SKLEPSFD to najlepszy jak dotąd sklep w internecie jest tam wszystko co potrzebuje ,jest dobry i miły kontakt ,jak widze jest możliwość założenia konta i to od zaraz .to jest naprawde najlepszey sklep z najlepszą obsługą:) W SKLEPSFD robie zakupy poniewarz jest najłatwiej zrealizować tranzakcje no i oczywiście są tanie bezkonkurencyjne ceny [...]
[...] firmy Venum-Wand Wanderlei Silva -Rozmiar L http://i49.tinypic.com/jgqu5s.jpg http://i48.tinypic.com/2cnyqns.jpg Cena za koszulke 60zł z wysyłka kurierem Jak ktos kupi wszystko to wysyłka gratis Zapraszam na P.W jak ktos bedzie zainteresowany z propozycjami dogadamy sie Zmieniony przez - kryspin321 w dniu 2012-12-18 14:39:28 Zmieniony [...]
[...] szlifuje. moj problem jest nastepujacy, rano po przebudzeniu ciezko mi palcami zginac w pelnym zakresie ruchu, czasami palce zegne tylko do polowy a potem musze to wszystko rozruszac. lekarz stwierdzil ze jestem mlody i ze nie ma mowy o jakiejs chorobie i ze to normalne. stad pytanie jak zadbac o rece? jak je wzmocnic? dodam ze biore [...]
Jakie są wymiary gryfów do wyciskania. Chodzi mi o ich ciężar, długość, średnicę i tak ogólnie o wszystko co gryf zawierać powinien (mile widziany rysunek), bo chciałbym sobie zrobić z rurki kwasowki, bo widziałem że nówka to z 70 zeta albo więcej kosztuje. Z góry dzięki
Witam, podczas intensywnych treningów potrafie wypocić okolo 400ml płynu, zauważyłem to po wykręcaniu podkoszulków po treningu ;) zastanawia mnie, czy wszystko w porządku, jeżeli aż tak sie poce? Jestem akutalnie na cyklu AnimalCut, jednak przed cyklem sprawa wyglądała tak samo. Przed treningiem nie wypijam jakoś specjalnie wielkiej ilości płynów, [...]
chciałbym zapytac się o rady co do treningu bokserskiego, ćw na siłce 3 razy w tygodniu pon,śr,ptk i postanowiłem z kolegami we wtprki i czwartki boksować , mamy sprzęt i wszystko . Chciałem sie zapytać czy boks mi nie przeszkodzi w budowaniu masy ? i tak wgl chciałbym zapytać czy nie lepiej zrezygnowac z siłki bo przeciez bokserzy chodzby nawet [...]
[...] trzy mniejsze posiłki. W dzień treningowy po treningu dochodziłby koktajl banan+ser biały. Oprócz tych max. 3 posiłków na wieczór kolacja. Wiem że w diecie IF jest to dopuszczalne. Czy przy zwykłej diecie również? Oczywiście wszystko przy zachowaniu odpowiedniego dziennego zapotrzebowania. Zmieniony przez - corvus_pl w dniu 2016-05-19 22:24:30
[...] miesiąca ćwiczę.Biorę białko Olimpa"Profi Whey Mass"i chciałbym się dowiedzieć czy Kreatyna no np.też z Olimpa byłaby dla mnie dobrym rozwiązaniem?Mam 16 lat no za 3 miechy 17.Wzrost:176cm Waga:69.Czy mieszając to biało i kreatyne bedzie wszystko ok?Najwazniejsze czy ta kreatyna bedzie dobra dla mnie?Co sadzicie o kreatynie dla 17 latka :P??
Oki ,jutro mam ladowanie i chce se rozpisac je tylko sie zgubilem troszke.Mam wszystko wyliczac na sucha mase ciala??Bialko,tluszcze i wegle,czy tylko wegle a reszta normalnie??Jak dacie odpowiedz to uloze se ladowanie i wrzuce do ocenkiAcha i jeszcze jedno:bialka 2g czy wiecej?? Zmieniony przez - BigiKozok w dniu 2006-04-20 11:31:10
mam 44lata ,182cm wzrostu i wage od lat 66-67kg chciałbym przytyć z 10-15kg ale nie wiem jak to zrobi,pale papierosy od 25lat,apetyt mi dopisuje ogólnie jestem zdrowy,jem wszystko co możliwe a jednak nic nie mogę przybrać na wadze.Ruszam się dużo,śpię 6-7godzin na dobe nic mi nie dolega.Jem dużo nabiału,wyrobów mącznych,ryby unikam słodyczy jem [...]
