[...] na dotrzymanie obietnicy, w moim sklepie raczej nie ma produktów ActivLabu zamawiam na allegro :) A o próbki waszych supli raczej ciężko jeszcze ani razu żadnej nie dostałem zawszę jak o jakiś proszę to przysyłają mi waszej konkurencji na O..... . Jestem skłonny kupić albo dostać za free wszystko mi jedno :) Chodzi tylko o to czy w ogóle będą :)
W sumie to wyglądało na ostatnią mozliwość zgarniecia dużych pieniedzy przez Brocka i przez UFC. Decyzja o końcu kariery nie była jakas spontaniczna Dana i ten drugi wszystko przyjęli normalnie, bo wczesniej dogadali się z Lesnarem co i jak.
Wiedziałem, że Brock przegra, to wszystko przez to przełykanie śliny ! Alistair wyszedł z taką pozycją jak na kibel. Biodra mocno cofnięte w tył, dosyć pochylony, ciezko tutaj obalic, zwlaszcza jak trzeba uwazac na te kolana. Tak jak bullet liczylem na jakis mocny double leg. A jesli chodzi o Juniora to jest szybszym strikerem i na niego bym [...]
[...] tak nie zdominował Lesnara w tak komfortowych dla siebie warunkach jak Ali. PS Ali będzie motorem napędowym na bank, uważam, że się kompletnie mylisz. Facet wchodzi "w to wszystko" kiedy wszyscy sprzysięgli się przeciwko niemu podważając jego umiejętności. Pokazał dobitnie, że (przynajmniej w tym przypadku) mylili się. Dostał +100% do [...]
[...] biadolił co to on nie zrobi a ile miał szans na dalszy atak, to tylko czekał... Nie rozumiem tego ,przecież wiedział ,ze przegrał 1 rundę i 2 rundę w 3 zamiast robić wszystko by było KO to on nie wiem bał się? Co do przyszłej walki JDS vs ALI to Ali jest dla mnie bez szans, nie ma w UFC zawodnika który zagroziłby JDS on jest najlepszy bez [...]
[...] w temat mówił żeby nie robić. drugi cykl zrobiłem po 3 miesiącach przerwy z 20 omenów i 10 teści prolo. również bez odbloku. libido było zawsze bardzo dobre na i po cyklach. wszystko grało i buczało. po roku przerwy mając 20 lat zapodałem sobie 20 omenów i 10 deki 200 mg. cykle zawsze trwały po 10 tygodni. po tym ostatnim cyklu postanowiłem się [...]
Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]
[...] mieć czystą michę i trenować sumiennie. Oto miski z ostatnich 3 dni, treningi z całego tygodnia wrzucę jutro. Jak widać dziś pojechałam z węglami, ale nie jestem pewna, czy wszystko dobrze obliczyłam, jeśli chodzi o moją zupę. Składniki: soczewica czerwona 400 g, oliwa z oliwek 90 g, cebula 600 g, pieczarki 450 g, zmiksowane pomidory, kapusta [...]
Ale ostatni posilek nam o 22 to ten przesuniety z rana wypadl by o 24 a o jedenastej juz spie. rozłóż wszystko tak, żeby zmieścić całą miskę w odpowiednich kaloriach i btw w czasie kiedy nie śpisz :-), jak to zrobisz zależy od Twojej inwencji, ale sposobów jest co najmniej kilka
[...] z cieniem "Tygrys" już na mnie czekał. - Chodź, idziemy walczyć z cieniem - rzucił, dając mi dwie minuty na przebranie się. Nie minęło nawet dwadzieścia minut i wszystko było jasne. - Dobra, Janek, kończymy, bo trzeba cię będzie stąd karetką wywozić - ze śmiechem przerwał moje męczarnie. 17:00 Siłownia Godzinka siłowni to niedużo. [...]
coś tu chłopakowi za duzo ******łów piszecie !! bez kitu miałem ochotę wszystko skasować ! ...Przez 2 tygodnie nie chodz na siłownie, nie pal i nie pij, odpowiednio sie odzywiaj i nie kładź sie pozno spać ( wysypiaj sie ), nie pij kawy jezeli to robisz... Pożyj tak przez 2 tygodnie i zmierz sobie wtedy ciśnienie... na bank bedzie dobre .... nawet [...]
dzień 19 Barki dzień 20 Pupa dzień 21 Klata dzień 22 Nic Wszystko bez aero, bo zlekceważyłam sprawę kostki i o. Zamiast się goić trzy dni, trwa to znacznie dłużej. Jeśli będę coś ćwiczyć w najbliższych dniach, to z pozycji siedzącej / leżącej.
[...] Co do średnio-zaawansowanych na pewno nie będzie skrętówek i być może kluczy na stopę, może także nie być dzwigni na kark, rozporówki powinny być. Zaawansowani oczywiście wszystko poza tym co jest wypisane na stronce oficjalnej. Prosił bym jeszcze kogoś z organizatorów o potwierdzenie tego co tu napisałem i poprawienie błędnych informacji o [...]
Mi to się zdaje, że - zanim się to wszystko unormuje i zanim powstaną jakieś przepisy wykonawcze - to unia się z tego wycofa, jak z tych jabłek o odpowiednim przekroju czy bananów o odpowiedniej krzywiźnie.
[...] że dział ma swoich moderatorów - jakby nie patrzeć to ja o tym decyduje kto jaki dział prowadzi. Zmieniony przez - Bull w dniu 2016-09-17 20:49:14 w/w wypowiedzi -mówią wszystko--a nawet więcej --pokazują jakie decyzje podejmujesz mianując osoby nienadające się na sprawowanie takich funkcji a po drugie widać jaki nadzór sprawujesz nad [...]
Tak więc rozpoczął się dzień drugi testu... A najlepszym rozpoczęciem dnia jest dobre śniadanko Dzisiaj zaszalałam... jakościowo, bo ilościowo wszystko zgodnie w zapotrzebowaniem Jak widać: łosoś, ogóreczek, makaron pełnoziarnisty z migdałami, zupa miso z glonami. A za chwilkę zmykam na poranny trening z psami, pogoda piękna i wypróbuję tym [...]
[...] jest duży, dla innej kobiety (bo z mężczyznami nie porównuję się z wiadomych powodów ) może być niczym. Ja sukcesywnie staram się zwiększać ciężary, tak, aby zawsze było wszystko na maksa, ale są takie przypadki, w których póki co nie jestem w stanie. Ostatnio w ogóle mam wrażenie, że mi siła spada. Może to efekt diety redukcyjnej... Tak [...]
[...] 8x10kg, 10x8kg 7. Wyciskanie francuskie jednorącz 10x3,5kg, 10x3,5kg, 8x3,5kg No cóż, przez takie zmienianie wag trzeba przejść na początku. Więc następnym razem już wszystko powinno być cacy Do tego doszedł jeszcze 20-minutowy sparing, głównie w stójce, ale końcówka była i z parterem (którego w ogóle nie umiem ) Jeśli chodzi o [...]
PODSUMOWANIE DNIA 26 Kolejny dzień testu dobiega końca... Ależ ten czas szybko leci... DIETA Wiem, że to już nudne, ale... znowu wszystko wg rozpiski Foty: Pierwszy posiłek na dobre rozpoczęcie dnia -> kasza gryczana, pierś kurczaka, pomidor, ogórek, rzodkiewki, olej lniany, szczypiorek Posiłek nr 4 -> omlet (jajka, otręby owsiane, natka [...]
UFC 141 Wyniki - Temat do dyskusji
