wroclaw

długo oczekiwany, pierwszy po wakacjach nr "SDW" RAPORT SPECJALNY Test suplementów QNT DIETA/SUPLEMENTY Krew z krwi: Mieszanka ras Kompleksowe odchudzanie Saponiny, sterole... Podstawy zdrowej diety Kuchnia dla każdego Co, ile i kiedy pić cz. 2 Suplementy dla sceptyka cz. 2 EKSPERCI Andrzej Majchrzyk Jarosław Gdak FORA Odwrotna piramida Cykle [...]

Prawdziwa gratka dla miłośników sportów sylwetkowych. Już w najbliższą niedzielę w ramach Sportowej Wyspy wybierzemy Miss i Mr Futurebody 2013. Odbędzie się także pokaz MMA w wykonaniu Lutadores Wrocław w tym Mistrza Świata i Mistrza Polski. Udział w konkursie możliwy jest bez żadnego wpisowego. Suma nagród dla uczestników 3000 zł. Suma nagród [...]

Już 22 lutego w Olsztynie odbędzie się gala Pro-Fight III. Zapowiada się bardzo ciekawie i jest bez wątpienia ważnym wydarzeniem na Polskiej scenie MMA 2009 roku. Zapraszamy do przeczytania wywiadu z Pawłem Klimkiewiczem, jednym z organizatorów gali, by przyjrzeć się jej trochę od strony przygotowań, a także by poznać co nowa organizacja będzie [...]

Witam, piszę, ponieważ chciałbym rozważyć kwestię odpowiedniego lekarza do sprawdzenia czy nadajemy się w ogóle do ćwiczeń. A mianowicie po dłuższej przerwie (kontuzje itp.) wracam do ćwiczeń prawdopodobnie od września. Chciałbym, żeby wszystko przebiegło idealnie po mojej myśli, czyli między innymi nie złapać kontuzji, nie narobić sobie większych [...]

13 reprezentantów Polski wystąpi w piątkowych walkach półfinałowych 22. międzynarodowego turnieju bokserskiego im. Feliksa Stamma w Warszawie. W czwartek wieczorem awans wywalczyło pięciu zawodników: Piotr Olejniczak, Michał Starbała (64 kg), Damian Jonak (69 kg) oraz Marcin Pryczek i Krzysztof Zimnoch (91 kg). We wcześniejszej, południowej serii [...]

Tiger wyrusza ze swoją fundacją po różnych miastach - lato z tigerem, w piątek będzie pomagał zbierać pieniądze dla chorego chłopaka w Tarnowie ""Tiger" wszechczasów w Tarnowie 22 czerwca na obiektach Tarnowskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji przy ulicy Wojska Polskiego na dobry początek lata 2007 czeka moc wrażeń sportowych i muzycznych: turniej [...]

Dzisiaj pierwszy raz byłem na siłowni Wrocław, Tęczowa. Wszyscy wokół mnie wypakowani ja jeden, sam zacząłem machać sztangą. Oczywiście były błędy bo podczas wiosłowania robiłem koci grzbiet ;p I w końcu jedna osoba z tych dużych, pyta się mnie co robię no to mu mówię że Full Body Workout, a on dalej co robię... no to mówię mu że to jest [...]

Wyniki Mistrzostw Polski juniorów styl klasyczny które odbyly sie w Dębicy: waga 50 kg 1. Rafał Pyka (Unia Racibórz) 2. Szymon Holaś (Warmia Lidzbark Warmiński) 3. Grzegorz Drzazga (Olimp Janów Lubelski) Patryk Maciołek (AKS Piotrków Trybunalski) 55 kg 1. Tomasz Małkiewicz (Warmia Lidzbark Warmiński) 2. Damian Zuba (Glinice Radom) 3. Robert [...]

16. edycja World Grand Prix rozpocznie się 20 czerwca 2008 r. Faza eliminacyjna potrwa do 6 lipca. Finał z udziałem pięciu najlepszych drużyn oraz gospodarza - Japonii odbędzie się w Jokohamie od 9 do 13 lipca. System rozgrywek będzie taki sam jak w latach poprzednich. 12 zakwalifikowanych zespołów rozegra po 3 mecze w ciągu 3 weekendów. [...]

Ten post jest po to by wybrać najsilniejszego i najlepiej zbudowanego piłkarza świata :D czekam na wasze propozycje ja zaczynam od 1.Alex- PSV Endhoven 2.Jan Wos- Śląsk Wrocław 3.Sławomir Wojcechowski-Lechia Gdańsk

W tym temacie umieszczamy kalendarz wszelkich innych , zawodów oprócz POWERLIFTING oraz Wyciskania Wielokrotnego na rok 2020 . 2 LUTY Martwy ciąg na gryfie Texas BYDGOSZCZ https://www.sfd.pl/Martwy_ciąg_na_gryfie_Texas%2C_zwody__Bydgoszcz_02.02.2020-t1198789.html#post-19218367 29 LUTY-3 MARZEC Kill by Skill 2 - Zawody Street Workout - GŁOGÓW [...]

