SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

worek

  • Sprzet do areobow.

    Post
    Doping

    To sprzedawca z minionej epoki.Przesyła lodówki niesprawne lub działające niezgodnie z opisem worek do namiotu porvanu :)) Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2012-09-20 18:09:49

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2012-09-20 18:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek treningowy.

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam. Chciał bym żebyś cie polecili mi worek treningowy odpowiedny do mojej masy i wzrostu gdyż nie za bardzo sie na tym znam a wiem ,że to nei łatwy wybór. Boks trenowałem w klubie przez 2 lata niestety przez szkole nie ma juz czasu na treningi a korzystajac z tego ,że mam mała domową siłewnie chciał bym kupic sobie worek by nie zapomniec to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2012-09-20 19:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A B-REAL Sog ;D. NA to nie wpadłem ,dzięki. Zaraz tak zrobię. Powinno pomóc. Staram się rzucić ,od jutra zacznę palić 10 dziennie ,potem 9 ,8 ... może po 10 dniach rzucę. Wolę pona****ać w worek :). - Bardziej się wyżyję. Ale dziękówka za wsparcie.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2012-09-20 20:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący

    Post
    Odżywki i suplementy

    worek ryżu czy 100g płatków owsianych lepsze niż 100g gainera.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2012-09-20 21:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mówił, że może trochę piwa wypić i się nie upija... a napyerdolił się jak worek %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-21 23:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska do oceny fachowców

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningowy na siłowni : 4,5 roku Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu : ławka, modół na nogi, stojaki, 2 sztangi (prosta i łamana), 4 hantle, ciężary (143 kg ), worek bokserski Dieta : z dodatnim bilansem kalorycznym Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : w marcu Cratine Monohydrate Powder firmy OLIMP teraz od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2012-09-21 23:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorska ochrona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] np. ja ;] ale fakt faktem byly tez osoby z grupa inwalidzka, dziadki na rencie , kobiety , i nawet normalni koledzy na ktorych najmniejszy rozmiar koszuli wisial jak worek kartofli i to tacy ludzie nie sa w stanie nic zrobic , teoretycznie oni powinni byc tylko odpowiednio przeszkoleni w zakresie praw3 i obowiazkow niestety nikt nie [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7402 Data: 2012-09-22 18:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Mam opuchliznę na łuku brwiowym i pod samym okiem, pod okiem lekkie zadrapanie. Przyłożyłem lód na ok. 40 minut a potem posmarowałem Altacet'em . Limo wygląda jak większy worek pod okiem . Pytanie brzmi : 1.Kiedy mogę spodziewać się ew. zniknięcia opuchlizny, kiedy dotykam czuje jak by w środku wszystko było pocięte . 2.Czy będę przechodził [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12027 Data: 2012-09-22 20:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • URA BURA JA ŻEM KRUL PODWURA

    Post
    Scena MMA i K-1

    1000 za worek? Poj**ani? Sam taniej to uszyjesz

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 12:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • URA BURA JA ŻEM KRUL PODWURA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Rakhu sie pozrywal Bidulka i musial sie na kim wyzyc%-),padlo na Ciebie...a za worek tysiaka nie dam,juz wole cwiczyc tym,co mam na silce

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 13:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przymierzałam dzisiaj zajefajny płaszczyk wełniany ale kufffa co to za rozmiary, w talii za luźny a w barach za ciasny (na manekinie wyglądał na taki właśnie w talii wcięty, lekko rozkloszowany do dołu), rozmiar większy to jak worek wisiał a rozmiar mniejszy to nawet nie założyłam bo w barach by w szwach poszedł #-P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 19:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu i dieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tez nie potrafiłem ułożyc takiej zeby była dla mnie optymalna. prosłbym was żebyscie mi w tym pomogli bo sam nie daje rady oczywiscie za każdą odp sog jeszcze taka drobna uwaga mam problemy z kolanem wiec narazie odpuszcze sb cwiczenia nóg a jeżeli chodzi o kardio to mam worek bokserski owijki itp wiec mysle ze to chyba wystarczy DZIĘKI ZA ODP :D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2012-09-24 16:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiem czy ci go nie wyrzucę, Rozkład 130g białka/ 80g tłuszczu/ 130g ww Nie wiem jaka jest surowa, sprawdzic łatwo jak zamkniesz kiszonke niepasteryzowana w hermetyczny worek to on napuchnie. kwas chlebowy ale domowy, zacznij sie bawic w produkcje kiszonek drozdze najlepiej w tabletkach, jezli chcesz kombinowac ze zwykłymi to musisz je zalac [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 16:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na nerwy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mnie kiedyś kolega dał worek swojej własnej melisy. Kazał zagotować w garnku, wlać do wanny i dolać wody tak żeby sobie w tym trochę poleżeć. Banan mi przez 3 dni z ryja nie schodził :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2012-09-24 19:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na nerwy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mnie kiedyś kolega dał worek swojej własnej melisy. Kazał zagotować w garnku, wlać do wanny i dolać wody tak żeby sobie w tym trochę poleżeć. Banan mi przez 3 dni z ryja nie schodził :) to chyba nie była melisa %-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2012-09-24 19:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obejrzałem właśnie sobie znowu JDS vs Nelson i JDS to cardio też nie grzeszy tak wszyscy jadą po Alim...Tak samo head movement...Chociaż teraz się poprawił.A Nelsona bym zobaczył jak go Barry okopuje chętnie...worek do kopania...

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 21:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedorozwój dolnej części klatki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] a w szczególności dolnych partii. Jak to się prezentuje, widać na zdjęciach. Warto dodać, że raz w tygodniu chodzę na dość wyczerpujący, bo 3h trening SW, do tego regularnie worek, rower, wagę utrzymuję ok 65 kg przy wzroście 172 cm, metabolizm szybki, tycie w zasadzie niemożliwe. Jak podejść do treningu w takiej sytuacji, aby optymalnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2012-09-26 00:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan wygląda następująco Poniedziałek - Siłownia Wtorek - MMA Środa - Siłownia Czwartek - MMA Piątek - MMA Sobota - Wolna mata (sparingi, worek, tarczowanie) Niedziela - Wolne W jaki dzień najlepiej dodać interwały? Wiem że cały tydzień będzie przeładowany ale chce zrobić coś w rodzaji "trening campa" przygotowującego mnie do zawodów, który [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2012-09-26 14:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego na masę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Od około pół roku ćwiczę sobie w domu na własnej "siłowni" posiadam: ławeczkę, sztangę 212cm, dwie krótkie sztangielki, ciężar 75kg, worek bokserski. Głównie jak na razie chodzi mi o przybranie masy. Mam około 185 cm wzrostu ważę 74,73 kg kiedyś przed treningami ważyłem 67kg. Od pewnego czasu staram dostosowywać się do własnego planu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2012-09-26 15:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka+ testosteron

    Post
    Doping

    no to spoko czyli duzo od Ciebie nie odstaje w diecie,wlasnie po robocie gotuje sie worek ryzu i klopsow wolowych sobie nalepilem 0,5kg + salatka.Najwazniejsza w diecie dyscyplina,ale wiesz jak to jest na wakacjach,Grecja srecja ,stoly zastawione ,wszyscy baluja wiec nie bede glupa palil i z shakerem latal...:) A co bys doradzil mi w sprawie [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6409 Data: 2012-09-26 16:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)