SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • używana miesiąc, brak jakichkolwiek śladów użytkowania. W zestawie wszystko, łącznie z ładowarką słuchawkami kablem miniUSB itp. Gwarancja ok 22-23 miesięcy. moge dac na allegro za 1zł, by ominąć prowizje. CENA: 400zł+ koszty wysyłki cena ostateczna, na allegro za nowy ~480zł + kw Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-10-17 18:14:55

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2008-10-17 18:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od czego zacząć ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam miałem 2 miesięczną przerwe ma siłowni spadło ogólnie wszystko mięsnie mniejsze i tłuszczyku przybyło, pojawiła się oponka jaki zacząć teraz trening jechac od razu na masę a tłuszcz powoli sam się zacznie spalać podczas treningów czy może na początek spalić tłuszcz i potem przeskoczyć na masę chciałbym to zrobić dobrze i szybciej, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2013-08-27 10:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron co i jak ?

    Temat
    Doping

    Siema kupiłem własnie opakowanie testosteronu : foty nizej http://img154.imageshack.us/my.php?image=ssa403170vu.jpg http://img72.imageshack.us/my.php?image=ssa403202ae.jpg Dobre to jest ? prosze o wskazówki jaki cykl .. jaki odblok... wszystko co potrzebne aby było dobrze.... Mam 22 lata i chodze na silownie rok ale wczesniej nic nie waliłem...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2006-05-27 19:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanie o HCG

    Temat
    Doping

    [...] mam 5000 IU i chce zrobic z tego 5 strzałów po 1000 IU, miał mi to rozrobic moj kolega ale obecnie nie mam z nim kontaktu, wczesniej kazał mi do tego kupic sól fizjologiczną, 5 strzykawek insulinówek, jednoą strzykawke 10 ml i jedną igłe 1,2 więc mam to wszystko tylko nie wiem jak sie do tego teraz zabrac żeby nie spieprzyc może ktos pomóc?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2014-08-23 21:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarty Xpand

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytnie, otwarlem puszke X-Panda zeby zobaczyc jaka jest konsystecja proszku gdyz martwily mnie gruchotania grudek w srodku, wszystko jednak bylo ok, i teraz chodzi mi oto czy jak on bedzie lezal tak otwarty powiedzmy max przez miesiac to czy mu sie nic nie stanie ? nie zawilgnie? nie straci swoich wlasciwosci ? dodam ze lezy w szafce gdzie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2005-06-17 08:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj kumpel wzial testaplex e250 AXIO 1cm z 1cm deci greckiej, igle uzyl 0,6 i dupa spuchla nieziemsko. Po tygodniu zrobil tylko z Testaplex bez deci i igla 0,8 i tez dupa spuchla. W obu przypadkach jest duze zaczerwienienie na ok. 5cm srednicy,jest twarde i boli,a jak sie dotknie czuc goraco. Wszystko wykonane zostalo dobrze,wiec zle podanie nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2008-06-03 10:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich! Chciałbym przeprowadzic cykl składajacy sie z 10 ml deki (1 ml = 200 mg )10 ml Omnadrenu 250 i 100 metki. Prosze pomożcie jak to wszystko rozłozyc jeśli chodzi o dawkowanie poszczególnego środka w ciągu cyklu.Oczywiscie dieta , regeneracja ze sprawa jasną, zależy mi tylko na tym aby właśnie odpowiedni rozłożyc branie tych [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2009-02-24 11:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z zakupem sprzętu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mi o gryf z obciązeniem lub gryf i jakies inne obciazenie . Proszę podajcie mi jakąs dobrą firmę "mocnego" gryfu , ale nie za drogiego. I jakies fajne obciązenie ( nie za drogie ) . Na to wszystko mam 350-400 zł . W domu wczesniej cwiczylem hantlem ( jednym niestety ) i sztangą nie regulowaną o wadze 25 kg , posiadam ławeczkę regulowaną .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2011-01-25 19:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkość startu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] szybkości startu lub inaczej szybkości pierwszego kroku. Gram w koszykówkę, ale jest dość niski 173 cm więc chciałbym nadrabiać szybkością. Jako, że pole gry nie jest zbyt duże więc potrzeba tylko dynamicznego startu. Ważę 64 kg i do dyspozycji mam siłownie i lasy, więc wszystko pasuje. jak czegoś brakuje to mnie poprawcie. :D Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2014-08-11 15:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o podpowiedz w dawkowaniu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Potrzebuję podpowiedzi jak to wszystko brac i w jakich dawkach. Będę bardzo wdzięczny. Waga 84kg Wzrost 188 wiek 24 lata staż na siłowni 2 lata z przerwami Praca fizyczna polegająca na podnoszeniu ciezkich skrzynek. Cel suplementacji- nabranie masy mieśniowej od 5-10 kg. Czy coś dorzucić do tej suplementacji? Chciałem dokupić bcaa ale [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2015-03-01 13:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ucieczka z bocznej

