wpi

proces ultrafiltracji membranowej i mikrofiltracji - nie sa takimi drogimi procesami i nie potrzeba sprzętu za milion dolarów by je przeprowadzic. Zarówno ostrowia, jak i inne WPC powstaja w tym samym procesie, który jest procesem dośc powszechnym w ogole w swiecie mleczarskim . Nie jest zarezerwowny jedynie dla firm sportowych, czy do produkcji [...]

Bierz smialo. Sam czesto siegam po Ostrowie, bo mam inne wydatki Poza tym, nie daleko trzeba patrzec, bo do skladow innych bialek-gwarantuje, ze znajdziesz tam koncentrat WPC, hydro WPH, lub izolat WPI-ktory zreszta, jest jednym z drozszych bialek- a wedlug pana ze sklepu, mlecznym odpadem

dawkowanie ok, choć moim zdaniem porcja cell pumpa w dnt zbędna co do bulka to bez różnicy, weź który tańszy białko to niby mix wpc i wpi czyli na noc średnio, ale myślę że na tym poziomie nie warto sobie zawracać głowy takimi pierdołami na rozstępy możesz spróbować kremu cerkoderm 15, sam używam - widać poprawę

sa rozne szkoly co do potreningowego mozesz sprubowac bezposrednio po treningu owoce/gainer/carbo bezposrednio po treningu carbo/owoce + wpc/wpi potem w domu posilek ryz/kasza/makaron + chude mieso/ryba lub odrazu posilek

[...] jak to możliwe w usa otyłośc to choroba prawie całego kraju, ale zauważcie co się dzieje w polsce... :-\ bachory piją tylko coca-cole i inne gówniane soki i napoje i tonami wpi.er.dala.ją chipsy a ich podstawowy posiłek to ham, hot-dog albo kebab... całe rodziny stołują się w takich ulicznych barach bo w dobie kryzysu jest to tańsze niż mozolne [...]

A ja się z kolegami nie zgodzę, zjedz co najmniej 2 posiłki po treningu z białkiem i w jeśli celem jest masa. Do 20 min po treningu wpc/wpi i ww z carbo lub suszonych owoców... Po 1h posiłek z mięsa warzyw i źródła ww )

Perfect Protein jest lepsze składowo. Poniżej masz skład tego białka. Jest to mix WPH, WPC i WPI. Ultimate protein jest to, jak wynika z opisu, białko mleka i WPC, więc troszkę bardziej ubogi skład w związku z brakiem szybkowchłanialnych WPI i WPH. Poniżej wkleiłam skład. Jakościowo lepiej wypada Perfect Protein. Zmieniony przez - Asariah w dniu [...]

Po przeanalizowaniu wszystkich Waszych pomyslow i przetestowaniu czesci z nich, ulozylem nowy plan treningowy i zywieniowy. TRENING Dwa treningi dziennie: - rano po lekkim sniadaniu (tylko wydolnosciowy) - wieczorem (silowy lub wydolnosciowy) Plan na 7 dni w tygodniu, bo zycie wymusza nieplanowane przerwy samo i w praktyce w kazdym tygodniu 1 [...]

Tuńczyk broń Boże codziennie. Możesz jeszcze kupić WPC, albo po treningu WPI.

Czulem. Odzywki typu wpi/wpc zwlaszcza te z dodatkiem enzymów - szybciej schodzą z zoładka niz mixy wpc z kazeina soja czy jajem.

[...] z w/w sie nadaje. ja aktualnie pijam myofusion, wczesniej kazien 100%whey, a wczesniej vitaminshop wpc natural generalnie po treningu pija sie raczej szybsze frakcje (wpc/wpi), choc dodatek jaja (SP80) niczemu tutaj nieprzeszkadza IMO. temat bialek walkowany jest codziennie, stad tez raczej niechetnie powielam po raz kolejny to samo... Opini [...]

[...] 1 Białka jaj Sałata Siemię lniane Posiłek 2 Łosoś Szpinak Posiłek 3 Polędwica wołowa Brokuły Garść orzechów Posiłek przed treningowy( można go pi ć w trakcie treningu) Wpc/wpi/wph (białko serwatki) lub albuminy(białko jaj) Carbo lub banan (białko w stosunku do węglowodanów jak 1:2) Posiłek po treningowy To samo jak w posiłku przed treningowym [...]

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=963 dwie minuty szukania i mam fajny temat generalnie - uzywajac googli musisz posluzyc sie sprytem a jak chcesz lekkostrawne bialko- kupuj WPC/WPI z wyzszej pólki, np z dodatkiem enzymow.

[...] nowe. skad Ty to facet bierzesz?? ja myślałem że się uczysz zdobywasz fachową wiedze. dawno nie czytałem nic tutaj.otwieram dziś o CKD i widze ze q dostał szczękościsku od wpi!!! ja to nawet nie wiem jak sie do tego ustosunkować, ręce opadają. mam duże osobiste doświadczenie z CKD. wiele sprawdziłem, i wiele przedyskutowałem z mc. jest to [...]

[...] nie dostarczymy mu wszystkich niezbędnych wartości odżywczych uczuciem głodu można manipulować, kofeina, aeroby hamują łaknienie jedząc kazeinę dłużej będziemy syci niż po wpi mimo takiej samej wartości odżywczej podobnie z ww o niskim czy wysokim ig jesli nie jestesmy glodni, to po co jesc 6 posilkow "na sile"? a popatrz na takich [...]

i wpi e r D o L ;P

ze niby z czym w 7 sie bawię? sugerujesz ze jestem chudy? ze zielony nei znaczy ze wpi.erdol nie dostanie wracałem autobusem z miasta. znalazłem telefon. złodziejem nie jestem, choćby i to nawet n95 była. zadzwoniłem na domowy. umówiłem się z dziewczyna, przyjechała, dała mi 5 dyszek dobrze zrobiles - przy odrobinie checi na drugi dzien moglbys [...]

[...] daj jaja/wpc co za orzechy? IV - chude mięso/ryba, karkówa odpada po prostu okołotreningowo unikaj fatu VI - daj twaróg możesz dodać oliwy Swego czasu myślałem również o jakiejś odżywce, lecz teraz wydaje mi się to zbędne. Chyba, że polecicie dodać jakąś do 'tej' diety ? brakuje Ci białka w śniadaniu więc możesz kupić jakieś wpc/wpi na rano

Paul J. Cribb i Alan Hayes zebrali 23 mężczyzn uprawiających kulturystykę rekreacyjnie, do testu na następujących warunkach: * nie mają/nie mieli nigdy do czynienia ze sterydami * ćwiczyli konsekwentnie 3-5 razy w tygodniu przez ostatnie 6 miesięcy * nie brali żadnych suplementów przez 12 tygodni przed rozpoczęciem testu * [...]

Zaznaczam, iż jestem cukrzykiem, więc insulinę ładouje bo muszę. Mam pytanie odnośnie stosowania jej podczas redukcji. Czy podczas redukcji, kiedy zapodam po treningu siłowym z odpowiednią ilością ww, WPI, BCAA, glutaminy będzie ona traktowana jako dobry antykatabolik, czy może równocześnie doprowadzić do pewnych, choćby minimalnych skutków [...]