bentyp i soltys, celem przysiadow jest zdobycie generalnej sily miesni pracujacych przy skakaniu, a nie proba nasladowania wyskoku w wyskoku robisz 1/4 przysiadu, wiec wydaje sie logiczne robienie 1/4 przysiadu z obciazeniem ale logika w tym przypadku nie jest jak 2+2=4 cwiczenie miesni pod niewygodnym katem (dol przysiadu) doskonale przeklada [...]
Rafał; ja wiem, że to niewyobrażalne kwoty dla kogoś "z zewnątrz". Im wyższy poziom się reprezentuje, tym nakłady wyższe, nieprawdaż? M.in. dlatego prowadzenie sklepu się przydaje. Żeby jeszcze porządnych klubów tak przybywało... Zapotrzebowanie jest, nie myślisz nas otwarciem kiedyś takowego? PS. Buty nike mi nigdy nie podchodziły. [...]
[...] miałaby na koncie brazylijskie odpowiedniki sukcesów Jakubka i urodziłaby się w Rio pewnie nie miałaby większych problemów ze startem np. w Pride." Tylko, że tam jest wyższy poziom walk. Nie ma co zwalać całej winy na narodowość. Masz ruskich, którzy przed pride wygrali niemało przedtem, masz Arlovskiego, który przeszedł długą drogę nim [...]
[...] moze poprostu za słabo sobie daje w kosć no i teraz zwiększyłem długość i jakosc treningu oraz przypilniowałem tej diety jeszcze bardziej. No teraz jak nie będzie po tych 2 tygodniach efektów to nie wiem co zrobie. Super zeszła ci ta waga tez by mi sie tyle przydało co prawda jestem wyższy i mam mniejszy bf ale cel ten sam. Powodzenia na finiszu.
Stary - bez urazy, ale tutaj tylko lekarz może się wypowiedzieć. Nikt nie da ci złotej rady w stylu "rób podskoki to będziesz wyższy". Idź do lekarza, może po kompleksowych badaniach wyjdzie, że masz niedoczynność czegoś. Im prędzej tym lepiej. 29 czerwca radziłem ci, żebyś poszedł do lekarza, a ty dalej siedzisz przed kompem czekając na [...]
[...] zbawiennego dla organizmu tlenku azotu, naturalnego sprzymierzeńca organizmu powodującego rozszerzanie naczyń krwionośnych. Niteworks podnosi odżywianie komórkowe na wyższy poziom oferując odżywianie, które pomoże rozszerzyć naczynia krwionośne układu krążenia, chroniąc w ten sposób zdrowie całego układu sercowo-naczyniowego i spowolnić [...]
[...] wywołać w twoim organiźmnie różne nie fajne żeczy, a hormon wzrostu ma to do siebie że zastrzyki terzeba robić 2-3 razy dziennie .. jeśli naturalnie nie bedziesz jeszzce wyższy to ingierencja w układ hormonalny może sie huoowo zakończyć.. SAA nie powoduja wzrostu kości długich.. tylo przyśpieszają zamykanie sie nasad kości , powodują tylko [...]
a wedlug mnie jak na 1,5 roku i przy tym wzroscie nie jest tak zle ;) wiem jak kumpel troche wyzszy od ciebie sie meczy... a nogi cos cwiczysz czy tylko gore :> ? Zmieniony przez - Pufos w dniu 2006-07-22 20:28:21
Ja mam tak, że lewy biceps jest wyższy... ta zewnętrzna część jest większa a wewnętrzna mniejsza za to prawy ma to i to mniejsze. Słyszałem, że na rozwinięcie zewnętrznej dobry modlitewnik... a ja nie mam modlitewnika jak zapewne dużo ludzi dlatego ich bice takie dziwne :P
POkaż mi gdzie deprecjonuję Ricksona?! To, że prostuję mity na jego temat które krążą po necie to chyba normalne! A co do Twoich dziecinnych wyzwań, to już tłumaczyłem Ci to, cofnij się wyżej i przeczytaj dokladnie! Marian -wszystkie Twoje wypowiedzi na temat Ricksona to po prostu jazda po nim. [...]
coraMietka ---> dlaczego, moze wytlumacz? co ci niepasuje co? kolezanka niejest w stanie robic a6w co jej polecisz co? brzuszkami wzmocni sobie miesnie i przejdzie na wyzszy etap ale moze tez zaczac robic ABS olewajac brzuszki... ale ja to pisze nie ty co ty polecisz prucz spamowania co?
****a jakie fachowe porady niektorych naprawde forum ma coraz "wyzszy" poziom, kolejny bezsensowny temat, sprawa jest prosta albo umiesz pic, pijesz z umiarem i cwiczysz, albo chlej i daruj se zelastwo
[...] przyłaczam do prośby... i pytanie dlaczego te wago tak w granicach 100PLN są do pupy? Przecież jest na nich "napisane" ,że też tam niby wysyłąny jest impuls elektromagnetyczny przez ciało... Ale fakt, mialem okazje wazyc sie na tego typu wadze i po ponownym zwazeniu z ciezkim przedmiotem BF był; już wyższy... hmmmm.. .jak to jest co?
[...] wiadomo jak to jest w tej wadze jeden lucky shot i może byc różnie. Obaj mają dużą wytrzymałośc, są naprawde twardzi. Różnice w budowie sa dosyc niewielkie, liddell 8cm wyższy i troche cieższy ale znając zycie wand troche przykoksuje i róznice w kilogramach beda niewielkie. Wand stoczył wiecej walk, ale wspomnienia z występów w federacji UFC [...]