[...] (prywatne i państwowe) leczył hormonami i antybiotykami (wdrożył jako ekspert WHO do połoznictwa leczenie hormonami) z bardzo dobrymi wynikami no i najciekawsze to wszystko przy wieku 70 lat i wygladzie, oraz sprawności 50-latka. Przypadek?:-D Myślę, ze on by mnie zrozumiał tyle, że teraz musiałby mieć dobrze po osiemdziesiątce, to [...]
[...] buraki, herbatki ziolowe tak przez pare dni warzywa owoce robie wlasnie wielki poszukiwania na internecie ,to jestcopia mojego 6 godzinnego szukania.To sa wszystko dobre substancje do walki z tradzikiem .uzyj slownika onetu na slowka ktore nie rozumiesz albo pytaj ,adres slownika [...]
[...] Przez długi okres czasu łykałam antybiotyki zarówno tetracyklinę jak i Unidox ale jak już ktoś mówił one pomagają tylko w czasie brania. Po odstawieniu w ciągu kilku tygodni wszystko wraca do normy wiec nie wiem jaki jest sens faszerowania się tym świństwem. Napisze wam co mi pomagało. Podstawa to prawidłowe oczyszczanie skóry z nadmiaru łoju i [...]
[...] wszelkich osobistych niepowodzeń natomiast jedzenie może być sposobem na odreagowanie złości, smutku i sposobem na nudę. Typowa dla ludzi otyłych jest złudna nadzieja, że wszystko w życiu się uda jeśli tylko dana osoba schudnie. * Nadmierne spożycie tłuszczu Istnieje dodatnia korelacja między spożyciem tłuszczu a jego ilością w organizmie. [...]
[...] pierwszego zagrzybienia ryja ) więc kleją sie lalunie do mnie elegancko ja wyluziwany poprostu jestem sobą umawiam sie sex bez zobowiązań to normala w lato w moim przypadku, wszystko jest jak we śnie kiedy przychodzi jesień już wiem że mój czas sie kończy noi jak mnie nie wy******li na pysku to normalnie oddychgać niemoge niewiem czemu i włąśnie [...]
Na blizny to w zasadzie nic nie pomaga :(. Stosowalem najrozniejsze kremy - Normaderm, Perla Inkow, Cepan itd. Wszystko to gowno, jeszcze najlepszy chyba Normaderm - na blizny nie pomogl, ale skora wygladala lepiej. Sa jeszcze jakies zabiegi u kosmetyczki jakimis kwasami ale to nie wiem - na tym sie nie znam :). W zasadzie trzeba poczekac az same [...]
[...] palenie papierosów. Ponadto nie łącz białek (potrawy mięsne)z węglowodanami (pieczywo białe, cukier)oraz nie popijaj w czasie posiłków, dopiero po 40 do 60 minutach. To wszystko co Ci piszę ujemnie wpływa na trzustkę która wydziela hormony ważne w procesie trawienia. Im więcej produktów które wymieniłem tym więcej trzustka produkuje hormonow [...]
[...] tą kuracje 6 miesięczna Roacutanem to z wątroby robi sie sito, moja siostra to chce ale lekarz boi sie przepisac. Ona ma 30 lat z pryszczami męczy sie już 15 lat używała już wszystko co możliwe brała antybiotyki, tabletki antykoncepcyjne i nic nie pomaga. Biega po kosmetyczkach. Pomaga jej solar ale jak przestaje chodzic to pryszcze wychodza , bo [...]
[...] co ja Ci napisałem, i czekaj na rezultaty. Jajka najlepiej jedz gotowane, nie jedz smażonych bo tłuszcz ma dużo kalorii to chyba wiesz :) A co z patelni to produkt smażony wszystko wciąga podwyższając bardzo mocno swoją kaloryczność przy spożywaniu, jeśli chcesz na patelni, lubisz jajecznicę to smaż na oliwie z oliwek ale za to odpuść sobie w [...]
[...] WĘGLOWODANY= 10,1 Początkowo moja dieta zawierała oliwę z oliwek i pestki z dyni! Musiałem je jednak wykluczyć z uwagi na to, że miałem za dużą ilośćt łuszczy w diecie. Mimo wszystko i tak mam nadwyżkę! Czy jest ona dozwolona czy może za wysoka?? Nie chcę żeby mi się tłuszcz odkladał;) Druga sprawa to białka i węglowodany: z białek brakuje mi [...]