Witam podobno wyszła jakaś nowa Meta made by Poland mam prośbe żebyście wypisywali w tym temacie wszystko co wiecie na temat tego specyfiku. Każda informacja się liczy. Dziękuje i Pozdrawiam
Witam.Mam małe pytanko odnośnie amorka Rock Shox Judy J1.Wczoraj kupiłem sobie rower i chciałem go przetstować:wszystko pięknie ładnie bez żadnych zarzutów.dzisiaj rano schodze do garażu,wyjąłem rower,złapałem pierwszą nierównośc i co słysze:tak jakby metal w moim widelcu.zacząłem troszke go pompować bo chciałem zobaczyć czy jest jakaś różnica,ale [...]
Siemak do sprzedania PS2 w super stanie uzywamy moze z 20 razy! Do niego wszystko co bylo w zestawie! Do tego dodaje pare gier! Cena czekam na propozycje! GG:5841804 pozdrawiam
[...] mam metke 5mg 100tab stanozolol 10mg 100tab i 10fiolek greckiej deki 2ml kazda.moje pytanie to czy moge to wszystko poloczyc? jesli tak to rozpiszcie to mi jesli nie to co odrzucic? [...]
No więc - jestem uzależniony od miski mamy : ( Chociaż dziennie udaje mi się zjeść ok ; 100g białka 200g węgli i trochę tłuszczy a to wszystko przy wadzę 60kg. Nie ma żadnych szans abym ułożył konkretną dietę. Wiem mam pytanko ; czy jedząc ile wlezie mam szanse przytyć? Robilem tak przez miesiąc i skoczyłem 3kg ale połowa już spadła bo się trochę [...]
[...] zakupu jakis urzadzen do domowej silowi (jakis altas, moze wiosla, bierznia, rowerek) a zamiary mam zrealizowac na dniach mozecie mi powiedziec co kupic do silowni domowej, jaki sprzet polecacie, jakich firm ??? No a jak ktos jest jeszcze z Chrzanowa/Krakowa/Katowic to moze zna jakich dobry sklep gdzie to wszystko mozna dostac od reki ? Krzysiek
Pudelko wyglada ok takie jak na wszystkich skanach w necie i tu na forum.Numer na lewym dolnym rogu P.73.461.84 w srodku nozyk + rakietki z niebieskim napisem po rosyjsku testenat i numerem 201103 takim samym jak na krawendzi opakowania.Wszystko nie budzi zastrzezen gdyby nie to ze napisy na rakietkach daja sie latwo zdrapac paznokciem.Czy to [...]
Witam. Robię masę i wszystko byłoby ok ale nie mogę pogodzić się z tym, że przy robieniu masówki nie mogę utrzymać mojego "kaloryfera". Co robić przy diecie i treningu na masę aby brzuch utrzymać w dobrej budowie. Nie chce aby moje mięśnie brzucha totalnie zanikły. Póki co przed każdym treningiem robię trening mięśni brzucha ale to nie pomaga. [...]
[...] nie bede tego przepisywal bo troche to sensu nie ma wiec prosze oto link http://www.sfd.pl/prosze_o_pomoc_w_ulozeniu_diety_dla_ektomorfika-t955938.html# prosze o szybka odpowiedz tam wszystko jeest wypisane wzrost masa wiek trening dla koszykowki bo koszykarzem jestem i to moge rzec ze juz zawodowym bo szkola sportowa jedna z najlepszych w Polsce
Witam Szukam "doswiadczonego" w Krakowie lub okolice, kto ulozylby mi diete/plan treningowy/ suple itp. Wiem ze to wszystko jest na forum ale mam bardzo ograniczony czas na szukanie . Wole do tego podejsc bardziej indywidualnie z uzwglednieniem mojej budowy/ wieku 28l itp. Szukalem dietetyka ale bezskutecznie. Oczywiscie PLACE za to spotkanie [...]
