wszystko o

[...] oznacza, że masz ich nie jeść. Masz problem z pęcherzem? Może zaziębiłaś, w końcu taką porę roku mamy, zmianę temperatur itp . Jeśli to nie to to udaj się do lekarza, albo zrób badanie moczu, może to sprawa nerek, a wtedy nie będzie ciekawie. A może faktycznie zbyt dużo płynów na raz. Staraj się popijać np. w autobusie, a nie wszystko na raz.

[...] Jeżeli to zdanie tyczy się mnie. To poczujesz sie lepiej jak pobijesz 50-kilku kilową dziewczynę? I skończ z wyzwiskami, bo tu nikt na razie cię nie wyzwał... Przecież ty wszystko odbierasz jako atak na twoją osobę i szyderstwo. Powiem tylko tyle:masz duże ego, brak ci dystansu do siebie, i nie masz za grosz poczucia humoru . Zmieniony przez - [...]

[...] Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2013-02-25 21:53:41 k***a mac to samo mam od kilku dni, podchodza do mnie goscie i mowia ze to nie mozliwe ze tak sie rozroslem w 3 miesiace i ciagle pytania o jakies diety, treningi a ja leszczem jestem :P Dobra, dzieki za porade, od nastepnego treningu sluchawki w uszach i wyj**ane na wszystko i wszystkich.

eee wszystko wina przyjaciela %-) dzwoni do mnie o 10rano ze jest pilna sprawa do obgadania i sramto tamto i tak nic nie robie moge pomoc %-) no i jak wpadlem to staralem sie do wieczora jeszcze w miare jesc pomiedzy piwami ale wieczorem juz zuzycie materialu dalo o sobie znac %-)

Nie taki duzy moge o wiele wiekszym;-) ogolnie to jutro o 10 mam sie wstawic na szpital zobaczymy co z tego bedzie chce jak najszybciej wrocic na trening,by jednak mimo wszystko byc wyebanym na te wakacje.

[...] a to oznacza tyle, że stawy masz w zdrowszym stanie i możesz dźwigać więcej, bez przykrości bólowych. Jak na masie masz te 14 czy 15% BF jako osoba początkująca, to jest wszystko OK!! to normalny zdrowy stan, żaden lekarz nie stwierdzi otyłości...niektórzy mają manię schodzenia z bf jak najniżej od tak dla własnej satysfakcji (bo do zawodów [...]

[...] stron w temacie j/nj, posiadam jakąś tam już wiedzę na temat tego jak to "hula". Stosuję od lekko ponad miesiąca mam jednak pewne problemy. Trenuję 3-4 razy w tygodniu - wszystko co robię to FBW Odkąd zacząłem j/nj nie moge osiągnac maksimum mocy. Towarzyszy mi uczucie zmęczenia, czasami psycha mnie łamie jak pomyslę o siłce po poludniu. [...]

No od bialka tez moze przy zbyt duzej nadwyzce kcal ale mniejsza o to. Poprostu zdawalo mi sie po tej wypowiedzi o twarogu ze tluszcze za tluszcz obwiniasz. Ale skoro nie to spoko wszystko jasne ;)

[...] wszyscy w dupę. Socjały nudne i ponure, Pedeki, neokatoliki, Podskakiwacze pod kulturę, Czciciele radia i fizyki, Uczone małpy, ścisłowiedy, Co oglądacie świat przez lupę I wszystko wiecie: co, jak, kiedy, Całujcie mnie wszyscy w dupę. Item ów belfer szkoły żeńskiej, Co dużo chciałby, a nie może, Item profesor Cy… wileński (Pan wie już za co, [...]

[...] bóle głowy jeśli jestem na trochę większym głodzie, bo np. dzień wcześniej nie udało mi się zjeść odpowiednio dużo. Nie mam oczywiście 100% pewności że to to, jednak mimo wszystko kolejnym negatywnym objawem jaki zauważyłem, to coraz mniejszy głód wieczorem. Obecnie potrafiłbym już myślę przejść cały dzień bez jedzenia, albo o małym posiłku. [...]

nie zrozumie. Nie rozumie że mimo że biega już po 40-50 km tygodniowo to jej wisi wszystko.. patrzy tylko na wagę DZIEŃ w DZIEŃ W głowie mi sie nie mieści że Twoja własna matka namawia Ciebie do oszustwa...8-O w ogóle, bez obrazy, ale czy jest świadoma, że oszukasz przede wszystkim siebie? Notabene ludzi, którzy inwestują swój czas w pomoc nam [...]

