ciekawy komentarz znalazlem : UEFA - gnijący przyczółek Barcelony. UEFA Komitet Wykonawczy Platini, przewodniczący Şenes Erzik, 1. wiceprzewodniczący Villar, 3. wiceprzewodniczący Komitet Sędziowski Villar, przewodniczący Şenes Erzik, 1. wiceprzewodniczący Komitet Prawny i Dyscyplinarny Villar, zastępca przewodniczącego García [...]
Dudek - jeżeli o mnie chodzi to narazie nie ma w planah konkretnego startu, trzeba dołożyć ładnych pare kg jeszcze Trzeba odłożyć troche pieniędzy znowu jakby się chciało startować, bo po ostatnich wszystko wyczyszczone. Dicktator - odebrałem.
Wszystko zależy od interpretacji przepisu o szacunku dla zawodów i rywala, a nie sądzę, żeby można było zdobywanie bramki w taki sposób, jak to opisałem, nazwać inaczej niż celowe ośmieszanie przeciwnika. Inny sędzia by pokazał żółć. Nie kwestionuję Twojej wiedzy, bo nie mam do tego żadnych podstaw, ani sam nie jestem jakiś wszechwiedzący. Ba, [...]
[...] stacji Beijing TV, obejrzało mecz Realu Madryt z Osasuną. Spotkanie rozpoczęło się o 12 czasu lokalnego i w Chinach była wtedy godzina 19. Beijing TV przeprowadził z meczu transmisję otwartą i wynik na pewno robi wrażenie, nawet pomimo braku transmisji w narodowym kanale sportowym CCTV5. Teraz wszystko bedzie robione po zółtków szkoda sło:'-(
[...] - dokładnie w połączeniu mięśniowo-ścięgnistym - połączone z krwiakiem między głową długą a krótką. Dziennik As podaje, że pomocnik Królewskich nie zagra przez najbliższy miesiąc. Klub zrobi wszystko, żeby Argentyńczyk wystąpił w meczu z Barceloną, który odbędzie się za nieco ponad miesiąc. Marca informuje o dokładnie 4 tygodniach przerwy.
W związku z akcją na Leo Messim chcę powiedzieć, że to było niezamierzone zachowanie. Jednak mimo wszystko jeśli Messi poczuł się urażony, proszę go o wybaczenie, ponieważ próbowałem bronić mojej drużyny i mojego klubu. Angażuję się ciałem i duszą, ale nigdy przez głowę nie przechodzi mi zrobienie krzywdy koledze po fachu" - taką wiadomość [...]
[...] dwóch goli jest upośledzonym kibicem drużyny z Katalonii. Wystarczy przypomnieć zje*ane frajersko przez Higuaina setki i strzał Ozila, z przypadku to się nie wzięło i to wszystko miało miejsce przed strzelonymi golami przez gospodarzy rewanżu. Lekcja z GD jest prosta - Higuain nadaje się do gry od pierwszej minuty w meczach ze średniakami i [...]
Dlatego tak nie znoszę Higuaina. Drugi Gomez. Z tego samego drewna strugani. Fajnie, że mają po 20 bramek w lidze ale wszystko to po wystawkach lub dobitkach. A Higuain całe życie na spalonym, książke bym o jego spalonych napisał. Choćby to to się zatrzymało to Krystyna by wziął piłke, nie uczestniczyłby w akcji to musiał pobiec i machać rękami [...]
Witam. Co skłoniło mnie do wzięcia się za siebie? Opiszę to krótko. Z zawodu jestem bhp-owcem wiadomo dojazdy kontrole żarcie śmieciowe a to hot-dog na stacji wszystko w biegu. Kiedyś się męczyłem żeby przytyć, ale trafiła mi się ta praca i szybko problem z przytyciem przeistoczył się w problem z za dużą wagą. Gdy wchodziłem po schodach na III p [...]
[...] ( doszedłem do wniosku że zimą to będzie najlepsze cardio ) wraz z przyjściem wiosny zaczęło się bieganie , długie dystanse poza miastem , starałem sie dawać z siebie wszystko i nie odpuszczać . W pewnym momencie zaczęło mi być mało , chciałem coś cięższego i wtedy kolega podkręcił mi trening z kettlebell , kupiłem 16kg i zacząłem nową [...]
