standardowe przyrządu ---> tutaj worek , tarcze itp nie chodziło mi o siłownie jednak dalej uważam żę taki wyciąg przy SW dla amatora nei jest dobry i również nei ejstem nieomylny sog
witam. zmiescisz sie :) ja ćwicze na podobnej u siebie i mam w tej piwnicy atlas ławka drążek , worek , gruszka , a sztangi uzywam 182 i jest luuz Pzdr,
odpadłem. kasperek: SOG za sposób spania :))) kulek13: przede wszystkim worek treningowy. plus walka z cieniem ze sztangielkami. czytaj, chłopie, archiwum :) poradzieckie części, ukraińska stal czołgowa... ale myślę po polsku :]
Myśle że nie warto kupować rękawice tylko do worka.Na początek możesz boksować w worek w samych bandażach.A jeśli chodzi o rękawice sparingowe nawet się nie zastanawiaj od razu zafunduj sobie skórzane.po9wodzenia w boksie.
Witam W nawiązaniu do zapytań: 1. Plawil - 670g / m2 2. Worki wypełniane są ścinkami mniejszymi i większymi materiałów. Ładnie mówiąc czyściwem pozbawionym elementów niebezpiecznych tj. suwaki, klamry, guziki etc. 3. W tym momencie usługa dopełniania worków jest zawieszona. To ewentualnie należy zorgazizować sobie we własnym zakresie. A ponieważ [...]
Witam. Zakupiłem na Allegro worek 180/45 , ale nie dostałem uchwytu do podwieszenia, na pewno nie było go w opakowaniu worka. Kupiłem też zestaw SP 30+, ale tam chyba nie powinno go być... Proszę o odpowiedż.
Posiadam taki worek. Czyli jeżeli uderzam np 2 proste to jeżeli jest taka potrzeba to przednia noga lekko do przodu a tylnia, przy tylnim porstym tylko się skręca. Może tak być ?
No generalnie to jest tak, że większość klubów nastawiona jest żeby z kolesia jak najwięcej wycyckać ka$y, mówiąc mu, że źle uderza worek bo wiadomo jak jest. Pójdzie taki na sparing dostanie 2 bomby i tyle go będzie widziano na treningu. Faktem jest, że malutki procent trenujących ma predyspozycje żeby zostać zawodnikiem, a szansa, że akurat mamy [...]
Jak ma dostać łomot to dostanie i niech to lepiej będzie po kilku miesiącach treningu, a nie po latach zmarnowanego czasu i pieniędzy jak się okaże, że żaden z nas zawodnik. Worek zresztą wiadomo - nie oddaje.
Ochraniacze zwykłe szmaciaki za 30 zł kup. Jak dluzej pochodzisz i będziesz faktycznie to kontynuować a nie tylko przypadkowa przygoda to zainwestujesz w lepsze. Rękawice 10 oz. Tak do KB też pasują. Do MMA są piąstkówki i do MT/KB się nie nadadzą, chyba że na tarcze lub worek.
UFF stary posłuchaj. Rok temu w Lipcu, nie miałem u siebie treningów Muay thay, ani mma, przerwa wakacyjna, Chodziłem na siłownię, na worek, . Po jakimś treningu na siłce się rozciągałem i poczułem ból dokładnie tam gdzie ty, czyli w pachwinie. Odczekałem 40 dni (przez ten czas spróbowałem wszystkich maści: końska, ketonal,Alpen krauter balsam, [...]
jarexx co Ty za przeproszeniem pleciesz? jakie dobijanie słodyczami? Ma starać się zjeść swoje zapotrzebowanie z czystego jedzenia, już takimi rzeczami, jak owoce łatwo węglowodany podbić. Mówiąc mu że może dobijać slodyczami będzie pewnie tak jak większość Janów z siłowni: worek ryżu,200g kury i paczka ciastek.