wybór białka

Co do bialka to zalezy ile masz kaski... Jak masz mniej to System Protein 80 Olimpa dobrze się sprawdzi. Jak możesz sobie pozwolić na droższe białko to jest już większy wybór

Mają niecałe 600mg w tabl. (ok. 550 mg). Ale biorąc pod uwagę ich ilość i cenę nie wychodzą tak źle. Dla porównania 350 tabl. x 550 mg = 192,5 g za ok. 28 zł. Średnie amino 325 tabl x 2000 mg (razem 650 g) kosztują ok. 120 zł. Żeby mieć 650 g trzeba by kupić ok. 3,40 paczki co kosztowałoby ok. 95 zł. Czyli wychodzą taniej od wszystkich [...]

Tak zgadza sie Dobry wybór, ja osobiście tego białka nie lubie smak mi nie pasuje . Ale tak białko bardzo dobre. Co do stosowania to nie zgodze sie z Tabcykiem nie powinno sie zastępować odżywki obiadem lub odwrotnnie. Tak samo jest bez sensu jedzenie pożywnego obiadu i popijanie odżywko bez sensu. Jeżli chcesz stosować białko ma to być [...]

Więc przeczytałem post wyżej i już nie jestem taki pewien czy to SP 80 to dobry wybór. Najlepiej jak byście mi doradzili jakie białko serwatkowe jest dobre i proszę podać z jakiej firmy i nazwę tego białka. Najlepiej jak by się znajdował w sklepie SFD bo bym sobie wreszcie miał abona

Nie ma przeciwwskazań do jedzenia ryżu i owoców po treningu, ale same węgle, to jednak średni wybór. Wzbogać go o porcje białka, ewentualnie dobrej jakości tłuszczu.

...z dietą najlepiej jest ją połączyć i od tego zależy wybór procentowy białka.

wiecej bialka + hmb a jesli cie stac mozesz dozucic BCAA ... np Mega Caps Olimp a kreta to jeden z najlepszych supli dostepnych na rynku dzisiaj juz nie tylko momo masz wybor stacki javblczany etylowana cytryniany jest w czym wybierac

[...] i lepszy, głębszy sen, jak najbardziej polecam, tanio a działa 6. ok 7. Tani jest i dobry suplement, celuj w taki z wit. K2 Uzupełnienie diety: - Jumbo bardzo fajny wybór, polecam hardcore wersję bo ma dużo białka i porcje nieduże, ale skutecznie doda kcal do utrzymanej diety, ma też w składzie fajne mieszanki aminokwasów i mix kreatyn, [...]

W tej cenie najlepiej kupić nowy gainer Olimpa a jeśli miałbym wybrać z dwóch które wymieniłeś to wybór jest ciężki bo niby lepszy powinien być MLO, ale te 7,6% białka to zdecydowanie za mało i chyba jednak wybrałbym Megabola SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

chodzi ci/tobie o taki jak do sernika? nie no jest bardzo tlusty i ma mniej bialka z tego co sie...jak mu tam czy gorszy... no twarog i tyle wybor nalezy do ciebie

ja osobiscie drogi kolego polecam bialka prawdziwych firm a nie ostrowii , no ale twoj wybor pozdro

Syntha 6 od BSN to właściwie BULK, porcja 22 g protein ma 15 g węgli tak więc nie nazwałbym tego stricte odżywką białkową. C6 z kolei też średni wybór biorąc pod uwagę badania, które wykazały zawyżanie ilości białka na etykiecie wobec stanu faktycznego oraz obecność kazeiny w składzie. Ja osobiście bym celował w co innego. Musząc wybierać coś z [...]

tak brakuje mi bialka w diecie a po za tym musze go duzo wszamac bo zaczynam cykl na tesciu gainer tez by sie przydal na uzupelnienie wegli czemu ostrowia zly wybor kazdy ja chwali odrazu mowie ze smak jest dla mnie bez znaczenia moze smakowac nawet jak wooda byle dzialal?

Czy dextro juice to dobry wybor do kreatyny czy lepiej by bylo kupic oddzielnie tauryne i glukoze?? osobiscie dokupilbym do bialka mega kapsy tauryny oraz zamiast glukozy carbo

ale wsypac to wszystko do jednego wiaderka i pomieszac czy osobno mieszac np.10g białka + 20g carbo?? Wybór należy do Ciebie jeżeli pomieszasz całość, będziesz miał 3,5 kg odżywki z ok.56% biała.

[...] ilość białka wyciągnąć z normalnego pożywienia i nie polecam opierania diety w ciaży czy przy karmieniu piersią na odżywkach ale jakiś nieduży dodatek od czasu do czasu krzywdy nie zrobi. U mnie to było 10 lat temu, teraz na pewno jest większy wybór i można znaleźć coś mniej chemicznego Zmieniony przez - rzabba w dniu 2016-04-05 00:14:05

Witaj Yakuza! Możesz jeszcze wziąć pod uwagę Super Whey Gainer 4000 (30% białka, 61% węli) http://www.sfd.pl/temat82163 . Jak widzisz przy tak szerokiej ofercie firmy OLIMP możliwe są różne kombinacje. Jak już wcześniej pisali koledzy wybór jest uzależniony od Twojej diety i metabolizmu. Rośnij zdrowo

[...] , to dobrym pomysłem będzie zakup odżywki białkowej . Jeżeli danego dnia zjesz za mało produktów białkowych i bilans dzienny będzie deficytowy w białko wtedy wypijasz szejka białkowego . Np https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html duży wybór smakowy Pozdrawiam Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-07-24 23:41:20

własnie, czy aminokwasy calodzienne to dobry wybor{brane przed posilkami} jezeli z pozywienia dostarczam odpowiednia ilosc bialka + szejk na noc???? ....POZDRAWIAM....Q z kRk

Juz w poprzednich odpowiedziach dowiedziałem sie ze to slaby wybór ale teraz sie pytałem o co innego :D a i co do bialka pszenicznego to białko i tak uzupełniam po treningu zwierzęcym ,głównie kupowalem gainera z mysla o węglach po treningu Zmieniony przez - xefrenios w dniu 2016-07-11 16:48:46