[...] talent(nie interesowało Go to).Inny ternował ciężko przez pare lat i nie mógł zejść poniżej 12sek na 100m ,a był starszy od tamtego o rok.Oczywiście talent to nie wszystko żeby dojść wysoko bo trzeba o dobrego trenera który odpowiedno pokieruje co wbrew pozorom jest naprawde ciężko bo talentów jest naprawde dużo ,a mistrzów nie wiele.
Tarekbboy nie masz pojęcia o moim podejściu do sportu więc nie pisz, że wszystko spartoliłem. No właśnie sobie je wyobrażam, przedewszystkim zła, za mało kaloryczna dieta. Ty mi nic nie mów o byciu chudym i tendencjach do nabierania masy bo mam mega ****owe. Ważyłem dużo mniej od Ciebie...
[...] jest cholernie ciężki, robienie sobie zwykłych powtórzeń na rękę nie jest dla mnie ani trochę obciążające, a po trzech seriach spartakusa mam wrażenie, że umieram i wszystko mnie boli), no i piję średnio 2.5 litra wody dziennie. Nie zażywam pełnej dawki kreatyny CM3 (4 tabletek) tylko 3 tabletki 3 razy dziennie. Używałem jeszcze przed [...]
To co obecnie biora kulturysci to specyfiki typu IGF,GH czy Insulina tak jak Aras wspominał.Wsród naszych przecietnych kulturystów(czyt.amatorów) wszystko sprowadza sie do omki,metki,deki czy trenu.Oczywiscie zdarzaja sie wyjatki(chocby na SFD na bank kilka a nawet kilkanascie osób sie znajdzie) i biora Insuline czy GH ale duza czesc amatorów nie [...]
"Witam redukuję tłuszcz dość ostro Dieta Aeroby siłownia. Lecz boję się o swoje mięśnie bo chcę stracić nadmiar tłuszczu a nie mięśnie. Do tego wszystkiego biorę spalacz jakim jest Cleanburexin II. Co proponujecie efektywnego na ochronę mięśni? Czy da radę tak Przyrost Mięśni likwidacja tłuszczu ? Pozdrawiam." Da radę. Poczytaj o Ultimate Diet [...]
Wszystko zaczyna się i kończy w głowie. Całkiem możliwe, że już zwyciężyłeś, to o co zebrałeś się by walczyć, efekty przyjdą z czasem. To jest maraton, zbierania w organizmie tego co niepotrzebne, a potem pozbywania się tego. Trzymaj się założeń, i obserwuje siebie. Powodzenia.
[...] , j.s naszego wojska jak Formoza, Lubliniec itp, daje to obraz wysokiego PROFESJONALIZMU operatorów Grom-u, szkoda ,ze my nie mozemy Im dac nic wiecej jak slowa WIELKIEGO szacunku, a ci ,ktorzy maja wladze aby Im dac to na co zasluguja w wiekszosci nie maja wiekszego pojecia o wojsku (np. Komorowski) nie powinieneś wierzyć we wszystko, co czytasz
[...] pozostaną niestety tylko mitami, a Rambo to tylko postać z filmu. Nikt nie przeczy, że żołnierze takich jednostek wyróżniają się z ogółu pod wieloma względami. Ale mimo wszystko to tylko ludzie. Przepłynąć można i więcej niż 30 km i przejść 150(?) km przez pustynię w dwa dni (gość z SAS w czasie wojny w zatoce) ale granice też jakieś są i [...]
[...] II swiatowej to zostali sami d****e sadysci i swiry. Tacy sie nagle niby pacyfistyczni zrobili... szkoda ze nigdy wczesniej tacy nie byli a przygotowanym trzeba byc na wszystko bo sie moze okazac ze to my np ich "najedziemy" jak w 39 i potem znowu przesrane miec bedziemy :) a ja wiem ze tego kraju to i tak by nikt nie chcial [...]
[...] tylko kasa i oglądalność no ale zapomina, że ludzie oglądają dla emocji... i to te emocje właśnie oglądalność tworzą. Z tą wagą całkiem prawdopodobne, że to ustawka. Jakby wszystko było ok to by zważyli i nikt by o tym nie pamiętał. A teraz w śród znajomych będzie " Ty słyszałeś, że ten grubas taki ciężki, że nie mogli wagi znaleźć, a jak [...]
