wszystko o

Jesli juz o to pytam, to chcialbym wiedziec czy z tego wszystko jest dostepne: LECYTYNA - OLIMP XPAND - DYMATIZE OLEJ MCT - OLIMP ZMA - OLIMP CARBO - Jakies ozezwiajace, cytryna, co polecasz? BIAŁKO - SZYBKOWCHŁANIALNE - Co szczegolnie polecasz? BIAŁKO - WOLNOWCHŁANIALNE - Co szczegolnie polecasz?

Dobra teraz juz wiem o co ci chodzilo i tak juz sie nie podniecaj swoim profilem bo tam mozna sobie wszystko napisac

Nie musisz zakladac tyle tematow, mozesz o wszystko zapytac sie w jednym. nic ci nie ejst potrzebne.

shady wez sie ogarnij, wrzuc zdjecia swoje do galeri a nie kozaczysz ikonkami o ku**a Maserati mimo wszystko troche drogo;] wory chodzily kiedys taniej. ale fajnie ze jest na forum ktos to ma bo jest popyt na 15kg wpc. nie chwalac sie za 335zl z przesylka kupilem 20kg wpc80 milei w zeszlym tyg;]

wiesz to wszystko zalezy od brakow w diecie ale jesli chodzi o tego gainera on jest z domieszka kreatyny jak to jest twoja pierwsza odzywka to proponowal bym olimpu MCT albo XXL treca ewentualnie jak masz kase to kup sobie Monster massa Biogenixu takie jest moje zdanie

:...Jeden bierze powoli, małymi dawkami, drugi na żywca, wszystko miesza i od razu sięga po jakąś petardę z koniem albo krową na opakowaniu. Sterydy dla zwierząt są tańsze. - Kumpel po tygodniu zrobił się silny jak koń, zaczął dźwigać o 30 kg więcej...

MOj typ to whey pro isolate NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Jeśli przyjmiesz duży ładunek glikemiczny (duża ilość ww o wysokim IG) wówczas jest to dość normalne szczególnie jeśli jesteś na niskich złożonych ww na codzień więc kwestia ile tego było osobiście sprawdziłbym w badaniach czy wszystko jest ok.

Raz brałem już jeden spalacz,a jeśli chodzi o diete to musze nad nia popracować i wszystko policzyć itd:)

[...] może jeszcze coś niepotrzebnego znajdą to też niech wytną, może np. jedno płuco albo nerkę (tylko po "zabiegu" przez jakiś czas będziesz musiał się oszczędzać, a tak to wszystko będzie ok). Gościu!! weź się ogarnij i poczytaj chociażby o naturalnych metodach oczyszczania wątroby itp., po to ci Bozia dała woreczek żeby spełniał swoją WAŻNĄ [...]

[...] to nie ma sensu "rzucac sie" na split z powodu że tak cwiczy 90% "kulturystow". Trening musisz dopasowac do siebie, ile masz czasu na trening, ile czasu mozesz spedzic na silowni w ciagu pojedynczej sesji. FBW wcale nie jest zawsze treningiem łatwym i dla poczatkujacych wszystko zalezy od cwiczen jakie wybierasz i techniki ich wykonania. PZDR

[...] technicznie. Wystarczy: Wyciskanie sztangi płasko Wyciskanie sztangi na skosie dodatnim Rozpiętki hantlami Pamiętaj o regenracji i powinno być ok! Początkujący mają te plusy że nie potrzebują aż tylu ćwiczeń żeby wszystko rosło :) Zmieniony przez - sinboy321 w dniu 2014-03-01 13:19:53 Zmieniony przez - sinboy321 w dniu 2014-03-01 13:20:25

po tym co słyszałem o parówkach, to wszystko jest możliwe. jeśli dodają tam taki syf, to możliwe, że któraś substancja może wywoływać raka.

sniadanie moze nie ale obiad raz zdarzylo sie(na biegu wszystko musialem zrobic), skutkiem tego bylo ze pod koniec treningu horse dal o sobie znac dopiero hehe pozdro

Wszystko zalezy od genow, ja np jak za duzo wegla mam w diecie to lape wode, ja zmieniam diete na medium carb to jest ok i sylwetka wyglada zupelnie inaczej, Chyba ze chodzi ci o zalewanie tluszczem to tutaj jedyne co to nadwyzka kcal.

Jeśli chodzi o puchnięcie bicepsa podczas treningu, to jest to normalne. Mięśnie "napompowują" się krwią kiedy ćwiczysz i dzięki temu uzyskujesz wrażenie, że biceps puchnie. Po pewnym czasie to przechodzi i wraca do normy. Pozdrawiam wszystkich! - Vitoss "Kto nie próbuje, nic nie osiąga, Kto dąży do celu, osiąga wszystko."

wszystko jakościowo dobre. imo xtreme stack wydaje się być w tej chwili jednym (o ile nie najlepszym) z najlepszych stacków.

Prawdopodobnie godzina biegania spali więcej ,ale o +/- 100 kcal (info z internetów). Chociaż to wszystko zależy ,czy biegniesz truchtem ,czy robisz sprinty - czy jedziesz sobie spokojnie na przejażdżkę czy narzucasz jakieś tempo i się go trzymasz ,ale jeśli jesteś zajechany to by oznaczało ,że był to większy wysiłek dla organizmu niż rower co [...]

[...] pisze, bedzie tutaj wiecej mechanizmów wplywano bardzienna to, aby te cisnienie pdonosic niz obnizac. Estro, retencja, wzrost krwinek czerwonych, wzrost lepkosci krwi itd wszystko to bedzie uzależnione od testo i ewentualnego wzrostu estradiolu. na epwno smaopoczucie na takim niskim cisnieniu tez nie jest zbyt ciekawe. dbasz o plyny? nie [...]

dobre a ja zawsze myslalem ze to dla wygody klientów , że moga brać na sztuki jedyny w Polsce mysle o klientach ? spoko kto chce wezmie 1 blistr kto chce caly kartonik wraz z holo wybor klientow , wszystko dla klienta i nie rób offtopu a no i witam na sfd ziąą bo widze ze dzis rejestracja :)