jeżeli chodzi o wpc to jestem wieloletnim fajnem WPC protein plus z SFD, ale tyle osób poleca allnutrition ze kusi mnie sprawdzić tymbardziej ze czas zakupów zbliża się wielkimi krokami, aczkolwiek gdyby ktoś próbował produkty tej firmy z tematu to może też by się spróbowało gdyby było warto :)
Daj samo BCAA. Nie ma sensu laczy ich z sokiem, rownie dobrze mozesz dac wpc. Olej bezposrednio spowolni trawienie, posrednio wchlanianie. Weglowodany po treningu sa konieczne, wiec dobrze bedzie jak dasz pewna ilosc np do tego WPC.
Czy ma sens ? Pewnie że ma jęsli nie chcesz zjechać z mięsa musisz uzupełniać zapasy.WPC pija tak jak braki w diecie Ci na to pozwalają natomiast Carbo możesz spokojnie brać 100g dziennie bo to jest zdrowa dawka (różne szkoły nawet zalecają dziennie spożywać tyle glukozy) natomiast jej przekraczanie jest niepolecane.Jak to sobie rozplanujesz Twoja [...]
czas ich wykorzystania przez organizm jest duzo szybszy niz wpc, doslownie ~10-15min wystarczy o tyle wczesniej wziac WPC :D a to bardzo wazne bo po treningu organizm jest narazony na katabolizm a obciazenie ukladu trawiennego moze ten stan jestzcze pogorszyc dlatego bcaa i inne aminokwasy lepiej sie sprawdzaja niz dlugie lancuchy bialek nie [...]
na hmb tymbardziej szkoda bo oile bcaa dzialanie jest raczej oczywiste tyle ze moze rzeczywiscie szkoda kasy na to skoro mozna zamist tego kupic wpc, wpi to mi na tym poziomnie rzeczywiscie duzo nie da wiecej jak wpc, a bielko sojowe nie jest wcale g.... warte jako uzupelnienie diety calkiem dobre jest, no chyba ze bym mial 100% zapotrzebowania z [...]
W FA jest sporo wegli, w Protein 80 bodajze jest pszenica lub soja (nie jestem pewny). Z tych chyba ja bym wybral UNS WPC Econo, jesli jednak masz mozliwosc zamiany z Protein 80 na C6 to lepiej doplacic te 10 zl i miec porzadne WPC.
izolat bedzie lepszy niz koncentrat nie mniej bierz treca wpc...wierz mi ze biorac wpc zamiast izolatu roznicy nie zauwazysz zadnej..a bedzie bardziej ekonomicznie
[...] 18:30 jajecznica 100g pierś z kurczaka 50g warzywa tran owoc ------------------- *ten posilek przedtreningowy jest tuz przed treningiem? lepiej daj glukoze lub glukoze + wpc (jesli takowe posiadasz) ewentualnie miod *po treningu mozesz sobie strzelic te wafle z miodem ale bez mleka, owocow warzyw lub glukoze + wpc (jesli posiadasz) i po 2h [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
szkoda że białko w nim to nie WPC tylko białko serwatkowe Wiesz co piszesz w ogóle?? WPC to koncentrat białek serwatkowych właśnie Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-02-25 15:37:41
za tego hi teca 93,80 zł Za duzo za mało ? ogólnie ten tego SFD Wpc Protein ECONO V2 750 g ma za 35zł w podobnej cenie mam jeszcze HI TEC Hi Anabol Protein 2250 g za 110zł HI TEC Protein 80 2250 g 96zł UNS R-MIX 700 g 33zł MEGABOL BIOVIT 80 2100g 68zł UNS R-MIX 1800g 76zł UNS Opolskie 1800 g 75zł UNS WheyPure 1800 g 89zł SFD 6 Protein [...]
hejka ostatnio w KiF sport dla wszystkich był katalog hi tec'a nie ma tam produktu pod nazwa handlowa hi tec protein 80 (chyba ze podajesz zawartosc proteiny) jest protein 80 (WPC, pszenica) oraz hi tec protein (WPC, kazeina, pszenica) kupilem hi tec protein stosuje rano i wieczorem, super smak, sklad tez chyba ok na razie polecam zobaczymy jakie [...]
Dzieki za pomoc! Mamjeszcze 3 pytania wdn moge ww laczyc z bialkiem wpc w ostatnim posilku? W dt moge ladowac cale wegle z wpc po treningu a w ostatnim posilku twarog i oliwa z oliwek? I dreczy mnie posilek przedtreningowy czy zostawic go w obecnej formie czy zmienic na b+ww?
TRENING SIŁOWY: Rozgrzewka – 5 minut – 1 min. bieg + 10 pompek Plan A 3 x po 12-15 powtórzeń (30s przerwy; 1-2 min. po jednym obwodzie) - wymachy sztangielka w rozkroku LUB SKŁONY ZE SZTANGĄ TRZYMANĄ NA KARKU: - wyciskanie na LAWCE - wykroki ze sztanga/sztangielkami - wioslowanie sztanga/sztangielkami w opadzie tulowia - [...]
vlad czyli mówisz ze jak połącze WPC z bv104 z soją (izolat bodajże bv 70) to będzie łacznie iało bv większe od samego WPC? Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów [...]
Dla mnie i WPC plus wiśnia i BCAA wiśnie strasznie jadą chemią. Mają bardzo intensywny smak, 10g BCAA jest w stanie zabić smak każdego innego WPC o dowolnym smaku.
[...] albo po innych ww złożonych? to dziwne nie powinno boleć, nie ma powodu spróbuj jeszcze raz może miałeś stare owsiane, ale nie przygotowałeś ich w odpowiedni sposób? hmm wpc tez nie wejdzie z powodu braku kasy przecież odżywki wcale nie są takie drogie kupując normalne jedzenie wyjdzie podobnie szczególnie, że nikt nie każe kupować Ci [...]
baton Matrix jako posilek potreniengowy
