wszystko o

o ja ******le z roboty wróciłem znowu rozwalanie ziemi miałem wszystko mnie boli Zmieniony przez - mateusz070 w dniu 2008-08-21 16:34:37

Radek dopiero w przyszlym sezonie ma walczyc o karte pro mysle ze ja wygra, to jest skurvysynski animal i zrobi wszystko zeby gonic Piotrkowicza

to bez, kurva trzeba kozystac z zycia a nie gnic w domu w trosce o mase zeby spadków nie było. teraz mam wy***ane na wszystko, rzezba jest. łpay jak patyki hehe,

juz widze rydzyk ile masz wzr bo tych 90kg tam nie widac ogolny zarys by sie przydal bo wszystko zlewa sie w jedna wielka kupe wiesz o co chodzi zapewne

[...] wracasz do sylwetki jakbyś nigdy nie ćwiczył (i nie jadł).Wtedy odstawiasz towar. Na zwale masz wtedy nastrój do przemyśleń. możesz zastanowić się co robiłeś źle, zacząć od nowa i nie dopuścić by procent bf przewyższał cene omki. Poprostu dostajesz od życia drugą szanse Chyba że Ci sie spodoba to będziesz na to wszystko miał wy***ane jak ja

no i nie wiem czy ona taki opoj czy sama wszystko wypilas? o suchym pysku biedna lezy %-) (wybacz kitttie ale ona tak brzydka jest ze az ladna :-)) )

A ja się chyba przejdłam... nie potrafię tego opisać... ale jak myślę o jedzeniu to mi się zaczyna słabo robić... #-P Dostałąm sarninę od kuzyna i nawet nie mam ochoty tego spróbować. Wszystko zamroziłam...@-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-10-30 20:19:57

Magalina, wg. mnie źle się zabierają za ten ośrodek rehabilitacyjny, bo miał być tylko w chorobach kręgosłupa, a okazuje się, że robią wszystko co możliwe i potem opóźnia im się otwarcie... po cholerę steper. Na stronie mają trylion ofert, masaży, nawet dietetyka, jest to również hotel, organizuje jakieś zdrowotne wypady, nordic walking... [...]

spoko, kazali mi gadu gadu założyć i się komunikujemy %-) załatwiać wszystko w urzedach w ramach pracy, mimo to i tak liczą pełny czas. Jestem pierwszym pracownikiem na umowę o pracę, widać, że się boją by nie popełnić błędu. Robię swoje. To, że mają problem z budynkiem to nie moja sprawa %-)

[...] przygotowawczy specjalny-2-treningi w tygodniu(wariant szybkościowo-siłowy) czas pracy : do 20 sekund czas przerwy : do 45 sekund ilość stacji :8 ilość serii : 2-3 czas przerwy do 20 minut tempo : duże Zerżnięte ze starego opracowania, bodaj Pawluka. Jak sam widzisz, masz tu wszystko podzielone na mikrocykle, na wszystko jest czas i miejsce

z braku czasu nie moglem odpisac, ale powrocilem. rozumiem, od jakiegos czasu, kilku tyg, odzywialem sie +/- w ten sposob, wyeliminowalem to co najgorsze, zastepujac to zdrowymi i wartosciowymi produktami. w zaleznosci od dnia i czasu z kaloriami bywalo roznie, ale glownie bylo to ok 3200kcal. przyjmuje wiec teraz 3100/3200, z poczatkowym [...]

pozwole sobie na wypowiedz - Qazar jest dla mnie autorytetem, bo wie sporo rzeczy o ktorych ja nie mam pojecia ( nie znam kogos kto wie wszystko). Jest pasjonatem, zdobywa wiedze i bedzie za kilka lat duzym autorytetem z wyzszym wyksztalceniem. Napotwierdzenie mych słow - zobaczice jaki ma posluch tu na forum! Wreszcie kiedy powstal spór na temat [...]

[...] zeby miec jak ulozyc diete musisz wyliczyc swoje zapotrzebowanie kaloryczne , wyznaczyc cel ( juz masz redukcja ) odjac kcal 300. sciagnij sobie dziennik vitalmaxa wylicz wszystko i poczytaj w dziale odzywianie jak powinien wygladac pelnowartosciowy posilek , poczytaj o redukcji jaki trening / intensywnosc dobrac, wszystko jest w podiweszonych [...]

w takim razie mam pytanie założeniem treningu bylo robić wszystko bez przerwy dopiero po obwodzie odpoczynek. W domu dysponuje jedną parą hantelek z takimi nakrętkami więc jak zacznę zmieniać obciążenie to "stygnę". Więc co robić? zmieniać obciązenie, czy bardziej sie nastawic na czas... nie wiem czy jasno wyraziłam swoje wątpliwosci. co do planku [...]

paragraf15 nie wklejaj takich wynalazkowe,bo potem trzeba bedzie wszystko prostowac. planik opierajacy sie na jednym zestawie jest niekompletny i stawia nacisk tam,gdzie nie powinien-dokladnie tak,jakby to ukladal jakis swiezak dla swiezaka. dwa zestawy - podobna historia. tu dochodzi jeszcze jedno - nie ma potrzeby zawracania sobie glowy calym [...]

Gdyby doszło to wolałbym być rapierzystą i zaciukać przeciwnika w bliskim dystansie lewakiem albo trafić wcześniej rapierem zanim dojdzie do zwarcia. Co do walki w ścisku to się nie wypowiadam bo nie wiem. Wszystko zależałoby od uzbrojenia przeciwników. Jeśli nie byłoby to pełne pancerze płytowe w całym wojsku a raczej jakaś lżejsza forma ochrony [...]

Jestem zdumiony tymi słowami...Pomijam fakt, że mówimy o fechtunku i nie wiązałbym go tylko z rycerzami a nawet raczej nie z nimi(szkoły fechtunku służyły raczej mieszkańcom miast). Eee, czyli rycerze nie uczyli się fechtunku???????????????? Słowo "podobno" na forach internetowych nabiera nowego znaczenia:) Rozumiem, że musiał stoczyć [...]

[...] innych hotelach o mniejszym standardzie sprawa "tipów" wygląda nie wiem. Trzeba też wiedzieć na jakiego gościa nastawiony jest hotel. Jeśli większość gości to goście konferencyjno-kongresowi, to tacy na ogół mają wszystko opłacone i "tipów" nie zostawiają.( Oczywiście piszę to na przykładzie pracy wyłącznie w dwóch hotelach.)

Właśnie o to chodzi, że ja wszystko umiem dlatego Pani która mnie uczy nie ma nic przeciwko

[...] od tego... Najlepiej iść na badanie IgE całkowitego i jeżeli jest powyżej normy to prosisz o skierowanie do alergologa i badania Ci robi... Ja 100km w jedną stronę do alergologa przejechałem z tatą, żeby dobrze to wszystko wyszło... Mój tata dokładnie na to samo ma uczulenie... Ja bez treningu już od czwartku... Dwa tygodniowo mi wystarczają...