SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyciąg

  • Citrus aurantuim extract

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Citrus aurantuim extract /ekstrakt z gorzkiej pomarańczy – ekstrakty z owoców tego wiecznie zielonego drzewa zyskały sobie szczególną popularność po zdelegalizowaniu efedryny, silnej i niebezpiecznej substancji używanej (a często nadużywanej) w programach redukcji masy ciała, zarówno przez osoby aktywne fizycznie, w tym sportowców, jak i ludzi [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2011-11-05 11:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cordyceps sinensis

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] wykorzystywany jest do minimalizowania skutków insulinooporności, działa również osłonowo na wątrobę. Niektóre źródła sugerują, iż stosowanie preparatów zawierających wyciąg z tego grzyba przyczynia się do poprawy zdolności wysiłkowych i regeneracji wszystkich tkanki mięśniowej i układu nerwowego. W suplementacji sportowej właśnie w/w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2011-11-05 12:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jak w temacie do sprzedania STOJAKI POD SZTANGĘ REGULOWANE + ławeczka prosta - 240ZŁ STOJAK NA OBCIĄŻENIE BIAŁO CZARNY 140ZŁ ŁAWKA SKOS DODATNI Z REGULACJĄ SIEDZISKA 320zł ŁAWKA NA BARKI KELTON + podest kelton 600 WYCIĄG GÓRNY I DOLNY ŻÓŁTO CZERNY 170ZŁ MODLITEWNIK ROBIONY 50ZŁ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f9d773588a564800bff10be4a985fc22.JPG [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4823 Data: 2011-11-05 12:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze mi powiedziec czy dobrze dobralem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -wyciskanie hantli na ławce skośnej głową do góry 4 x 10-6pow -wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 10<8=6=6 -poręcze 4 x max **Triceps: -prostowanie ramion na wyciągu nadchywt 12<10=8 -prostowanie ramion na wyciągu podchwyt 3x 12-8pow -prostowanie ramion w opadzie 3 x 12-8pow 2.Plecy Biceps **Plecy: -drążek 4 x max lub wyciąg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2011-11-05 13:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak sie rzygać chciało caly trening ze :)) ale i tak fajnie sie cwiczylo, ciezary mniejsze ale pompa lepsza bo wolniutkie ruchy :D rdl 40 x5 60 x5 80 x5 100 x5 120 x5 dd 70 x10 70 x8 50 x8 przy tym ciezarze dobrze czuc 2, przy 70kg chvjowo-bardziej prostowniki wyciag gorny podchwytem 50 x12 55 x10 50 x10 50 x10 wyciag dolny podchwytem 50 x12 55 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-05 23:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do mdrola?

    Post
    Doping

    Jeśli chodzi o profilaktyke na gino, kumpel teraz właśnie kończy Pro-Sd, ma on gino od jakiegoś czasu, na cyklu zabezpieczał się dużymi dawkami wit. B6 + Vitex wyciąg z niepokalanka i wszystko było okey, gino nic się nie powiększało, suty nie swędziały;) A co do nolvy to nolva jest na gino estrogenowe, a po m-drolu wywala progesteronowe więc nolva [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2011-11-05 23:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW z priorytetem?

    Temat
    Trening dla początkujących

    A przysiad 4s wiosło 3s wyciskanie skos 2s podciaganie sztangi 2s prostowanie wyciąg górny 3s B MC podciaganie podchwyt wyciskanie płasko unoszenie hantli bokiem uginanie ramion ze sztangą Jak to zmodyfikować, gdy priorytetem jest klatka? Wstawić ją na początek treningu? Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 400 Data: 2011-11-05 23:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzet do domu male pomieszczenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Ławka wielofunkcyjna wzmacniana MS-L002 Stojaki pod sztangę ( 2 sztuki ) MS-S001 Zestaw gryfów i obciążeń 82kg Wyciąg do ściany na 2 prowadnicach MS-W003 Do tego drążki do wyciągu ,prasa do nóg i modlitewnik . Zapewne za free bd mial gryf olimpijski jeszcze i z 120 kg obciazenia olimpijskiego Zmieniony przez - Troskafka w dniu 2011-11-06 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2011-11-06 09:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 03.11.2011 Barki -wyciskanie siedzac z przodu-100x10,100x10,110x10,115x10 -wyciskanie z tylu siedzac 100kg(4x8) -wznosy hantlami z przodu-4x12 -wznosy na boki 4x15 Triceps -francuz-60x10,70x10,80x10,90x12 -porecze-4x15 sciaganie wyciagu na prostym uchywcie 3x15 -wyciag jednoracz-3x15 Przedramie -trzymanie sztangi-100,120,140,160x40s [...]

