To wszystko przez te cholerne kolorowe magazyny wyprane z jakiejkolwiek treści, z mediów, gdzie powtarza się setki bzdur - oraz forów nietematycznych dla pań - gdzie już w ogóle wieje grozą jak się poczyta na temat tego co dziewczyny wyprawiają ze sobą jeśli idzie o diety i aktywność fizyczną. Ciężko później odkręcić takie milion razy powtarzane [...]
Ja nie wiem skąd ludzie mają czas na dzieci, jak to wszystko ogarniając mając pracę od 8-17. Kosmos póki co dla mnie :D. Po co się spieszyć, mnie przeraża moja przyjaciółka mój rocznik a już zaraz będzie ostro starać się o dziecko, jeżu mój.
dziewczyny jesli idzie o dziecko to zawsze jest zły moment po prostu trzeba sie zdecydowac a potem wszystko i tak układa, mie miałam instynktu maciezynskiego ale po 2 latach malzenstwa zaczelo nam brakowac no własnie... czegos
[...] zjesc tone papu, co mnie dodatkowo irytuje), strasznie egoisctycznie nastawionym do zycia. Kazde zdanie rozpoczyna z pozycji ja, ew. my (ona i maz). Wszysko u nich jest najlepsze, wszystko jest tak jak ona mowi, a jak jest zle to ona ma najgorzej i choruje bardziej. Nie dosc ze jest wkoorwiajaca (nie bojmy sie tego slowa), to jeszcze
Zdecydowałem się zrobić tabele, może będzie łatwiej to wszystko rozszyfrować. Co do wczorajszego treningu to całkiem fajny, na pewno zamienię ściąganie drążka na podciąganie. Łatwiej mi wtedy pracę mięśni wyczuć. Żarcie wczoraj to jedna wielka improwizacja %-) Dojadłem swoje batony białkowe, które zrobiłem jakiś tydzień temu, wpadła domowa pizza [...]
Kilka dni przerwy od pisania, czasu mało na wszystko niestety. Treningi cały czas na odpowiednim poziomie. Czasem się odezwie przedramie, spięte jest okropnie, ale daje rade. Od niecałych dwóch tygodni mocno rozciągam dolną część ciała i widzę poprawę w zakresie ruchu. Fizjoterapeuta już na stałe wlatuje do menu, trzeba w końcu zadbać o [...]
[...] na stojąco czy też w siadze na skosie ? Co do ćwiczeń złożonych i izolowanych nie do końća wiem które to ? Ile ćwiczeń na przedramie i rozumiem przedramie robić po bicepsie? A i jescez pytanie odnośnie klatki 'zy nie lepiej dodać jescze wyciskanie na skosie w dół i wtedy robić wszystko 3 serie ' Dzięki jescze raz i czekam na kolejne porady
[...] jeśli zależy ci na rozwoju masy mięśniowej tak szybko jak to tylko możliwe ten rodzaj treningu jest najbardziej odpowiedni." To brzmi tak że nic tylko rzucić wszystko, i gnac do siłowni z rospiska cwiczen do hst i jezykiem na brodzie ;). Sa juz jakies oficjalne zdania swiatowych autorytetow odnosnie skutecznosci treningu ? 3. [...]
[...] jeśli zależy ci na rozwoju masy mięśniowej tak szybko jak to tylko możliwe ten rodzaj treningu jest najbardziej odpowiedni." To brzmi tak że nic tylko rzucić wszystko, i gnac do siłowni z rospiska cwiczen do hst i jezykiem na brodzie ;). Sa juz jakies oficjalne zdania swiatowych autorytetow odnosnie skutecznosci treningu ? HST [...]
[...] poszedl wiec muszem sam odpisac. Spuchlem miesniami twardymi dobrze. Widac żyle na calym ciele. Fotki cykne sobie po sylwestrze jak bede po solarce, to bendzie widac lepiej wszystko. Cykla bralem z trena 3flakony z britisza i eurohema, propionate taki sam jak tren z firm tych. I mialem na poczatku 10amp sustanonu tego egipskiego takie zółte [...]
