ja to się dziwie tym z Krakowa, że nazywają nas "warszafka" "Stolyca" "Legła" itp. To tylko świadczy o tym jak WIELKI kompleks LEGII macie...a tak już troche pójde w inny tamacik. Odwiedziam czaasami waszą strone i widze jak tu wyklinają na Ciupiała jaki to on jest drań itp...tak samo na Basałaja...a jeszcze nie dawno [...]
żeby się ścigac na wysokim poziomie ( a z tego co piszesz to wynika że tylko to cię interesuje ) trzeba brać suplementy. W twoim rejonie najlepszy lekarz co ci moze doradzić w tej kwestii to Dr. Kuchar Poradnia Medycyny Sportowej e-mail: [email protected], tel. 34-34-137, ul. Kościuszki 33 lok. 3, Wrocław problemy zdrowotne zawodników, [...]
Życie ma to do siebie, że nie da się go zaplanować. Dlatego dni odpoczynku wychodzą same z siebie - czasem po prostu nie udaje się znaleźć czasu na trening i robi się dzień wolny. Statystycznie rzecz biorąc, taka sytuacja ma miejsce w moim przypadku 1-2 razy w tygodniu. I to są moje dni wolne. Nieplanowane, same się "wciskają". I tak [...]
Wrocław pewnie next year. Podczas gali odbędą się eliminacje do Mistrzostw Polski MMA 2005, oraz eliminacje na zasadach K-1 w trzech kategoriach wagowych. Zwycięzcy poszczególnych kategorii dostaną premię pieniężną w wysokości 1000zł oraz możliwość walki o tytuł w późniejszym terminie. Poza eliminacjami zobaczymy 2 Superfights, jedną na zasadach [...]
Łukasz Bałanda zajął trzecie miejsce w wadze 81 kg w międzynarodowym turnieju judo w Budapeszcie. W walce o brązowy medal Bałanda pokonał przez ippon Węgra Csabę Gerę. W wadze 90 kg na piątym miejscu sklasyfikowany został Przemysław Matyjaszek. Bytomianin przegrał walkę o trzecie miejsce z Francuzem Thierrym Fabre'em. Z innych polskich judoków [...]
qrfa skonczył mi abon a teraz nawet komóry nie mam zaby sobie smsa wysłać _____________________________ RWD Wrzesień 1999 Warszawa/Polska-Anglia Ten mecz już długo wcześniej zapowiadał się interesująco. Uklady na kadrze funkcjonowały w pełni - wyklarowały się dwa silen obozy, jeden skupiony wokół Arki/Lecha/Pasów drugi trochę bardziej [...]
Hej DUD dzieki za wpis, jak coś to sie bankowo odezwiemy Na co idziesz ziom na stoodia - wybierzesz Wrocław to sie bedziemy ustawiac na treningi ! U mnie jest nieźle w sumie - tak z 70 cm mam, kiedys bylo ponad 80 , ale wazylem kilkanascie kilo mniej ... Generalnie trzeba popracowac , ale poki co świeta
Na który MOSIR Wrocław chodzisz bo to dziwne że nie ma sztangi i sztangielek??! Chodziłem na Szczepin 3 lata i sztangielki były 0d 2 do 24 kg!! a na Spiska jest WSZYSTKO !!!
Ja dziś brałem udział w ustanawianiu rekordu; rekord zbiorowy na rowerach treningowych; trasa Paryż-Wrocław; dystans 1280km. W czasie 150 minut wykręciłem równo 100km i zeszłem, bo już mi się woda skończyła
A tu juz profesjonal opis jakby ktos sie tematem zaciekawil : Zawisza Czarny z Garbowa Zawisza Czarny z Garbowa herbu Sulima (ok. 1370-1428), sławny polski rycerz, niepokonany w licznych turniejach, symbol cnót rycerskich. Starosta kruszwicki od roku 1417, starosta spiski od 1420. Wielokrotnie brał udział w wyprawach przeciwko Turkom, występując [...]
a wyjazd do Wrocławia raz na tydzień czy nawet dwa sprawił by Ci kłopot?postaraj się skontaktować z klubem na AWF Wrocław tam mają bardzo dobrych trenerów od sprintu i napewno zajmą się kimś o takim talencie;
50 1 Gałat Krzysztof Sokół Lublin 2 Baran Marcin Górnik Łęczna 3 Popa Sebastian Wisła Świecie Kurowski Dariusz Górnik Łęczna 5 Kaczorkiewicz Janusz Orzeł Namysłów Miazgowicz Jacek Stal Rzeszów 55 1 Natkiewicz Bartosz Ceramik Krotoszyn 2 Lubowicz Łukasz Slavia Ruda Śląska 3 Rogalewicz Robert Rokita Brzeg Dolny [...]
Kiedyś za starych, dobrych czasów jak się studiowało to zrobiłe parę razy traskę Wrocław -> Jelenia Góra. W sumie 126 km w jakieś 5.0-5.5 godzinki w zależności od formy, pogody i roweru. Teraz jeżdżę górskim Kelly's Salamander i mam dwa zestawy kół: MTB oraz dość przyjemne slicki (26x1.5). Na slickach robię sobie traski po 80-100 km ale [...]