wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Tak swoją droga. Które białko polecacie: OLIMP PROFI MASS OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX 100% OLIMP 100% NATURAL WPC Olimp System Protein 80 700g PURE WHEY ISOLATE 95 )Ja jestem skonnz do tego) TREC WHEY 100 PROVIT 80 MHP BULK UP YOUR MASS TREC Perfect Whey Protein Zmieniony przez - wiolanczela1995 w dniu 2013-08-14 14:29:48

Najlepiej gdybyś dorwał próbkę białka i sprawdził jak na Ciebie zadział odzywka białkowa, w wpc trcochę laktozy moze być, najlepiej kierować się w kierunku wpi - izolatów. Ale też musisz przetestować na sobie

eaa wrzuc sobie i styka. na calodzienne szkoda kasy, lepiej porcje wpc wypic.

15.08 Dosyć ciężki dzień. Wstałem o 5:30 bo pracowałem od 7:00 do 19:00. Niby święto ale będzie teraz 16-18.08 wolne + 19.08 dzień wolny i dopiero na godz 19:00 do pracy. Dieta Do pracy zabrałem najprostsze - kurczak z makaronem. Ostatniej porcji nie zdążyłem zjeść w pracy bo się sajgon zaczął...w domu już nie miałem na to ochoty to podratowałem [...]

Po treningu celowalbym w WPC przed snem 6 complex

co o sadzicie o tym bialku? Ja powiem ze warto je kupic za taka cene Zalozmy ze w 100 g mamy 65 g WPC i nie liczymy pszenicznego Nie ma takiego bialku na rynku zeby bylo w takiej cenie

ja bym dal bcaa przed po mono i wpc po 5-10min

najlepszy jest hydrolizat, ale to też dla bogaczy :) kup zwykłe WPC, nie ma sensu przepłacać za izolat.

po 10 minutach WPC po treningu tak>

Spokojnie mozesz kolacje zjesc pozniej. Jak nie masz na co piniedzy wydawac, mozesz sobie kupic wynalazki typu night protein blend, chociaz osobiscie wolalbym zjesc mieso/rybę/jaja, a jesli juz miałby to byc szejk - to zwykle WPC wypadnie taniej, a rownie dobrze.

Które białko najlepsze? -WPC 80 Łowickie -Hi Tec Whey -Scitec 100% whey isolate -Trec whey 100 -Hi Tec Micellar -Olimp Provit Prosze napisac 2 najlepsze , chce kilka odpowiedzi :D

Zawsze zamawiałem Wpc protein plus, ale widze że cenowo to nawet lepiej się opłaca te 6 protein

Dziwne pytanie. Raczej nie można w żaden sposób zestawiać tych dwóch supli. Wpc bierzesz jak nie zaspokajasz pełnego zapotrzebowania na białko.

rózne wpc :)

Ja tam po Izolacie mam pompę, WPC już tak nie klepie.. a po soi mnie boli oko... :-D

ja po wpc mam pompę:-))

Mnie tez nie ale WPC zawsze sie przyda %-)

zastanów sie najpierw ile tego glikogenu tracisz i po co ci to vitargo? do wpc dodaj owoce jak juz koniecznie chcesz jesc zaraz po treningu (mimo ze nie jest to konieczne i spokojnie mozna zjesc pozniej normalny posilek). Mozesz w DNT pominąć ten posilek, albo zostawic taką samą kcal jak w DT i zjesc cos zgodnego z BTW. Twoj wybór

Jakie białko (dla początkującego amatora chcącego oprócz zwiększyć masę i wspomóc dietę) nadające się jako posiłek / dodatek do posiłku w czasie pracy (fizycznej)? Chodzi o suplement? Zwykłe WPC wystarczy, ale staraj się korzystać z konwencjonalnej zywnosci.

dokladnie do tego zmierzam carbo gainer i wpc tak naprawde zbedne... wszystko idzie dostarczyc z zarcia