wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Ja od kilku miesięcy brałem izolaty Olimpa a teraz od jakiegoś czasu jem WPC też Olimpa i jakoś nie widzę różnic. Jak dobrze zjem i regularnie ćwiczę to jest dobrze, jak nie mam czasu zjeść to jest słabiej, mimo że piję proteinę. Ja też jeśli chodzi o białka kierowałbym się ceną. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Wiec pierwszy posilek zrob tak : Bialko jakies wpc, plus platki owsiane mleko i do blendera (2 min i masz szejka) wypijjasz i od rana wszystko dobrze idzie, Na drugo posilek mozesz dac wtedy jajka i chleb pelnoziarnisty, ale ryz plus kurak tez jest git. ed:Platki owsiane lepiej sparzyc wrzatkiem przed tym, lepiej sie trawia, mnie po surowych goni [...]

jesli potrzebujesz bialka - to zastanow sie ile i na jaki czas CI potrzeba, oraz, czy raczaj bedziesz uzywal go okolotreningowo (wtedy kupujesz jakies bialko serwatkowe, np WPC), czy jako bialko uniwersalne - calodzienne - nocne itp (wtedy mix bialek). co do firm- to kwestia upodobania, amerykance zazwyczaj sa smaczniejsze niz polaczki...

Miód z woda or razu po treningu. Potem około pól godzinki po pierś z kurczaka/tuńczyk/rybka/Odżywka WPC. Ja pijam z reguły odżywkę żeby nie przeciążać żołądka po treningu poza tym odżywka szybko się wchłania. Na przyszłość to jest temat do działu odżywianie. Pozdrawiam

Bierz spokojnie WPC tańsze a różnicy nie ma, producent już od funduszy zależy.

izolat mozesz sobie kupic do stosowania po treningowo. W ciagu dnia wpc j/chlopaki napisali styka.

celuj w wpc ewentualnie mixy gainer to nie bialko, chyba za bardzo nie orientujesz sie w temacie co jest co

WPC 1. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html 2. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html 3. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_95-opis28736.html MIXY 1. http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html 2. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Protein_Plus_-opis26694.html 3. [...]

wszystki powyzej wymienione to gorna półka. bierz raczej wpc/matrix bialkowy niz wpi, chyba ze chcesz stosowac tylko okolo treningow, wtedy uniwersalne bialko nie jest Ci potrzebne. ja kupujac bialko zwracam uwage na smak, rozupuszczalnosc, ale tez - czy ma odatek enzymow trawiennych, ktore bardzo cenię.

wpc

tym, ze wpc to bialko zwierzece i jest bardziej przydatne dla trenujacych

Witam Po 1: W Optimum 100% Gold Standard masz 81% zawartość białka, w BioIso Whey 91%. 1:0 dla sports one PO 2: W Optimum masz mieszanke WPI, WPC i WPH a w BioIso Whey masz 100% Izolat - czyli białko rynkowo droższe, bo szybciej wchłanialne. 2:0 dla sports one Po 3: Jeżeli sie dobrze orientuje za 2300g Optimum zapłacisz 191zł podczas gdy za 2724g [...]

W Optimum 100% Gold Standard masz 81% zawartość białka, w BioIso Whey 91%. Tylko, że w OPTIMUM masz pewność trzymania składu…., w innych produktach bywa różnie…. W Optimum masz mieszanke WPI, WPC i WPH a w BioIso Whey masz 100% Izolat - czyli białko rynkowo droższe, bo szybciej wchłanialne.Żadna przewaga, nie każdemu (a [...]

Jak dla mnie to na początek może CP+Ka ewentualnie jak już chcesz od razu zer stakami zaczynać, bo storm i shock to już mega strzał, podwójnie XP też. Później juz tylko koksy Tak, ze jak dla mnie to albo tylko KA, albo z CP, reszta, to już dużo, na uzupełnienie WPC, albo jak masz więcej kasy to można izolat i ZMA Vitki i omegę pzdr

Pij wpc, dodaj troche oliwy żeby się wolniej białko wchłaniało i będzie ok. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2010-02-13 14:35:36

wpc 10-15g, twarogu 100-150g oliwy 10-15g (lagodny smak najlepszy) i mleka do tego - wszystko do blendera i kawal twarogu latwo i bezbolesnie (nawet smacznie) mozna wszamac.

jak widzisz, moje wypowiedzi dzis są lakoniczne , mysle jednak, ze w kontekscie powyzszych wątpliwosci autora tematu, odpowiedz jaką udzieliłem jest satysfakcjonująca. jesli Ty natomiast masz wieksze wymagania w kontekscie moich pogladów na sprawę, to juz wyjasniam jestem zwolennikiem naturalnego jedzenia, osobiscie uwazam, ze im mniej produkt [...]

Firma zajmuje sie produkcja surowcow dla przemyslu spozywczego, odzywkowego, farmaceutycznego itp. Wiec producent jest sprawdzony. Tylko sprawdz te pieczatki na worku, date waznosci i sprobuj tego bialka, a i zapytaj sie kolesia o faktury, czy ma na to jekies papiery, dowod zakupu i bedzie git. Jak to faktycznie WPC to kupuje worek i otwieram [...]

Po prostu mozna miec WPi i WPC w jednym-jedno sie whłonie i pozwoli dostarczy dla mięcha budulca, drugie bedzie jeszcze pare chwil hamowało katabolizm (hihi).pozdro "Sęk w tym aby odkryć własne możliwości"

Jeżeli gainer to weź coś co ma więcej białka np. whey best mass dibencozide 50/50, albo jakiś inny, żeby miał te 30% białka. a jak białko to WPC (np. Whey protein 80 Activlaba). Białko sojowe nie sprzyja facetom :) Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-09-11 20:47:57