 1. WIEK: 20 2. WAGA: 95 kg 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata,z różnymi przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2010-01-25 12:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chce zaczac cykl 6 tygodniowy: Testosteron(prolongatum), mate ruska, oxandrolon + massacra(olimp). Oczywiscie po skonczonym cyklu odblok Clomid+tamoxifen. Jak dotad mam problem z dieta :). Bedzie to moj drugi cykl Chce wiedziec jak najlepiej to rozpisac A oto moje osiagi: .WIEK: 23 2.WAGA: 86 3.WZROST: 165 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 122 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4309 Data: 2009-02-15 02:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ospałość libido

    Temat
    Doping

    Witam. Od jakiegoś już czasu jestem bardziej ospały i kilka dni temu libido zaczelo spadać. Robiłem badania to: Prolaktyna była w normie 2-15 ja miałem 4 Progesteron 0,1-0,8 ja miałem 0,6 Estradiol 20-47 ja miałem 110 Mam pod ręka egistrozol i wczoraj od razu po badaniu jak zobaczyłem wyniki wjechało pół tabsa egi. W jakich dawkach i ile wziąć i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2019-02-27 08:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:21 2.WAGA:76 3.WZROST:172 4.WYMIARY:-- BICEPS:36 KLATA:-- UDO:-- TALIA:-- 5.STAZ NA SILOWNI: 5 mc (przerwa 8mc)1mc 6.DIETA brak BIALKO:-- WEGLOWDANY:-- TLUSZCZ:-- 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: luty 2008 10 deki 5 teścia 8.TRENING: 3 dni w tyg. 9.CEL CYKLU: ogólny rozwój + spalenie brzucha 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11 mc [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2009-01-26 21:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 83 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: ryz wazywa kura jaja oliwa z oliwek platki owsiane nie mam dikładnie wyliczonych b,w,t, -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test meta deka kolo roku z przerwami 8. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2017-09-04 13:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 120 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 47.5 -klatka: 135 -udo: 72 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ogólnie 8lat z małymi przerwami wcześniej . 2lata bez żadnej przerwy na 100% 6. DIETA: -białko: 350-400g -węglowodany: 800-1000g -tłuszcz: 150-220g -kalorie:8-9tyś 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4cykle. 1.meta prop. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2020-06-22 11:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 70.5 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 109 -udo: 58 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 6. DIETA: -białko: 3.5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: I: 200 mety. II test ethante 20 ml 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa ,siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2014-03-24 18:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa 2020-2021

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 92kg 3. WZROST: 182cm 4. WYMIARY: -biceps: 43 będzie %) -klatka: -udo: -talia: 90cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: całe życie z przerwami 6. DIETA: -białko: na ON 3g -węglowodany: reszta -tłuszcz: tyle co z makreli i 2 całych jaj 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wrzesień - luty ub roku bold test master enan na koniec trochę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 455 Data: 2020-09-17 06:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 106 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 111 -udo: 70 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: reszta -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu wbijałem trena i dobrze go toleruje 8. TRENING: 4 razy w tygodniu (każdy dzień inny bój + słabe partie w zakresie powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2021-03-19 12:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prop + winko

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 20 2.WAGA: 100 3.WZROST: 188 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: UDO: TALIA:89 5.STAZ NA SILOWNI:3 6.DIETA BIALKO: 2,5 WEGLOWDANY: 3 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-10 e4d 250mg prolo 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:ubicie tego co jest 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2-3 miesiace 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2008-07-29 19:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:20 2.WAGA:88 3.WZROST:177 4.WYMIARY: BICEPS:43,5 KLATA:119 UDO:63 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:3lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl meta 2 cykl enan deca meta 8.TRENING:masa 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2miechy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2009-06-22 19:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)