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-06 11:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Male pomieszczenie

    Post
    Marbo

    Masz nie za duże pomieszczenie dla tego trzeba to dobrze rozplanować, aby wszystko co potrzebne się pomieściło :-)) zerknij na moją propozycje: Ławka wielofunkcyjna MS-L002 + stojaki MS-S001 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html Wyciąg do ściany na 2 prowadnicach MS-W003 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2011-11-06 11:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4500km od domu 2500m.n.p.m Vol II/log żelesia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    5.XI.2011 KLATKA+ PLECY rozgdzewkowo pompki na poręczach 1.Wyciskanie sztagi w leżeniu na płaskiej 6 serii po 6 powtórzeń 85kg 2.Wyciskanie hantli na skosie dodatnim 4 serie po 10 powtórzeń 30kg hantel 3.Podciąganie na drążku 3 serie po MAX powtórzeń 18 18 14 4.Wiosłowanie sztangą 6 serii po 6 powtórzeń 75kg 5.Wyciąg poziomy na maszynie 3 serie [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-06 11:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oglądałem to wczoraj... żałuje %-). Oni się nadają na wyciąg z bananami i tyle w temacie.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 10313 Data: 2011-11-06 11:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan redukcyjny 4-dniowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - wyciskanie sztangi na skosie 14x12x12x10 - przenoszenie sztangielki nad głową 14x12x12x10 - rozpiętki na maszynie 12x12x12x12 2. Triceps: - francuz 14x12x10 - linki na wyciągu 14x12x10 - pompki w oparciu o ławkę 14x12x10 3. Aeroby: 10-15 minut II. Dzień 1. Plecy - martwy ciąg 12x10x8x8 - wiosłowanie hantlami 14x12x12x10 - wyciąg górny do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7528 Data: 2011-11-06 11:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba klatki i pleców

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i pleców Staż treningowy na siłowni : rok z małymi przerwami Uprawiane inne sporty :brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka,wyciąg,modlitewnik,hantle,rozpiętki,prasa do nóg,gryf prosti i łamany Dieta :Nie mam Przeciwskazania medyczne : Nie moge przyjmować suplementów Zażywane suplementy : Brak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2011-11-06 15:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gryfy już sprzedane. Zastało: Ławeczka, stojaki, wyciąg, modlitewnik, nakłady toczone wszystkie oprócz 2x18kg, trochę małych nakładów oryginalnych, małe gryfiki

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8322 Data: 2011-11-06 17:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik treningowy LR111 od zera , masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Ostatni wczorajszy posiłek jest szczególnie "zdrowy" :-D adzik, możesz zajrzeć do mnie? męczy mnie zasadność zamiany drążka na wyciąg i dieta ;-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2011-11-06 20:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heavy gladius

    Temat
    Usuniete tematy

    witam, w najblizszych tygodniach bede zamawial ten wlasnie wyciag, mam pytanie jak dlugo trwa okres realizacji?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2011-11-06 21:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena sprzętu

    Post
    Marbo

    a gdzie wyciąg ? drążek poręcze ? za 1500zł to już coś lepszego skombinujesz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2011-11-06 21:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heavy gladius

    Post
    Usuniete tematy

    Na stronie pisze ,że dostępność po indywidualnych ustawieniach więc pewnie ktoś z firmy się jutro odezwie co i jak ;-) A wyciąg myślę ,że dobry wybór Pzdr %-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2011-11-06 21:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOMOWA SIŁOWNIA- CZY WARTO TAKI DRĄŻEK ??

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] lawke marbo juz mam narazie tylko 90 kg obc. sztange gryfiki ,kolyske do brzuszków i nie zostalo mi za duzo miejsca zeby zamontowac osobno drążek i kiedyś chcialem tez wyciąg... znalazlem taka oferte na allegro i tam jest drazek z wyciagiem razem w 1 . ale nie wiem jak to bedzie sie mialo z wytrzymalosciąbo ten wyciag jakis lichy sie wydaje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2011-11-06 22:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)