wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

witam. co sądzicie o takim połączeniu na 2/3 h przed snem ?. 250 g twarogu chudego zmiksowane z 30 g białka wpc 80 ostrovi zmieszanego z mlekiem domowym od krowy i do tego łyżeczka cukru dla smaku ? czy w ogóle to będzie smakować i warto taki posiłek dodać do diety? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dd7c99eebdf046e690c752bcf801a09e.jpg

a mi sie nawet nie chce jesc po tym treningu, wiec zmiksowałem mrożone truskawki, banana, pomarancza i naturalne WPC, napije sie chociaz

[...] z wyciskania hantli skos dodatni jestem b.zadowolony,bez asekuranta,a tyle wleciało :D Dieta: Pizza z szynką Jogurt owocowy wiśniowy 1,5% Ser twarogowy chudy 250g Białko wpc 30g 0,5 % mleko 250ml Płatki owsiane górskie 100g Pierś z kurczaka 300g Ketchup 100g Ryż Parboil 200g Pomarańcza 180g Oliwa z oliwek 10ml BTW: 417 WW 212 B 69T Zero [...]

Ostatni dzień rekolekcji, więc pospałem dłużej. Pojechałem do sklepa po paczuszkę: http://www.sixpacksmackdown.com/wp-content/uploads/2013/10/Finaflex-Stimul8_21.jpg 120 zł, ale trening jak zwykle po tym meega. Nawet "pakierzy" mający 10 minutowe przerwy mnie nie zniechęcili swoją postawą, a wcześniej było kiepsko. Szkoda, że dolar podskoczył do [...]

uroki pracy po 13 godzin czyli nie planowanych nadgodzin :) na noc dojdzie olej mct i wpc i spac

SIemanko :) Czy karob można stosować w codziennej diecie ? Na razie dodaję tylko do owsianki/omletu maksymalnie dwa razy w tyg. Co myślicie ? Może to nie ten dział ale które białko WPC będzie najlepsze do lekkiej obróbki termicznej ? Bardzo lubię Kasze jaglaną z olejem kokosowym i miareczka 25 g białka. Miałem kilka próbek i np FA WPI bardzo [...]

[...] robic cardio czy nie robić a może zamiast cardio to hiit rano czy po treningu robic brzuch czy nie pic kreatyne rano czy po treningu jesc mono czy kreatyne HCL pic wpc czy wph pic vitargo czy carbo itd. tak to będzie juz na zawsze i o jeden dzień dłużej no i zawsze,prawie zawsze - obie strony będą miały racje bo zawsze znajdzie się ktoś [...]

Co do białka to co będzie najlepszym wyborem z wymienionych? - UNS - Classic Whey 100%, - UNS WPC Econo - Scitec Nutrition 100% Whey protein professional Z aminokwasów waham się pomiędzy: - Universal Beef Aminos 500TABL - FA Beef Amino 600tab Doczytałem że ta sama fabryka je robi, więc być może to ten sam produkt bądź lekko się różniący.

w sumie jest jagodowy smak sfd wpc v3, moze sprobuje tak nagadaliscie o tych jagodach :-D

Musze wydatki ogarnac i bym wpc jagodowe zamowil bo sie konczy :/

Ladnie sie prezentuja. Sog Nie tak dawno moje pankejksy tyle ze pod vlcd, ilosc ww w nich to 1.5g z bialka wpc protein v3, oraz 1.5g ww z kakao decomore (sos czekoladowy) http://zmniejszacz.pl/zdjecie/234/2062318_2015-03-01-19.17.16.jpg

Witam wszystkich !! Mam na imię Mateusz, mam 20 lat ( jeszcze ) - rocznik 1994r. Na co dzień studiuje dietetykę;-) Jak się wszystko zaczęło ?! Trenowałem kupę lat koszykówkę w swoich kategoriach wiekowych jak i 2 lidze. Niestety potoczyło się tak a nie inaczej - klub się rozpadł. Jako że zawsze przy treningach koszykówki trenowaliśmy na siłowni ( [...]

[...] parzyły, że nie mogłam na nich już wystać, mimo to pobiegłam na orbitreka i zaliczyłam 30 min cardio. WTOREK TRENING : 30 MIN CARDIO DIETA: 1.40 g płatków owsianych , 45 g wpc , 5 g masła orzechowego 2 150 g piersi kurczaka ,warzywa , 10 g masła orzechowego 3. 150 g piersi kurczaka , warzywa , 10 g masła orzechowego 4.150 g piersi kurczaka [...]

Pancakes w wersji podstawowej. Można jeść na słodko i z warzywami :-) Było już wiele wersji, ale nie znalazłam z taką ilością węgli. Mają ich bardzo mało, więc można kombinować z dodatkami jak się tylko chce. Mi wychodzi zwykle 5 sztuk o średnicy +/- 12 cm. Dodałam trochę malin i polałam syropem WF karmelowym. Składniki: mleko 0,5% białko jajka [...]

Seba jutro bede na zakupach i sprawdze dokladnie cene tych batatów ale z tego co pamietam 6zł z gorszem jakims stoja. A tez zawsze myslem ze one 10zl + *Dieta 1 3 jajka, 30g wpc, 120g owsianych, 15g migdałów 2 200g kury, 100g ryzu -trening 3 200g kury, 100g ryzu 4 200g kury, 100g makaronu 15g lanianego 5 2jajka, 125g chudego twarogu, 100g [...]

[...] papryka czerwona - płyny: kawa czarna 1x, , woda ok 2,5 l - suplementy: tran, wit D, anabolic dream 5 g, show time 5 g, Mg -leki: euthyrox 1. Wafle ryżowe z dżemorem i wpc po treningu (#tylewęgli) 2. Obiad z kiedyś: fasolka, smażone ziemniaczki na maśle, pieczeń /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/abc61247b8d949aa9862b8961d7f4f0b.jpg [...]

Co do WPC, jedyna, że tak powiem polecana pora to po treningu. Reszta według braków.

O to jak jeszcze Doris pozmywa,to z chęcią Wam pogotuję :D Dziś DT,nie chciało mi się w domu siedzieć }:-(,więc poszedłem na trening :-) Trening: Plecy: Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki 3x20 Przyciąganie na maszynie 3x10 Barki: Unoszenie hantli 3x10 Biceps: Uginanie hantli z supinacją 3x10 Triceps: Prostowanie ramion na wyciągu górnym [...]

witam, Mam na imię Łukasz. Poniżej ankieta i dalej trochę opisowo. Płeć : mężczyzna Wiek : 39 Waga : 93 Wzrost : 187 Obwód klatki : 108 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 86 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w [...]

Sylwia nic nie biorę i tak jak Doris mam nadzieję, że przejdzie samo :) 17.03.2015 DNT MISKA 1. 70g płatki owsiane,15g masło orzechowe, 15g WPC, 20g wiórki kokosowe, 170g jabłko, łyżeczka kakao 2. 60g makaron durum, 70g twaróg półtłusty, 20g orzech włoski, 10g wiórki kokosowe, jogurt naturalny, kakao SUPLE omega 3 witamina C witaminy i [...]