[...] od urodzenia zawsze biegłem po 2-3 schodzy do domu a wtedy szedłem po jednym robiłem przerwy na każdym piętrze żeby nie stracić przytomności, wtedy mowilem sobie jak to wszystko się skończy zacznę uprawiać sport bo życie jest jedno i trzeba je wykorzystać do ostatniej "kropli" i co najważniejsze nie może się poddawać! Pierwsza fotka [...]
1. Dokładnie. Chodzi mi o nadprodukcję RBC. U większości stosujących Testosteron dochodzi do nadprodukcji czerwonych krwinek. O ile wszystko jest pod kontrolą nie ma problemu. Jednak może dojść do sytuacji kiedy tych krwinek jest za dużo, krew staje się za gęsta i zaczyna robić się niebezpiecznie. I wbrew pozorom wiele osób się z tym boryka, w [...]
[...] szybki trening: 4 x 12 - abs wheel 4 x 20 - spięcia brzucha plank / side planki po 1 minute na każdy x2 kilka ćwiczeń na kręgosłup rozciąganie / foam roller ok 20 min na różne partie Napisałem o tym treningu zanim go zrobiłem więc teraz będę musiał to wszystko machnąć. Dietka: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aef29b48048b4de6b90dab9caa7431bc.png
[...] Czyli np. w dzień A robisz ciężko przysiad i WL, średnio WŻ i martwy, a lekko wiosło (przykład), a w koleny zmieniasz rozkład powt. Żeby np. w cyklu 3 treningów zrobić wszystko i na 5 i na 10 i na 15. O ile się dobrze rozumiemy. Poczekałabym jednak na opinię kogoś z modów jak to ugryźć. Zmieniony przez - jurysdykcja w dniu 2015-09-23 [...]
No i jest. Złozyłem wniosek o darmowe konto w M-Banku ale chodzi mi po głowie jeszce jeden pomysł ale spoko, spoko. Jak sprawdze wszystko to poiwem o co chodzi. W każdym razie procedura ruszyłą i teraz czekam az przyślą mi umowę do domu.
drw chodzi o to ze ja juz sie nie redukuje tylko teraz niechcem tluszczu lapac podczasz masowania***** sam juz niewiem niby wszystko zalezy od diety ale niekturzy mowia ze mozna dac aeroby 3xw tygodniu ale niwiem cz ypo treningu czy w nietreningowe i naczczo niema szans niemam czasu rano
[...] facet budzi się nad ranem w obcym łóżku. Obok niego śpi, paskudnie chrapiąc, obrzydliwe, grube babsko. Facet ostrożnie podnosi kołdrę i zamiera z obrzydzenia: wszystko ubabrane krwią... Rad, nierad, facet wstaje i wlecze się do łazienki. Zapala światło, staje przed lustrem i z przerażeniem dostrzega wystający mu z ust, zaklinowany [...]
[...] parę złotych na wizytę u endokrynologa. Celowo poszedłem pod sam koniec cyklu gdzie poziom teścia miałem po przecinku. Pan doktor stwierdził że nie ma to znaczenia i wszystko jest ok. Terapia zastępcza testosteronem jak i "suplementacja "hgh dla gościa było dosłownie ścience fiction. Jak go poprosiłem o receptę na hcg i clomid to [...]
[...] lub owoc do tego. O 19 ten 'posiłek' to już całkiem do zmiany, daj pełnowartościowy. Wafle ryżowe to także lipa, Za dużo kcal w posiłku o 14. Jeśli chodzi o produkty to wszystko w podwieszonych tematach ale tak ogółem - białko : kura,indyk,wołowina,czasem wieprz,ryby,jaja,twaróg, tłuszcze: oliwa,olej lniany, pestki dyni, migdały, orzechy [...]
Dzięki za odpowiedź. Tak jak pisałem są to ciastka pełnoziarniste, czyli zdrowe. Nie wszystko co się nazywa ciastko to od razu "junk food". Ciastka te polecam, schudłem na nich już 13kg a jem je zawsze w pracy, świetny substytut zamiast normalnego posiłku, wszystko co trzeba zawierają. I tak jem o 21 ostatni posiłek żeby miec paliwo do [...]
Real Madryt vol. 2