Pierwszy post, wiec witam wszystkich javascript: test(''); javascript: test(''); I od razu nie owijając w bawełnę: jestem nowy zarówno na forum jak i w sportach siłowych. Poczytałem troszkę o dietach i treningach. Postanowiłem zacząć dietke na mase i na początek ACT. rozpiskę ćwiczeń mam zamiar ułożyć sobie "na dniach", natomiast już [...]
[...] surowka z warzyw piers z kurczaka 4 Banan Makrela wędzona Orzechy włoskie 5 Chleb z Ser twarogowy półtłusty Śmietana zaw. 18% tłuszczu Jogurt morelowy 1,5% tłuszczu No wyszlo z tego 160g bialka 103g tluszczu 254g ww i 2521kcal nie rozpisywalem sie za bardzo bo chodzi mi o to czy to wszystko dobrze jest ulozone itp co sadzicie?
[...] w których nie trenujesz zmieniasz tylko to że mozesz jeść wszędzie warzywa, tłuszcze, błonnik Naprawde zalezy mi na masie/miesniach aby pokryly te moje chude kosci i zrobie wszystko aby wyznaczony cel osiagnac. Jak będziesz nadal czytał i czytał to go osiągniesz Z tego co czytalem i obliczalem to normalne zapotrzebowanie tak jak dla mnie byloby [...]
[...] Wzrost - 172 cm Waga - 75 kg Wiek - 18,5 roku Typ budowy - mezo/endo cel masa trening 3x w tyg ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE na zero biorac pod uwage treningi: 2669 Kcal (wszystko na podstawie ) z diety mam BIAŁKO: 180g TŁUSZCZE: 54g (co dolozyc?) WĘGLOWODANY: 352g Cel: Masa od 8 do 16 pracuje a w pracy nie dam rady zjesc pozadnego [...]
Ciężko mówić o równowadze btw gdy liczysz jej zawartość na masę ciała również na tłuszczyk. A tłuszczyka nie odżywiamy Ok, w tej dyskusji bede wierny Rothenowi :) Ale wytlumacz mi o co chodzilo Ci z tym zdaniem?? Ze powinienem liczyc do masy, która chce osiagnac? Bo wszystko btw bylo liczone pod wage 105??
[...] to trochę bajka w tylu co starsze - kura czy jajko. Nie ma naukowych dowodów potwierdzających słuszność tej teorii. To tyle od człowieka, który rybom poświęcił ponad 30 lat. Mimo wszystko, warto jednak by było to urozmaicić... Dorzucenie jakiejś innej ryby i dodatkowej porcji kurczaka chyba nie zrujnuje mojego budżetu, więc coś się pokombinuje ;)
[...] (poziom procentowy 20,7)przy dziennym zapotrzebowaniu na kalorie 1952 kcal bez dodania nadwyzki koniecznej podczas wykonywania cwiczen. Z pocztku probowalem wyliczac wszystko co do joty ale bylo to zbyt pracochlonne. witaj Moj dzien wyglada tak: 10:30 1 kapsulka hmb (olimp mega caps 1000), 2 kapsulki thermo cut 11:00 sniadanie 1 : -70 - [...]
[...] stanowią 319g , Białko 114g , a Tlucze 30g , prosze was tez rowniez o pomoc aby rozlozyc to tak jak chcialem wczesniej.I jeszcze raz poraz setny raz pytanie na tym forum , czy w 3 gimnazjum mozna bez konsekwenencji zaczac cwiczyc ( zaczelem pod koniec drugiej gimy )? To chyba wszystko co powiedzialem i o co chcialem sie zapytac Pozdrawiam
[...] sie dba o cere po zabiegu, ja jestem z reguły leniwy i powtarzam ten zabieg raz na pół roku bo zbytnio nie dbam o cerę z powodu.. lenistwa he he, ale polecam zabieg troche sie nacierpiec ale efekt skóry jak u pupy niemowlaka bezcenne. Poczytaj więcej w necie wpisz w goglach hasło i masz mase tego, tam jest wszystko dokładniej opisane, pozdrawiam.
"PRYSZCZE" - wątek ogólny
