Wielki dzieki FA wszystko jest jak najbardziej sii Otrzymalem shaker, dlugopis, 2 gazetki, katalog produktow i az 6 probek bialeczka o roznych smakach:) pozdrawiam
Aleks rozumiem Cie, ale mnie np. bardziej kreci robienie sily w wycisku, innego kogos np. bawi martwy ciąg, a jednego wszystko, wiec kazdy robi to co uwaza za stosowne. Nie zauwazylem w tematach podwieszonych nic o oslonkach, mozecie mi cos podpowiedziec na ten temat i jeszcze chcialbym sie dowiedziec odnosnie tych igiel bo wiem ze do pobrania sie [...]
W tym wieku nie trzymaj sie scislej diety jedz zdrowo ale zroznicowania stosuj sie do punktow zawartych w 10 wskazowkach a bedzie ok 1. Należy spożywać 6-7 posiłków co 2,5 - 3 h 2. Należy w każdym posiłku spożywać "pełne białko" (zawierające wszystkie aminokwasy) 3. Należy w każdym posiłku spożywać węglowodany o w miarę jak najniższym [...]
[...] brzuch. Odzywkę mam zamiar brać od września ponieważ teraz jest wakacyjny okres i od następnego tygodnia będe pracował. A poza tym jest strasznie gorąco i ciężko będzie to wszystko jeść. (chyba) Odkąd zacząłem ćwiczyć waga mi nieskoczyła poniewaz byłem dosyć zatłuszczony. Zamieniłem fat na mięsnie. Fajnie by było teraz dosyć sporo się rozbić. [...]
[...] tego systemu zaleca pościć przynajmniej do południa niezależnie od długości okna jedzenia). to akurat jest temat rzeka,mam kolegę który jest stworzony do tego sportu je wszystko i wyglada super,ale 99% osób przy jego systemie odżywiania było by jak gąbka.Kolejna sprawa to czy panowie z WK stosuja inną suplementację niz tą którą podaja [...]
Mam 6 butelek plus dodatkowe suplementy, ktore bierze sie do Mag10. Wszystko opisze dokladnie juz wkrotce bo wlasnie chyba tego tutaj najbardziej brakuje. Jasnych i szczerych opisow. Kazdy pierd... o genetyce i takich tam bzdetach. Konkrety!!! tego wszyscy oczekuja i tylko one moga dac jasny obraz stosowania dopingu. Pozdrawiam Ps. swoja droga to [...]
Chcialem ten trening zacząć od poniedzialku...ale jak mowice ze jest do kitu...Pomozecie mi go poprawic..I jeszcze raz przepraszam za moje zachowanie ponioslo mnie...troche czasu mi zajelo ukladanie tego planu...z pomoca "LukaszF" użytkownika tego forum myslalem ze jest wszystko ok...a tu piszecie ze do bani..Prosze o pomoc pozdrawiam:)
gratuluje poprawy dobry wybor. ale nie zapomnij o tym co ci radizli wszyscy - idz do lekarza wpierw a co do twojego nowego planu. jak dla mnie wszystko ok, jedyna sprawa do ktora bym zmienil to wywalilbym modlitewnik i dodal po jendej serii do pozostalych cwiczen na bicka. ale ten twoj plan ktorym robiles... byloby co zmieniac
[...] obchodzi, nie mój dział przecież w targowisku to inna sprawa, jak chodzi o wiarygodność i ktoś 'wymaga' załatwienia sprawy przez allegro to nie będzie problemu z podaniem linku, co innego jak tutaj pojawiają się tematy gdzie ktoś podaje link,a potem z innego nicka np. napisze "super sprzedawca, wszystko fajnie, tanio, ble ble" to tyle
[...] że dział ma swoich moderatorów - jakby nie patrzeć to ja o tym decyduje kto jaki dział prowadzi. Zmieniony przez - Bull w dniu 2016-09-17 20:49:14 w/w wypowiedzi -mówią wszystko--a nawet więcej --pokazują jakie decyzje podejmujesz mianując osoby nienadające się na sprawowanie takich funkcji a po drugie widać jaki nadzór sprawujesz nad [...]
