worek

Mówie kur.. że w zime po śniegu nei pobiegam a na basen nie ma kasy, czytaj troche ze zrozumieniem mam w domu worek i chce go jakoś wykorzystać, żeby się do czegoś przydał żebym miał kase to bym na basen chodził Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2012-11-17 15:48:04

Boże, powiedziałem Ci żebyś nie walił w worek, a tu takie plany, zadałeś pytanie i czekałeś tylko na odpowiedź jaką sobie wymarzyłeś, resztę masz w dupie. Cholera śnieg spadnie umrzemy, nie można biegać.

dobr to juz wszystko:) mam jeszcze piec na zime ;) ok 70 kg obciazenia, 20 kilo betonowego na wyciagu, 2 gryfy robiłem sam, za tydzien bedzie jeszcze worek treningowy.

[...] o tym, że bokserzy są słabo wytrzymali przez walkę jakiś dwóch kelnerów... To tak jakbyś mówił, że zawodnicy mma są ciency bo Popek się zdyszał po dwóch minutach walenia w worek Tak samo lebanner obijający jakiś c-klasowych bokserów Chłopaki w mma i w boksie trenują tak samo twardo, tylko naprawdę trudno wymagać od kolesia który całe życie [...]

... a on ciagle swoje bez klubu i trenera nigdy nie zalapiesz techniki na 100%.Nie bedziesz walczyl tylko uderzal w worek - nie wyrobisz sobie najwazniejszej umiejetnosci w walce to jest timingu co do towjego starcie z bokserem to wyobraz sobie ze masz przed soba goscia ktory jest poddany dobze dobranemu treningowi bokserskiemu polozonego na cechy [...]

a co tu myśleć, gruszke mocuje się tak samo jak worek, żadna filozofia. na wysokości barków... Ułan

Po co zakładasz drugi temat? Dwa tematy niżej jest twój ten sam. A poza tym codziennie rano bieganie, worek skakanka? Organizm chyba nie jest do czegoś takiego przyzwyczajony.

a i powiedzcie mi jeszcze czy moge robic cwiczenia wedlug takiego planu: niedziela: bic,klatka poniedzialek: wolne wtorek: tric,plecy sroda: worek czwartek: barki, grzbiet piatek: bieganie sobota: brzuch,przedramie nóg nie robie bo przez kilka lat zawodowo biegalem i nie jest mi to potrzebne

niedziela: bic,klatka brzuch poniedzialek: wolne wtorek: tric,plecy sroda: worek czwartek: barki nogi piatek: bieganie, brzuch sobota: wolne

Mnie ten worek jakoś nie przekonuje. Chyba już ten wcześniejszy wydawał się lepszy. I jak ktoś wspominał używają takich na treningach i są w porządku. A 1.45m w zupełności wystarczy To tylko moje zdanie, wybór należy do Ciebie

"Przydałoby sie jeszcze jakieś zawiesie no i piastkowki. Co do worka jest OK, u nas mamy nawet podobne (treningi boksu). Worek nie jest chropowaty wiec nóg sobie raczej nie poniszczysz. Pzdr! " ymm wiesz ja jestem kompletny nowicjusz w s/w i nie wiem o jakie zawiesie ci chodzi a co do piatowek to jak sadzicie bo sie zastanawiam czy [...]

"A znasz podstawy typu pozycja, wyprowadzanie lewego prostego itp.? Zawiesie to takie coś co mocujesz np. do sufitu, w końcu na czymś ten worek musi wisieć!!" Kosin co ty taki jakis nerwowy? dla mnie te zawiesie to normalnie hak,nie slyszalem zeby ktos tak mowil ale to Polska,wolny kraj a co do tych podstaw to wlasnie po to zaczelem [...]

jak chce worek to niech sobie kupi potem jak by co będzie żałował że stracił kase na to

te 69 wez wyluzuj bo chyba masz problemy ze sobą jeśli tak się bulwersujesz bo ktoś coś napisał:] nie sa to worki typu " szmacianek " ktore lataja !!! każdy worek lata, tylko zależy jak bardzo:] Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-04-03 14:28:49

Powiem Ci na wlasnym przykladzie. Kiedy zaczynalem cwiczyc u nas wszyscy kupowali serwatke w proszku wiec i ja postanowilem sprobowac kupilem 1 worek i po 1 dniu brania tego badziewia podziekowalem jedyne co odczulem to WIELKIE SRANIE:'-( Lepiej tego nie kupuj

Powiem tak, gdybys bral insuline to mozna sie bawic w te rozne izolaty, hydrozlizaty i wolne aminokwasy ... a tak zakup Wasc 15-to kilogramowy worek WPC z Ostrowii, dobra multiwitamine dla sportowcow, olej lniany a za reszte kasy zabierz dziewczyne na jakas odlotowa kolacje do fajnej knajpy

Nie mówię o zawodowym sporcie ani nawet o wyczynowym. Ale obawiam się, że jeżeli sugerujesz gościowi, ze bezsensowne uderzanie w worek to sport o nazwie kick-boxing to jesteś w sporym błędzie.

[...] masz dwa wyjścia 1 to udać się do działu odżywianie i zająć się odpowiednim odżywianiem 2 zmienić sport no chyba że chcesz sobie tylko ćwiczyć dla siebie ,bez efektu to kup worek prochu i pij" Jak byś czytał ze zrozumieniem poprzednie posty to byś wiedział, że nie mam czasu na przyrządzanie sobie potraw, a nikt nie będzie spełniał moich [...]

bokser7393 moze powiesz ile masz lat moze powiesz ile lat trenujesz ile cwiczyłes na siłowni ile lat spedziłes walac w worek ile setek kilometrów przebiegłes wtedy stan naprzeciw mnie wytrzymaj minute zobaczymy ci wtedy ci bedzie do smiechu... pozdrawiam all;)

Pewnie kupił sobie jakiś worek, powiesił w piwnicy i na******la go od 10 lat i myśli że z niego bokser jest Pozdro