[...] weekendowy refeed powiedzmy 3000 kcal sobota/niedziela moze mnie troche podbudowac pomoc w czyms.? Jesli chodzi o diete trzymam dobrze na w miare dobrych produktach ale jem wszystko , makarony ryze miesa sledzie, owsianki, jakis slodycz wpadnie rzadko . Piecze swoje ciasta na kaszy jaglanej i erytrytolu , malo odzywek stosuje bialko raczej z [...]

[...] jak odchudzający się bez poczucia głodu nie istnieje! Zgadzam się z Tobą Ojan w 100% tylko u mnie problem jest Taki, że ja głód czuję i to spory...ale po prostu z rana mi wszystko w gębie rośnie...problem jest taki, że jak nie rozłożę posiłków równomiernie tylko popołudniem muszę wbić wszystkie kalorie to wtedy jest problem. Ja po prostu [...]

Aspartan i pepsi max to samo dobro. Stosuje w ilosci okolo 3 litrow dziennie, od poltora roku. A jakos mam sie dobrze ;) Ja z kolei sole, duzo i wszystko - bez soli nie ma mowy o dluzszych dystansach - wiec jak Magor pisze, nie zegnalbym sie z nia na zawsze, bedziesz sie jeszcze przepraszal ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-01-05 20:16:39

[...] pytam, w sumie to już odpowiedź dostałem, ale taką odpowiedź to znałem, chciałem usłyszeć coś innego, chciałem usłyszeć, że jeszcze nie, że dopiero za miesiąc ruszy wszystko pieknie , takie coś chciałem przeczytać, usłyszeć ..... To nie pisz takich rzeczy, bo tak to wyglada... Okres półtrwania HCG to ok 30 godzin, wiec w uproszczeniu [...]

[...] jest mniej szkodliwe jest już bardziej na miejscu. P.S "ghost41"-poziom testo sprawdzasz po odbloku, bo wiadomo, że przed odblokiem musisz użyć bodźca do produkcji własnego testosteronu, więc przed odblokiem mogły by wyjść "fałszywe" dane-po sprawdzasz czy wszystko wróciło do swojej normy i tyle chyba z mej strony. Pozdrawiam.

Kingjesteś moim guru żywieniowym Ja 5 worków ryżu w tydzień bym nie zjadła! Nawet nie chcę sobie wyobrażać, gdzie Ty to wszystko mieścisz Mój makaron jest ok, surowego nie jem, bez obaw W ogóle dzisiaj był pierwszy raz jak zjadłam taki parządny posiłek przed treningiem, powoli sie przestawiam. Obliduża buźka za trening. Spróbuje z tymi [...]

[...] wcześniej takiego nigdy nie dźwigałem więc nie mam żalu do siebie o to. tarcza 200kg - do tego wychodziłem jako pierwszy nie znając wyników rywali, musiałem dać z siebie wszystko.Zrobiłem coś około 66m i dało to 3 wynik (super) ostatnia konkurencja finałowa to kula przez poprzeczkę 190kg - zaliczam 1 powtórzenie. Ten wynik zaliczają aż 4 [...]

Słyszeliście o żałosnej nowince jaką aferę c***e zrobiły z War Machine? Napisał coś na twitterze że dziewczyna nie chce seksu to idzie ją zgwałcić. I potem musiał za wszystko przepraszać bo go mogliby zwolnić z Bellatora. Ja p******ę. Jak ja bym był na miejscu jakiegoś z mistrzów UFC to już ja bym im powiedział co myślę o tej całej poprawności [...]

[...] Co chwila dostaję info, że temat uaktualniony, wchodzę licząc na jakieś wideo z treningu Pro'sa, wywiad jak idą przygotowania itd. a tu kolejna toaletowa fotka jakiejś laski... Realia forum, indywidualne zainteresowania użytkowników, to wszystko oczywiste. Tylko, że się pozmieniało i moją wypowiedź można wrzucić to wora "kiedyś było lepiej" :P