Skoro wspomniano o mnie kilka razy to pozwolę sobie dodać coś od siebie, być może na koniec. Bardzo się cieszę, że toczy się taka dyskusja. Żałuję jednak, że nie mogło się to odbyć w naszym dziale, nieprzyjemnie jest prać brudy w cudzej pralce. Dzięki Panowie, że wstawiliście się za Kokosem i za innymi dziewczynami. Dla wyjaśnienia: bany (a jest [...]
[...] twierdzeń- co do niekorzystnego wplywu niektórych witamin, magnezu, uzasadnienia lepszej biodostępności minerałow z zywności w stosunku do chelatów/zreszta i z zywności nie wszystko wchlania sie równie dobrze/. także można by sie zastanowic dlacego formy gorzej wchłanialne mogą byc bardziej szkodliwe skoro sa mniej przyswajalne... ciekawe kto to [...]
"ale chała moto nie bedzie, a ktos kidys wspominał o oddzielemu forumów wic to nie wypał czy ktos zrobił dupę z gęby?? i to chyba byłł sam Mateo " właśnie są kopiowane dane na ajak.pl tam bedzie wszystko "po treningu"
[...] ze 'ukrazdiono' mu prawo do wypowiedzi na forum ktorego jest 'wspolwlascicielem' lub czescia dzieki ktorej forum istnieje... chce przez to powiedziec ze z abonamentem ejst wszystko ok - konto email i te ******ly - ale ograniczenie w wypowiaadniu sie to dla mnie lekka bzdura... nieraz pewnie (dawniej) byles w sytuacji kiedy nie mogles odpisac [...]
[...] to jest to wprost wymarzona sytuacja dla uke, aby skontrować cię na tani-otoshi. Jeśli wejdziesz niewystarczająco biodrem, przeciwnik przyblokuje cię rękami, ale ty mimo wszystko machniesz nogą nie trafiając w oś ciała przeciwnika, tylko z boku, to każdy lepszy zawodnik zrobi unik i rzuci cię na skaeshi, bądź w ogóle na tai-otoshi Moderator [...]
[...] w MC poszło ostro w górę, pas przy ostatniej serii założyłem bo ciężar był prawie taki sam jak moja waga. *przysiady - totalny brak siły w nogach, ciężar malutki *wl - wszystko ładnie, pięknie bez problemów *wiosłowanie - ciężko poszło *wyciskanie na barki - słabo, ostatniej serii nie dałem rady *uginanie ramion z hantlami - poszło ładnie [...]
[...] jak baby. Nie wiem jaki by miało to wpływ na wynik badania. Można było by przy takim badaniu zrobić też badanie na estrogen z ciekawości dla sprawdzenia. W tym wypadku jednak byś to pewnie wyczuł. Jeśli wszystko wzięte pod uwagę i nigdzie nie ma przyczyny to zostaje nam tylko wina towaru. Zmieniony przez - Bajciejek w dniu 2012-08-17 17:03:05
Ci co sprzedaja pewnie pisza ze ok wszystko (nie wszyscy wiadomo, nie rzucac sie na mnie), ogolnie malo jakichkolwkiek opinii o srodkach tego labu a jak sa to pozytywne i pisane zwykle przez kilka/kilkanascie tych samych osob.
koleś jest niepoważny... odsyłam do tematu http://www.sfd.pl/kupie_XPANDA-t414250.html ze mną też miał zrobić deal to najpierw zwlekał wszystko dwa tygodnie (ja odmawiałem innym) później zaczął się ukrywać i olał wszystko jak dzieciak. Jak dla mnie nie warto... bo ma w dupie ludzi tutaj zresztą też olewatorsko pisze... Zmieniony przez - p.o.s.t w [...]
PRÓBKI ROZDANE!! nie pisać już maili (=ban)
