[...] 2 tygodnie opyerdalactwa i znowu było słabiej a teraz lepiej. W ogóle wczoraj na zajęciach ta mała wredna azjatka zrobiła mi coś w ramiona, tak trzymała ze 2 minuty, myślałam że się zleje z bólu w gacie, a jak puściła to się poczułam jak by ktoś worek kamieni ze mnie zdjął. Magia ku.rwa %-) Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-07-18 21:01:40
Unknown, masz ciekawy podpis: DON'T REGRET SOMETHING THAT ONCE MADE YOU SMILE . Znaczy sie, nie mam żałować tych pochłoniętych niegdyś pizz, lodów i czekolad :-> Kittie, to samo pomyślałam, worek na głowę i jazda %-)
moze być gainer ale zdrowiej wyjdzie dla ciebie jak zrobisz worek ryżu wpc i też to będzie gainer tylko ze będziesz miał wtedy lepesze źródło węgli, mozesz owsiane zamiast ryzu dac.
Treble po treningu minimum 0.5 g na kg masy. Zakar z 200 to minimum bym dał na Twoją wagę Addamek daj link do tego przepisu bo tak to trudno wywnioskować po co ona tam jest ogórki worek ryżu, kieliszek oliwy z oliwek.
[...] po treningu minimum 0.5 g na kg masy. Zakar z 200 to minimum bym dał na Twoją wagę Addamek daj link do tego przepisu bo tak to trudno wywnioskować po co ona tam jest ogórki worek ryżu, kieliszek oliwy z oliwek. O ten link mi chodzi : http://www.youtube.com/watch?v=kQ2k8HkppGo Pani mówi że do przepisu banan , rodzynki , płatki owsiane , jaja i [...]
[...] jedne krótkie, cztery koszulki do tego hantle regulowane, więc chyba wiadomo, gdzie w tym roku Gwiazdor musi iść na zakupy Ze względu na fundusze kupiłam sobie tylko worek na buty i kulki zapachowe do butów od biegania Kalesraki mieli takie piłkarskie (i te w sumie chyba były najlepsze) za 55 zł. Tak,jaram się tym sklepem,bo długo na [...]
[...] -rekawiczki -polar (troche za duzy do pakowania) -przeciwdeszczowa kurtka GoreTex (ratowala mnie wieczorem) -karimata -jedna zapasowa koszulka -7 par lepszych skarpet -worek foliowy na plecak -tenisowki (niestety zaginely mi gdzies w nocym czolganiu) -no i portterowskiei Expertr`yLow codziennie na nogach (szybko schnely, jestem z nich [...]
[...] życzenia od Andrzeja ostatnio zgubiłem numer i dlatego się pewnie nie dodzwonił byłem mierzyć gajerki na 100 dniówkę i nie było na mnie marynary albo wisiała na mnie jak worek albo była obcisla w bickach i klacie to jest wqurzające jakbym miał 50 w łapie i 140 w klacie to bym zrozumiał że nic na mnie nie ma a tak Zmieniony przez - Michal29 w [...]
[...] regularne robię tylko przy redukcji, ale obecnie sporo jeżdżę na rowerze ( chociażby do pracy ) dodatkowo czasem jak mam trochę wolnego czasu idę pobiegać albo do garażu na worek. Ostatni posiłek to zawsze u mnie odżywka ( najcześciej coś z dłuzej uwalniających białek lub mieszanki, albo serwatka + 4 białka jaj zmiksowane razem ). Czasami [...]
ok. poprawilam sobie humor - kieca z lutego wygląda na mnie jak worek pokutny, a kieca sprzed kilku lat - mnią i mniam. znaczy się mam się w co na wesele ubrać :D
[...] aż on rozprawi się z Covingtonem zanim zrobi to ktoś inny: „Myślę, że i tak będę walczył z Usmanem. Pozwólcie mi najpierw walczyć z Colby’m. Pozwólcie mi szybko dorwać ten worek. Pozwólcie mi złoić mu dupę, ponieważ nie chcę, aby ktoś inny w międzyczasie otrzymał szansę, aby go pokonać. Nie jestem pod presją walki z Nickiem Diazem, GSP lub [...]
[...] na tego użytkownika. niestety nie dostaniesz Greg za te pajdy chleba tez nie dostaniesz Dziku bo nie wchodzi swoja droga, ciekawe jak silne masz yebniecie tym kamieniem daj jakies video jak w worek walisz, na pewno cos masz bo sporo ladowales Zmieniony przez - Dymq w dniu 2010-12-24 00:09:16 Zmieniony przez - Dymq w dniu 2010-12-24 00:09:31
ja też mam domową wycią, łamane proste, obciazaenie laweczka;d rekawice, worek, tarcze, ochrianiacze goleni :P Brawo Remik ;) 135 to ja na MC moze bym wzial;p Co tam piczki?