Witam:) w najnowszym magazynie "Sztuki Walki" jest artykuł o SAMBO jest tam napisane że powstała polska fedrracja Sambo z siedzibą w wrocławiu:) wie ktoś coś wiecej na ten temat wogole na temat klubów sambo w Polsce ? na innym forum mozna znaleź takie informacje ПОЛЬША POLISH SAMBO FEDERATION 54-130, BULWAR [...]

Olimpijczyk z Aten Krystian Brzozowski (Górnik Łęczna) zwyciężył w wadze 74 kg podczas zakończonych w niedzielę w Brzegu Dolnym mistrzostw Polski zapasach w stylu wolnym. wyniki 55 kg 1. Mariusz Walkowiak (Ceramik Krotoszyn) 2. Sylwester Wojtak (Górnik Łęczna) 3. Marcin Pawlak (KS Górażdże) i Robert Rogalewicz (Rokita Brzeg Dolny) 5. Sebastian [...]

ostatnio mój wykladowca dr. na awf wrocław (trener kulturystyki, trener boxu) facet przekozak) stwierdzil ze 7 posiłkow dziennie to przesada by otrzymać dobra mase mięśniową :) argumentowal to tak ze jedzenie co 2 godziny przyspiesza metabolizm, komórki człowieka szybciej sie dzielą (każda komórka dzieli sie ok 50razy w ciągu życia) i człowiek [...]

Myślałeś nad tym jak to jest być ZABÓJCĄ ? StreetWars przez 3 tygodnie, 24/7, turniej zamachów bronią na wodę Pierwszy raz w Polsce. Kraków, Warszawa, Wrocław, Poznań, Gdańsk, Łódź, Katowice, Zielona Góra, Gorzów Wielkopolski, Bydgoszcz, Toruń. Zaproponuj swoje miasto. Zarejestruj się i zobacz jak to jest być zabójcą. Gramy od 31.07 do [...]

Cześć wszystkim. Na początku roku zapisałem się na siłownię Pure Jatomi(wcześniej chodziłem na inną) i niedawno spodobało mi się to co robią w strefie crossfit. Siłowo trenuję już od roku, ale myśląc o przyszłości, nie chce zostać kulturystą, ani strongmenem, chcę być bardzo wysportowanym i dobrze zbudowanym chłopakiem. Podczas trenowania na [...]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQqOfyiPTEUEdNn7RDcEkvZAOJ5AjuwrraiCrYeyoTM6dmqa1Ox Witam w kolejnej odsłonie typera Ekstraklasy Zasady punktowania za wytypowanie poprawnego wyniku: 2 pkt za wytypowanie zwycięzcy lub remisu: 1 pkt 1 kolejka 21.08. 18:00 Zagłębie Lubin - Lech Poznań 22.08. 15:00 Cracovia - Pogoń Szczecin 17:30 [...]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQqOfyiPTEUEdNn7RDcEkvZAOJ5AjuwrraiCrYeyoTM6dmqa1Ox Witam w kolejnej odsłonie typera Ekstraklasy Zasady punktowania za wytypowanie poprawnego wyniku: 2 pkt za wytypowanie zwycięzcy lub remisu: 1 pkt 1 kolejka 21.07. 18:00 Warta Poznań - Pogoń Szczecin 20:30 Legia Warszawa - ŁKS Łódź 22.07. 15:00 [...]

Pełna kadra na mecz z Danią: Bramkarze: Artur Boruc (Southampton FC, Anglia), Wojciech Szczęsny (Arsenal FC, Anglia), Jakub Słowik (Jagiellonia Białystok) Obrońcy: Sebastian Boenisch (TSV Bayer 04 Leverkusen, Niemcy), Piotr Celeban (FC Vaslui, Rumunia), Kamil Glik (Torino FC, Włochy), Artur Jędrzejczyk (FK Krasnodar, Rosja), Łukasz Szukała (Steaua [...]

21. edycja Ligi Światowej siatkarzy rozpocznie się 4 czerwca 2010 r. W fazie eliminacyjnej występuje 16 drużyn podzielonych na cztery grupy. Turniej finałowy po raz drugi w historii odbędzie się w Cordobie w Argentynie. Terminarz: * Faza grupowa: 1 kolejka: 4 - 6 czerwca 2 kolejka: 11 - 13 czerwca 3 kolejka: 18 - 20 [...]