wszystko o

utwardzic mozna prawie wszystko nie ogladaliscie programu o mnichach szaolinu ?? :> "Quot me nutrit me destruit"

oj, przeprszam bardzo za temat, po prostu za dużo emoecji na raz :) poczytam wszystko i jak tako o będzię. dziękuję ;)

Najlepiej powiedz o sytuacji w nowym klubie, pogadaj z trenerem i prezesem i wszystko się wyjaśni, ale jeśli klub się rozpadł to domyślam się, że stajesz się wolnym zawodnikiem.

[...] 2013r. Jeśli technologia jest nadal taka sama. Np. metę, którą kupowałem 1,5 roku temu ma ważność do 02,2013 r. A nowe wypusty do połowy 2012r. Czyli wedlug twojej teorji wszystko by sie zgadzalo ze wlasnie tak powinno byc jak na tych fiolkach do konca 2013?Rozkminiles to zawodowo tylko co z reszta towaru ktory ma inna date?Czy to lipa?

[...] rękoma, jeśli chodzi o nogi i akrobacje to gratuluje sprawności fizycznej. Natomiast, widać niestety, że to pokazówka, i jak w każdej wcześniej przygotowanej pokazówce wszystko wygląda cacy Ogólnie jest spoko, natomiast poruszanie się i praca nóg kuleje u każdego z was i na to bym zwrócił większą uwagę na waszym miejscu podczas treningów.

No dlatego napisalem w "", bo mozna sobie za duzo wkrecic i dopowiedziec Kiedys tez myslalem ze wszystko warunkuja poziomy hormonow i neuroprzekaznikow, organizm jednak wcale nie jest zredukowany do matematyki, jest o wiele bardziej zlozony

[...] kolana, dopiero wczoraj przestały i zatem dziś sobie znowu poćwiczyłem, aczkolwiek znacznie luźniej jeśli chodzi o nogi (przysiady bez obciążenia, MC nie robiłem - jeśli wszystko będzie ok to następnym razem popróbuję MC z samym gryfem - nogi się same nie zrobią). Nałożyłem za to ogólny rygor na odstępy czasowe, tj. 1 minuta pomiędzy seriami [...]

ehhh, no niby tak. ale chodzi o to że wszystko co jesz musi być ujęte w bilansie WW B i T więc jeżeli bilans jest ułożony dobrze to nie należy jeść rzeczy które nie są w nim ujęte RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

Dzięki za rozpiskę, ogólnie już redukowałem z 103 na 75, pózniej masa ale nie jest tak źle jeżeli chodzi o tłuszcz, drobna pomyłka mierzyłem noge przed chwilą mam 60cm i dzwigam 160 a wszystko dzięki temu że tyle ważyłem myślę że nogi sie przyzwyczaiły do ciężaru.

No widzisz,jaki to piekny i tani sport... Powiem Ci jeszcze że na poczatku będzie wszystko szło jak należy...Niech chłopaki napiszą Ci trening,poczytaj o diecie i ognia!A jak ci skoczy psycha to i problemów będziesz miał jakby mniej..jakoś łatwiej będzie je rozwiązać..pozdro. MIĘTKI To co [...]

[...] z łaciny to będzie coś w stylu: "bez (sine) zwiększenia złośliwości (male - zło) i nabłonek płaski(planum) bez nowotworu(neo- nowe, plasma- obraz, twór, figura , ogólnie wiele znaczeń) ale nie sugeruj się bo ja znam tylko łacinę na poziomie studenta prawa a medyczna może wszystko na opak znaczyć, musisz iść do lekarza a nie na forum pytać.

Deco16 nie kumam podloza twojej inspiracji... Mozesz mi powiedziec po ch*j. Przeciez w poscie, do ktorego link otrzymales od Kermita jest wszystko napisane. Pytales czy byl topic o tym, otrzymales odpowiedz, ze byl. Pisz teksty, ktore wnosza cos nowego do dyskusji. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-12-05 03:26:02

Mumin222 najblepszy miejscem do poszukiwania wyceny produktow jes watek http://www.sfd.pl/Z_Olimpem_po_zdrowie_i_nagrody_KODY%2C_CENY_str._84_i_128-t268641.html str 84 i 128 o ile pamietam mamy tam wszystko zapraszam - ten sluzy innym celom

[...] coś o rozpiskach i dawkowaniu to ankietę daj, a jak pytasz czy musisz być na czczo to są dwie wersje, ale według mnie nie ma różnicy przy tych hormonach, morfologia lipidy ok na pusto, ale test e2 na syntetyku i tak będzie wysoko, więc ja bym jadł coś. Z prolaktyną jest niby inaczej, tak czytałem ale mniej więcej będzie wszystko jak ma być.

[...] tu Cie mam bo w tym przypadku pada teoria o ktorej mowiles.. ziele dziurawca nie zdiala przeciwdepresyjnie, dziala tylko odpowiedni ekstrakt... btw nie radze lekcewarzyc ziolek.. dziurawiec - hipercyna.. ziolowy inhibitor monoaminoksydazy... kawa, ma huang, mak lekarski (morfina, kodeina itp), ganja itp -> to wszystko 'ziolka' a jak potezne!

Z resztą co my tu będziemy pieprzyć, tu macie artykuł, mit trzeci jest o pełnych przysiadach: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Wszystko poparte badaniami naukowymi i latami doświadczeń autora. A na wytrzymałość to lepiej robić chyba po prostu więcej lżejszych przysiadów po prostu.

wiec skoro nie tescia to moze cos troszke winka?? pytam o cos bo wiecie jak to jest na koniec cyklu -nikt nie chce zeby to wszystko spadalo? co oprocz clomidu kupic zeby jak najmniej spadlo??

[...] Rozumiem, że chodzi o tkankę tłuszczową? Nie jedz prostych węglowodanów, więcej białka, na noc posiłek wysokobiałkowy, trenuj ciężko, jedz dobre, złożone węglowodany. To wszystko zależy od Twojego metabolizmu. Jeśli chcesz szybko przybrać na masie, zawsze wpadnie jakiś gram tłuszczu, a jak chcesz bardzo czystą masę to jedz więcej białka, [...]

W diecie dużo trudnej o dostarczenie odpowiedniej ilości białka, węglowodany natomiast są w wielu produktach zbożowych, ryżu, ziemniakach, przez co lepiej kupić białko i ostatecznie do tego węglowodany gdy masz braki, a ten hi-tec whey mass gain to typowy gainer gdzie 20% to białko a reszta to węglowodany. Teraz chyba wszystko jasne.

[...] ok.50g lub więcej do max 1g/1kg masy ciała 18.30 - odżywka białkowa 20 - kolacja 22 - odżywka białkowa Napisałem mniej wiecej jak to powinno wyglądać, ale pewnie nie wszystko Ci będzie pasować. Kieruj się tymi poradami: 1. Jedz 5 posiłków lub więcej 2. Spożywaj posiłki w odstepach min. 2h od odżywek i innych posiłków 3. Śniadania ma [...]