    Temat
    Sztuki Walki

    przede wszystkim chcialem sie przywitac !!!zaczalem moja przygode z bjj 2 tygodnie temu i strasznie m sie to podoba mam prosbe moglby mi ktos powiedziec czy sa gdzies w necie ucieczkie zpozycji bocznej?? bo ostatnio trener pokazal ale wiem ze tutaj potrzebne sa szczegoly i w domu bym chcial wszystko dokladnie przeanalizowac:) pozrrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2003-09-17 10:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch - odkładanie tłuszczu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Czy to prawda że na niećwiczonych partiach mięsni odkłada się najszybciej tłuszcz? Przeważnie jest to brzuch, ktorego mało osób ćwiczy i ja też! Czy ćwiczenia na brzuch 3-4 razy w tyg. spowodują iż tłuszcz się nie odłoży, czy wszystko zależy głównie od diety a ćwiczenia odpadają daleko w tył?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2006-12-21 17:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z : 1-6 meta 30mg/ed 1-10 deca 200mg/e7d 1-14 test enanhate 250mg/e7d 10-14 winstrol oral 30mg/ed z czego zostalo mi do konca 5 testosteronu,2 deki,100 tab winstrolu i chcialbym zakonczyc to wszystko suplami + clomid typu: BSN-No explode 2kg BSN Nitrix 360 tab BSN Cell Mass 1,6kg Czy cos do tego dorzucic i w jakich dawkach przyjmowac clomid.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2008-12-21 16:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból po Guggulbolic

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Syntraxa. Biorę go od 4 dni- 5 kapsów dziennie i dzisiaj dopadł mnie ból szyji, przypuszczam, że to tarczyca. Robiłam niedawno badania TSH i wolnych frakcji t3 i t4- wszystko w normie...nigdzie nie mogę znaleźć info na temat podobnych skutków po Guggulu, a poza tym wydaje mi się, że dzięki niemu mój metabolizm podczas redukcji nie siada [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2009-05-31 23:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko dwie paczki wbiłem je w cztery tyg. Miałem problemy z dostaniem stuffu. Dopiero jutro bede miał 3 paczki. Ostatnią iniekcje miałem 24 listopada, czyli 3 tygodnie temu. CZy przerwać ten cykl i zrobić wszystko od początku w styczniu, czy kontynuowac go jeszcze te 6 tygodni?? Tak to jest jak się nie ma pelnego wyposarzenia od początku :(

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2006-12-12 21:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z kiełbasą na CKD?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    j\w. Jem i jem ale nie mogę zbytnio podbić kcal. Wszystko jest niskokaloryczne (kurczak, twaróg, wędzone ryby, jajka), mam troche przy duży ujemny bilans - ciągle nad tym pracuje. Ale co z kiełbasą? Jeśli można to jaka? Ewentualnie żeby podbić kcal mam zacząć smażyć np. na smalcu? EDIT: aktualnie wogóle nie smaże... Proszę o porady. pzdr!! [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2008-02-13 15:25:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 80 kg.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka Mógłby mi ktoś pomóc napisać diete na mase? Mam 192 cm wzrostu s 82 kg wagi. Dodaje zdjęcie i tam jest wszystko napisane o mnie. Jesr mi cięzko przytyć, mam bardzo dobry metabolizm. O resztę prosze pytać. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/992337641a3b4525b7a12c231caabf9b.PNG Zmieniony przez - slawekzxcv w dniu 2013-03-16 20:02:19

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2013-03-16 20:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na 100 kg na klate ;-)

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Cześć! Mam prośbe, potrzebuje trening dla kolegi. Aktualnie wyciska około 50kg na klatke. Sprzet i obiążenie ma. Ogólnie jest wszystko, ale nie wie jak się zabrać do tego. I jeszcze jak myślicie ile mu to zajmie przy dobrym treningu?? Pozdrawiam i z góry wielkie dzięki za plan. p.s. Kolega może trenować nawet codziennie, zrobi wszsytko co trzeba. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2009-07-10 11:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam

    Temat
    Targowisko

    sprzedam 10 segregatorow Swiatu Wiedzy jest to naprawde bardzo dobra encyklopedia znajdzie sie w niej bardzo duzo przydatnych informacji..podliczajac ile na to wszystko wydala moja mama wyliczylem 1500zl ja postanowilem to sprzedac za 300zl..chetnych prosze zglaszac sie tutaj lub na maila... "życie jest zbyt krótkie aby być malym" tekst jednego z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2004-01-11 13:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja przy treningu na mase? da rade?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jednak chce do tego trening masowy i diete rowniez masowa. da sie to polaczyc? kombinuje tak, ze z rana redukcja aerobami a pozniej masowka, tak zeby spowrotem nie szlo w samare tylko w pozostale partie? do tego trening 4xtyg. tylko czy da sie zmusic organizxm zeby budowal wszystko oprocz tluszczu na brzuchu? watpie, ale z mala nadzieja pytam;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2007-01-22 18:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)