[...] 20 lat a rok pózniej i z seniorami... nawet mi do głowy nie przyszło, by domagac się jakis wiekszych szans z racji wieku... ale: inne czasy,inne obyczaje..inne wychowanie... wszystko było wtedy chyba bardziej realne niż dzis...:) ale nie oznacza to ,ze jestem przeciw-w zeszlym roku było fajnie-zachecało to amatorów do startów.. Myśle że coś [...]
Trudno powiedziec,najpierw bedzie wyciskanie na maksymalny cieżar dla pan, pózniej wielokrotne dla pań.Ale o ktorej godzinie,która konkuencja- bedzie wiadomo w sobote.. Mysle ,ze do 16:00 całe zawody się zakończa-wszystko zalezy od ilości startujacych.
logitech45: Witam serdecznie, delikatna modyfikacja nagrody była oczywiście po kontakcie z Panem i akceptacji z Pana strony podmiany, w ramach za to zrealizowaliśmy bon na kwotę wyższą o 85 zł. Mam nadzieje, że wszystko jest w porządku? Pozdrawiam serdecznie Ewa z Kelton.
[...] zalezy na jakie cwiczenia, jezeli bedziesz wystarczajaco duzy, nie ebdziesz chcial rosnac ; katuj zdrowo kregoslup, natomiast jesli jeszcze chcesz troche urosnac rob wszystko na dosc lajtowym obciazeniu i po kazdym treningu lub ogolnie (4-5 razy w tygodniu) wieszaj sie na drazek i staraj sie wisiec jak najdluzej. Mozliwe ze troche pomaga [...]
[...] i dietę zapisac muszę ... a jesli chodzi o owoce to ja doskonale wiem ,że zawierają fruktozę więc nie wolno ich jeść dużo ...wbrew temu co pisza kolorowe pisemka a wogóle to myślę ,że wszystko można jeść ale w małych ilościach ... futrzak a czy te płatki nesquik można na redukcji jeść ? ja piszę tylko i wyłącznie o 2 łyżkach rano do mleka
[...] 30 lat organizm dojechany tak jak 60 latek, nawet w fabryce na lini nie moze pracowac, bo serce slabe w cholere i lekrze zalacaja 0 stresu i zmeczenia, do tego on sam zwala wszystko na to ze jadl za duzo czerwonego miesa(sam mowil ze okolo 4.5-5.5 funtow dziennie), newman dennis, 2ga polowa lat 90 super budowa, zapowiadajaca sie gwiazda 10 lat [...]
[...] kupil od tucznika z 50 na lapie i 150 w pasie(no chyba ze ktos chce tak wygladac), co do priesta z postow wyzej - jak niedawno wyczytalem 'zawodnik ktory jest ciezszy o 15 kilo od formy startowej nie jest poza sezonem - jest poprostu otyly' ot cala filozofia, teraz malo ktory tak robi, chyba ze odstawia wszystko na jakis czas tak jak np. rhoden
[...] chodzi o nagrody ,no wlasnie ,ja proponowalem za poszczegolne miejsca ,1 kino domowe ,2 DVD , 3 MP3 , ale ja naprawde nie gwarantuje jak ostatecznie beda wygladac . Mimo wszystko zapraszam wszystkich chetnych, sprzet bedzie profesjonalny a wiec bedziece sie mogli w koncu sprawdzic . Kto jest lepszy tym razem zostawiam wam do rostrzygniecia. [...]
Zależy wszystko na jakim etapie jesteś :-) Zawsze można te panny jako aeroby potraktować :-) haha a tak serio, dzień głodówki nikomu krzywdy nie zrobi, jak odpuścisz np plecy we wtorek to zrób je w środę albo przesuń plan o dzień. Jak nie jesteś zawodnikiem to ciesz się pannami i życiem. Siłownia zawsze cierpliwie poczeka, młodość nie. [...]
W zakresie "nieprawidłowości" chodziło o sprawę ochraniaczy- to po pierwsze. No fakt Bregalad, jeżeli traktować to wszystko dosłownie i jest różnica między kombat i combat ( poza pisownią ), to być może nikt tego pierwszego nie widział- zwracam honor, nie podchodziłem do zagadnienia od tej strony... A ten twój kumpel to mówił Ci o [...]
KULTURYSCI I STERYDY
