wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Dzisiaj byłem uzupełnić suple i Pan też mi właśnie wytłumaczył, że mało kalorii nie oznacza, że szybciej schudnę (a nawet mogę przytyć). Z założenia dieta miała być low carb, ale coś z tłuszczami mi nie wychodzi :D Myślę, że do posiłków obiadowych dołożę węgle (makaron z pszenicy durum) i może jakiś gainer w pracy, żeby wrzucić na szybko jakieś [...]

WPC ma sens tylko po treningu. Nie ma "nocnego katabolizmu". W organizmie niećwiczącego człowieka ważącego 70 kg rozpadowi ulega 300 gramów białka i jest to TAK NORMALNE JAK ODDYCHANIE; producenci suplementów zrobili z tego kurę znoszącą złote jajka i mówią, że katabolizm jest be. Wykorzysywanie aminokwasów glukogennych z rozpadu tkanki mięśniowej [...]

Szczerze, medycyna sportowa w Polsce to dno. Sam się takich cudów nasłuchałem od różnych lekarzy przy okazji, a to o WPC, a to o kreatynie itd. Jest może kilka dobrych placówek medycyny sportowej i niewielu lekarzy. Kiedyś byłem u takiego pseudo sportowego ws. kreatyny ale nasłuchałem się tylko o ruskich fabrykach sterydów. Zero konkretów.

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3ebcc1d4f39846e29598157ec30589b9.jpg Przez najbliższy miesiąc razem z Misworld będziemy testować suplementy sponsorowane przez markę HI TEC NUTRITION. W połączeniu ze zdrową dietą i treningami siłowymi mamy jeden cel - redukcja tkanki tłuszczowej. Oto zestaw, który otrzymałyśmy od sponsora: HI Anabol Protein [...]

Sziciu przestań wymieniać co Ty smacznego podjadasz między posiłkami bo tu niektórym zdarza się diety pilnować. Albo przynajmniej takie są ambicje. \-) A białka pilnujesz przy takich czitach czy wtedy już lejesz i nawet mięsa/wpc nie weźmiesz na ząb? Bo lepszy taki zestaw jak powyżej plus porcja mięcha, niż same węgle i tłuszcze. :-)

Dzis dalej trzymaja zakwasy w plecach i bickach. Licze, ze do jutra prostowniki wypoczna. ;-) Co do magnezji, to w sumie mam, kupilem niedawno. Nie koniecznie chce zaj**ac nia cala silownie, ale w sumie- place to wymagam. %-) Knife -uzwywasz przy martwym chwytu na zamek (hook grip)? Jesli tak, to mialo to w Twoim wypadku przelozenie na sile [...]

Witam. Jakieś 3-4 lata temu chodziłem na siłownię regularnie przez około 1 rok, jakieś tam efekty były ale w sumie nic specjalnego. Teraz pragnę wrócić do formy. Podstawowe dane: wiek: 23lata wzrost: 190cm waga 88kg zasobność portfela: słaba/średnia dostępność czasu: średnia(pracuje od 10 do 18 na szczęście w pracy mogę swobodnie jeść ile [...]

to już lepiej wypić mix 100g płatków owsianych + wpc po wstaniu i za jakiś czas na trening

Witam! Na początek kilka informacji o mnie. Ćwiczę 3 razy w tygodniu na siłowni + 3-4 razy bieganie z rana w tygodniu, każdy kilogram masy przychodzi mi ciężko, ale jakoś idzie (po dwóch latach około 12 kg samych mięśni + trochę tłuszczyku). Mam za sobą kilka cykli na masę, w których sporo kasy włożyłem na suple (głownie Olimpu, niestety nie [...]

wpc by dorzucic zeby proteiny podbic

Ale hi-tec 80 to pszeniczne białko z serwatką. Nie pamiętam ile dokładnie ale 80% wpc + 20 pszeniczne? Coś takiego.. ogólnie nisko oceniane na innych portalach. Chyba 2/5 lub 3/5 . Zmieniony przez - mikadorus w dniu 2012-07-29 15:02:32

WPC Łowickie. Ok. 60 zł za 1,8 kg na Allegro.

wiek 23 waga 66kg aktywnosc fizyczna pracuje na budowie , silownia 3 x tydzien wzrost 175cm chcialem dorzucic jeszcze orzechy wloskie ale ich cena mnie przeraza, na bank dojda jeszcze rodzynki no i mysle nad gainerem przyrzadzanym przeze mnie czyli bialeczko wpc zmielona owsianka troche banana i rodzynki

Dzień 30 - 29.07.2012r. Dieta Wszystko dopięte na ostatni guzik. Trening Dzień nietreningowy Suplementacja - rano 5g mono + 2 caps TSE - do śniadania 4caps omega 3 - między posiłkami 30g Olimp WPC (x2) + 6caps beta alaniny + 5g mono + 1caps TSE

wpc 80 ostrowia

[...] Mnie wręcz rozkłada, nie przeszkadza mi to szczególnie, bo krótka drzemka w trakcie dnia nikomu nie zaszkodziła jeszcze, ale zapytać nie zaszkodzi. Przed i na treningu używam BCAA, potreningowy posiłek to trochę wpc, twaróg z rodzynkami, a czasem zaczynam od ziemniaków z kurczakiem, i to właśnie po tym ostatnim łapie mnie oczywiście najmocniej.

nie lepiej wpc?

Ile masz kasy? Jak izolat to drogo wyjdzie, najtaniej chyba Scitec. Co do białek ja bym wolał WPC wziąć, jak do owsianki to głównie natural wpc 100% z Olimpa, możesz sobie wtedy dodawać orzechy, rodzynki i jest to całkiem lekkostrawne rano na czczo i nie odbija się później chemią pół dnia.

j/w bo i tak nie odczujesz różnicy między wpc a wpi, a za to twoja kieszeń tak

Nie odczuwalne są różnice pomiędzy każdą frakcją, także j/w wpc zdecydowanie.