worek

Witam. Interesuje mnie zakup rekawic bokserskich, glownie na worek ale takze do sparingow i tu moje pytanie... Rekawice Masters ze : skory syntetycznej - ok. 70 zł na allegro skory naturalnej - ok. 100 zł na allegro skory koźlej - ok. 125 zł na allegro skory bydlecej - ok. 155 zł na allegro Które wedlug was sa najlepsze biorac pod [...]

Mam zamiar od pażdziernika zacząć brać ostrowię wpc-80(worek 15 kg będę mieszał z mlekiem 5 porcji dziennie po 30gr ostrowii 200ml mleka i 25gr mleka w proszku+serwatkę) i do tego serwatkę ostrowii (10kg) do tego HMB z olimpu (400kapsów) troche o mnie : waga: około 77-79kg wzrost: 171cm klata: 106cm biceps 41cm CEL zwiększyć wagę do około 85-87kg [...]

Mam zamiar od pażdziernika zacząć brać ostrowię wpc-80(worek 15 kg będę mieszał z mlekiem 5 porcji dziennie po 30gr ostrowii 200ml mleka i 25gr mleka w proszku+serwatkę) i do tego serwatkę ostrowii (10kg) do tego HMB z olimpu (400kapsów) troche o mnie : waga: około 77-79kg wzrost: 171cm klata: 106cm biceps 41cm CEL zwiększyć wagę do około 85-87kg [...]

Witam. Ze względu że gram w piłkę nożną narażony jestem na częste skręcenia i stłuczenia nóg i chciałbym zakupić sobie taki worek na lód tylko nie wiem gdzie kupie coś takiego? Słyszałem też coś że jest taki żel lodowy co trzyma się go cały czas w lodówce i jest ciągle w pełnej gotowości Gdzie to kupie bo coś nie mogę znaleźć !?

[...] wtedy tylko 1 kg, o dziwo problemy w szkole zaczęły ustępować, może nie byłem na tyle silny, aby położyć "kolegów" na łopatki, ale przynajmniej przestali mnie traktować jak worek treningowy. Teraz jak już wspomniałem liczę sobie 15 lat, ważę 79 kg. i mam 181 cm. wzrostu, chodzę na siłownię i ćwiczę pod czujnym okiem dobrego trenera, a kiedy nie [...]

Witam...mam takie pytanie... poniewaz nie mam zbyt duzo kasy aby kupic sobie na worek i tarcze przyrzadowek a do sparingow normalnych rekawic bokserskich to nasuwa sie takie pytanie... czy do treningow na worku i tarczy wystarcza same bandaze bokserskie a kupilbym tylko do sparingow normalne rekawice bokserskie bo chyba na worku szybko sie zużyją ?

mam prozbe wrzucil by ktos jakis filmik instruktarzowy udezania w worek? jakies kombinacje itp.

[...] o wyrozumiałość. Nigdzie nie znalazłem odpowiedzi na moje pytanie. Ćwiczę już 3 miesiąc na sucho. Mam 172cm wzrostu i 71kg wagi (dużo za dużo). W Sobotę planuje zakupić worek treningowy i nie chciał bym walić w niego bez sensu. Chodzi mi o to jak mam uderzać technicznie aby nauczyć sie samoobrony i aby miało to ręce i nogi. Na kursy boksu [...]

[...] silce, ale chcialbym bez zadnego zapisywania sie na sztuki walki itp, opanowac prace nog !!! czyli mam nastepujace pytania ... jakie cwiczenia w celu rozciagniecia pachwin ... jestem juz stary i ledwie noge podnosze hehe xD jak kopac w worek, jak wzmocnic kosc piszczelowa itp wzkazowki bardzoa ale to bardzo bym prosil .... z gory dzieki za pomoc.

[...] jakim dysponuje to jest typowa piwniczna siłka hehe jest ławeczka, modlitewnik, wyciag górny i dolny no i masa obciążenia oraz gryfy(proste, łamane) i hantelki a takrze worek treningowy oraz poręcze do ćwiczeń na brzuszki bądź tricepsy. Takim sprzętem dysponuje Główne pytanie: jak powinien wyglądać mój trening na samym początku po tej pół [...]

Mam pytanie czy ktos sie moze wie gdzie jest klub bokserski w poznaniu gdzie jest normalny worek grucha skakanka i to co powinno byc , bo ogulnie bylem w klubie bokserskim na jackowskiego(modena) i tam maja same worki takze nie za kolorowo, pytam was bo niejestem w stanie zwiedzic wszystkich klubow dzieki za odp

worek ma zerwany jeden pasek dlatego jest zamocownay inaczej niz powinien widoczne na zdjeciach pomimo tego trzyma sie bardzo mocno kopniecia uderzenia ... do worka dodaje bandaze bokserskie niebieskie

Cóż, praca nie jest najwyższych lotów. Wiecie, brak czasu, talentu itd. Ale jak już napisałem, to się pochwalę. Temat: Ja jako kibic - opisz piekne i smutne chwile ze swoim klubem. Figurą, która sprawiła, że na stałe zainteresowałem się futbolem był Jurgen Klinsmann. Wszystko zaczęło się pewnego czerwcowego popołudnia 1994 roku, gdy [...]

[...] psychike. Nie bac sie. Jak ja wyrobic? Co ja musze, dostac porzadny w******l? Jak wy sobie z tym poradziliscie. I jeszcze jedno- mam zamiar z kumplem lac sie w bokserskich rekawicach co jakis czas w ramach treningu. Czy to dobry pomysl? Zainwestowac w worek? Jak tak to jakiej wagi? Dzieki za odpowiedzi i przepraszam jezeli cos jest nie tak :)

Mozna Tak zmieniac dni treningu bo np. 1 tydzien mam mecz piłki w niedziele i trenuje wtedy tak worek czwartek sobota siłownia w pozostałe dni mam trening piłki a 2 tydzien mam mecz w sobote a siłownie wtedy pon śro i piątke reszta dni piłka Pytanie czy moge zmienac tak dni treningu

[...] wiek: 18 lat wzrost: 178 cm waga: 74 kg do tego 3 razy w tygodniu mam trening siłowy - moim zdaniem jego intensywność oceniam na 5- ;] w dni wolne od siłowni boksuje worek, skakanka, rozciąganie - traktuje to jako ćwiczenia aerobowe po 30-40 min, które są z 2 razy w tygodniu, czasami 3 ;] węglowodany 216,83 g białko 152 9 tłuszcz 120 g [...]

[...] boleć przez pare dni (również w kontakcie z jedzeniem lub piciem) zanim zniknie co to jest i od czego może powstawać? kiedyś takie coś mi wychodziło tylko jak wpieprzyłam worek ostrych czipsów tesco, kaleczących dziąsła no ale to przeszłość ehm, prowadze raczej higieniczny tryb życia, więc nie ma mowy o wpieprzaniu owoców z brudnej ziemi, [...]

kupie ostravie 15kg ten duzy worek okolice katowic

Witam All ! Chcialbym zapytac czy jak na faceta wzorst 181 cm. wystraczy zakupic worek bokserski o wymiarach 80cm ( wys. ) i 30 cm ( srednica ) ??

Witam! Od jakiegoś czasu zacząłem ćwiczyć. Właściwie przez całe wakacje ćwiczyłem z kolegami na mojej domowej siłowni (hantle, sztanga, worek treningowy, drążek, ławka). Z 60 kg udało mi się dobić do 61 i ta waga mi się o dziwo utrzymała. Teraz poszedłem do technikum i ze względu na małą ilość czasu przestałem ćwiczyć ale jednak mam zamiar jakoś [...]