[...] włącznie ze świętej pamięci Sławkiem Rutką), otoczyli mnie, za plecami miałem płot, także kurva nie wiedziałem co zrobić, ale że szkoda mi było rozstać się z koszulką to wszystko na jedną karte, odepchnąłem barkiem jednego i spjerdalam, panowie ja nie wiedziałem że ja tak szybko biegać potrafie, z 5min mnie gonili ale wymiękli, ja piłke [...]
chodzi mi o to, ze ja moge napisac, ze rok temu wazylem 160 kg i przez rok to wszystko zrzucilem i teraz mam 64 cm w lapie na rzezbe + zdobywam medale olimpijske. Chodzi o to, ze przez kabel niestety nie jestes wiarygodny wiec nikt nie liczy sie z twoim zdaniem no chyba, ze cie tu znaja, ja niestety cie nie znam, no offence.
No na razie mam dziewczyne wiec problemow sercowych nie ma ale wiadomo ze w wakacje wszystko moze sie wydarzyc:)Dzieki za porady, poczytam jeszcze troche wolnej chwili o TSE bo o tych dzialaniach co mowiles nie mialem pojecia.
[...] nie będziemy omawiać? żeleś,piętro wyżej Ten art wrzuciłem bo dziwne wydało mi się to ze małolaty rzucają kamieniami w radiowóz,policjant wychodzi,strzela...i nagle to wszystko jego wina bo zabawa małolata była całkiem na miejscu... dla mnie to niedorzeczne i dlatego chciałem poznac co się tak naprawde działo ze chcą tego gline oskarżyc o [...]
do Polski pewnie też do innych krajów świata dociera tylko ogólny zarys informacji na miejscu można się więcej dowiedzieć nie bronie chłopaka, bo to nie moja sprawa podobno chłopak z bdb LO, wraz z grubą znajomych stali na jednej z ulic Aten w centrum, przejeżdżała policja i zaczęły się hasła (odpowiednik polski tj. psy) i prowokacji nie była to [...]
sprawdzałem jak co wychodz cenowo i te wyszły najtnaiej jedynie jeszcze vitalmaxa jest taksamo tania i ją miałem brac ale skoro wszystko oplimpa to biore olimpa co do naturella wychodzi drożej dzięki za odpowiedzi ale brdzo bym prosił teraz o pomoc w wyborze jak to brc czy wszystkie 4 na raz czy zrobić 2 cykle glukozamina z msm a potem [...]
[...] itd. ostatnie pieniadze itd. on ze mi dopier..doli ttd. standardowe texty. To wyskoczylem z textem ze moge dac mu 5 zł a o 10 bedziemy sie tluc, jesli on wygra to oddam mu wszystko. Koles zwatpil i wziol tylko 5zł. Powiem wam ze bylem wtedy tak obsrany jak malo kiedy i mam nadzieje ze juz nigdy nie bede mial takiej sytuacji. Innym razem [...]
[...] ten telefon zaczalem odchodzic od nich i dzwonilem po kumpla ktory mieszkal blisko,Kumpel wybiegl i tak wy***al jednemu z nich ze koles przykucnal na kolana i plul krwia,a drugi zaczal przepraszac mnie za to wszystko i dostal jeszcze liscia ode mnie i poszlismy sobie.Mielismy ładna beka z kolesi.Ale ciesze sie ze nie dziabneli mi fona
[...] obraca o 180 stopni; czuje potezna landare na ryju; budze sie po 5s; caly zamroczony; dresy stoja obok mnie; qmpel przybiega; jest w szoku; przechodnie nic nie robia omijaja wszystko szerokim lukiem; ochroniarze (qmpel mi powiedzial) gdzies w oddali smieja sie; wstaje z polamaną jedynką; kawalek lezy na asflacie; bylem w takim szoku ze nie [...]
[BLOG] Moje zmagania
