wpi

tu piszesz bzudry: Słyszałem że nawet pare gram tego białka przynosi efekty... producent musi jakos pokazac 'wyzszosci' WPI nad WPC zeby zachecic do kupna tego drugiego co do samego izolatu treca jak dla mnie dziwnie malo ma bialka na 100g jak na izolat

Rano przed aerobami weź spalacza i 15g-20g białka z prochu (jakieś WPC albo WPI WPH) ale spokojnie możesz aeroby olać i robić je po posiłku około 2, 3 godziny po treningu max 20 minut i nie bierz nic przed aerobami po treningu

Czas wchłaniania WPC po ok 1h WPI po ok 30min wybrał bym to Nie jestem zwolennikiem capsów więc zawsze zapodaje izolaty np 60 min przed treningiem i 30 min przed końcem treningu.

Witam W tym przemysle mamy do czynienia z rywalizacją o klienta jak mało gdzie. Ściemy mamy na każdym kroku. Tutaj zebrałem kilka własnych spostrzerzeń na ten temat i przykłady. NIektóre nazwy firm i nazwiska zmieniłem, aby nikt nie poznał:) 1. Chytre opisy działania: pisze się jak działa składnik, a nie sam suplement np. - HMB silnie chroni coś [...]

Podczas treningu siłowego jako napoj treningowy pije WPI... po treningu siłowym leci HMB z glutaminą i tauryną oraz ewentualnie BCAA... po aerobach dopijam jakies WPC... a na cyklu to wiadomo, ze katabolizm to fikcja, ale teraz nic nie biorę

Jaka mieszanka WPC-WPI może mieć "najmocniejszy" smak (najsłodszy)?

Staszman -tak gwoli ścisłości sp 80 to nie wpi.

Zamierzam kupić HMBolon + 100% Natural WPI + Carbo, i chciałbym się dowiedzieć kiedy brać te odżywki. Dietę będę miał ;) Myślałem jeszcze nad MusliGainer, doradźcie mi. Moim celem jest sucha masa mięśniowa Tylko teraz tak: Pn, Wt, Sr, Czw, chodzę na treningi Kickboxingu na 18.00 No więc w Pt, So i Nd będę ćwiczył na siłce też o podobnej porze I [...]

Zamierzam kupić HMBolon + 100% Natural WPI + Carbo, i chciałbym się dowiedzieć kiedy brać te odżywki. Dietę będę miał ;) HMBolon 8 kaps. dziennie; rano nadzczo 4, i przed trg 4 kaps. 100% Natural WPI - według braków w diecie Carbo - możesz nadczczo do kreatyny 30g, i po treningu 50g Myślałem jeszcze nad MusliGainer, doradźcie mi. Moim celem [...]

HMBolon 8 kaps. dziennie; rano nadzczo 4, i przed trg 4 kaps. 100% Natural WPI - według braków w diecie Carbo - możesz nadczczo do kreatyny 30g, i po treningu 50g A w dni treningu KB też tak samo ?

19sfd10 leszczu nie wmawiaj mi czegos czego nie napisalem, a jak juz to robisz to daj przyklad. powiedzialem Ci, zebys poczytal troche, ale widze ze i z tym masz klopoty. patzz - nie mowie nie, ale wpc, wph, wpi w porze okolotreningowej sa o wiele 'milej widziane' edit: smieniają łokurva. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2007-07-01 18:35:56

[...] to smakuje jakby zmieszac tani izotonik z mlekiem w proszku. Wogole tego bialka nie czuc. Niby sklad jest podany jak bialko dzienne a porownujac je z zwyklym wpc czy nawet wpi to łaknienie daje o sobie znac duzo predzej. Ogolnie to zauwazylem w bialkach olimpu/biogenix i tego typu szmirach. Mozna tez isc w druga strone ze te bialka co jadlem [...]

*** TEST NIESPONSOROWANY *** (niestety ) , cel testu to jak najwięcej czystej masy mięśniowej , na zestaw taki zdecydowalem się w zwiazku z wieloma bardzo pochlebnymi opiniami na temat tego zestawu universala , co prawda nie jest to tanie ale dosc wydajne wiec może będzie ok. :D:D:D . Główny priorytet dla mnie na tym cyklu to barki i dół [...]

Jeśli nie możesz zrozumieć co oznacza sformułowanie "w stosunku do", to mi bardzo przykro... BV WPC - około 104 BV WPI - około 159 Ja tam różnicę zauważam.. Dzięki za wytłumaczenie, czym jest serwatka białkowa, to doprawdy zdumiewające... Nie chce mi się już pisać w tym temacie, bo i tak trafiam w mur... A do mr. Olimpia się nie [...]

5h przed? :o Troche sobie tego nie wyobrazam, bo bedac na diecie low-carb, juz w 2,5-3h ciezko jest wykonac bezblednie HIIT, gdyz brakuje na to sil. Osobiscie robilbym 1,5-2h od ostatniego posilku, zaraz potem pije WPI i godzine pozniej normalny posilek.

Witam Po 1: W Optimum 100% Gold Standard masz 81% zawartość białka, w BioIso Whey 91%. 1:0 dla sports one PO 2: W Optimum masz mieszanke WPI, WPC i WPH a w BioIso Whey masz 100% Izolat - czyli białko rynkowo droższe, bo szybciej wchłanialne. 2:0 dla sports one Po 3: Jeżeli sie dobrze orientuje za 2300g Optimum zapłacisz 191zł podczas gdy za 2724g [...]

W Optimum 100% Gold Standard masz 81% zawartość białka, w BioIso Whey 91%. Tylko, że w OPTIMUM masz pewność trzymania składu…., w innych produktach bywa różnie…. W Optimum masz mieszanke WPI, WPC i WPH a w BioIso Whey masz 100% Izolat - czyli białko rynkowo droższe, bo szybciej wchłanialne.Żadna przewaga, nie każdemu (a [...]

napisz z jakich firm masz te suple bo niewiem w jakisch proporcjach ci to napisac,jakie masz białko 80%-100% WPI czy inne...itp

to co w koncu jest na tych miarkach 30 (?) - ml? czy słynne z opakowań "jednostki"? a tak w ogóle to według kalkulatora WPI ma 13,05g w jednej miarce więc: ok.7,5 miarki = 100g WPI zaś jeśli by to były jednostki, przypomnę z opakowania: 30g = 86j daje to: ok.9,5 miarki = 100g WPI ile miarek to 100g produktu????????????? przydało by się [...]

[...] pulchniejsza dziewczynę która ma motywacje większa niż picie herbatki za 2,50. One żyją nadzieja ze coś to im da. Rożnica w zmianie niuni jest i to duża tak jak jest w przemianie dziewczyny XP. Ale nie ważne jak duża jest zmiana ważne ze one chcą i robią coś w tym kierunku a nie siedzą przed TV wpi**** chipsy i oglądają kolejna telenowele.