Czy istnieje ?>?

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 297 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 3595

Czy istnieje ksiazka o karate w kotrej jest napisane jak sie cwiczy kartae?? bo strasznie sie zafascynowalem ta dyscyplina a nie ma teraz zadnych klubow otwartych bo wakacje i sam chce trenowac karate na podstawie jakies ksiazki w kotrej bedzie zawarte jak sie rozgrzewa jak sie walczy itp. Kto zna taka ksiazke albo www. Z gory dzieki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kawior

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 297 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 3595

no to zaczyna cwiczyc:d dzieki za porady:) pompki brzuszki i przysiady biegac tez biegam jakos to bedzie:):)

...

_Knife_ Moderator

Ekspert

Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86846

http://www.wszystko.tk/

http://karatetsunami.org/system_tsunami.htm

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1

...

Kox_Man

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 73 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1546

tak samo jak seksu nie nauczysz sie z pornoli , karate nie nauczysz sie z ksiazek
pozdrawiam

wroga nalezy zabic szybko - uderzajac w plecy...
...o honor nalezy martwic sie wsrod przyjaciol.

...

PITTT

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 10091 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 53086

Ale zarówno jedno jak i drugie moze zaowocowac ciekawymi refleksjami i nowymi pomysłami...

Gory upajaja.Czlowiek uzalezniony od nich jest nie do wyleczenia.Mozna pokonac alkoholizm,narkomanie,slabosc do lekow.
Fascynacji gorami nie można.

...

wwwaldek ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 2111 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 25260

he kawior jestes ze Świdnicy? Tylko województwo się nie zgadza bo ja jestem też ze Świdnicy ale z dolnośląskiego.

Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2005-06-25 21:11:06

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

to co to za kluby sa jak nietrenuja w wakacje

Rozumiem ze to okres odpoczynku...

...

kawior

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 297 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 3595

no ja tez jestem ze swidnicy co jest pomiedzy wroclaw a walbrzych :D

...

kawior

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 297 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 3595

wwwaldek jak mozna sie z toba skontakwac masz gg?? wysyalem do ciebie maila jak cos :)

...

wwwaldek ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 2111 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 25260

Jesteśmy z tej samej Świdnicy. Odpisałem Ci na maila. Zmień w profilu województwo bo masz Śląskie wpisane

...

lisa86

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 272

zgadzam się z Kox_Manem to nie jest film gdzie wszystkiego można nauczyć się z książki w dwa miesiące, jak znajdziesz takią książkię i zaczniesz "trening" to z kąt będziesz miał pewność że dobrze robisz techniki? Lepiej popracuj nad kondycją i roziągiem przez wakacje

Moment of Peace

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

jakby byl zloty srodek na jakas ksiazke, ktora uczy samoobrony to by nie kosztowala 15 zlotych tylko 10000

Ale wiadomo ze cos tkiego nie istnieje. Karate jako SZTUKA nie konczy sie na paru latach treningow, to jest system ktory trzeba doskonalic aż do skutku- i to jest piękne