worek

[...] doniej skrecas w prawo i masz tam maly pokoik ze starsza pania placisz jej zchodzisz nadul do magazynu i masz tylko zadzwon zanim tam pojedziesz bo wczoraj wziolem ostatnie 9,5kg niestety niemieli pakowanych po 15kg worek tylko po 0.5kg worek za 1kg 36zeta ps.musisz miec papier zeby ci fakture na firme wystawila albo na dzialalnos gospodarcza

w sensie sam worek ze czego wykonales - skora, skaja, gumolit, worek po ziemniakach - bo rozne twory widzialem .

worek jak worek co tam ogladac caly czarny z materialu kupiony w sklepie zero dziur ani nic wiec co ogladać kupuj i go napieR l) alaj hehe mam w piwnicy jak jestes zdecydowany jutro cykne foty jak bd na silce ale z wysylka ciezko lepiej odebrac osobiscier Będzin sosnowiec Dabrowa gornicza katowice

1. Uderzając w worek byle jak nic nie poprawisz, szlifując technikę(której uczymy się latami w klubie pod okiem profesjonalnego trenera) poprawiasz technikę z techniką idzie siła uderzenia, kondycja to nie wiem jak byś musiał katować ten worek;p 2. najszersze grzbietu, rownolegloboczne, czworoboczne i przy technice do du... barki + triceps/biceps [...]

a moze drazek+worek;-) ale worek nie do uderzania, a treningu;-) tzw sandbag;-)

lukasz, odradzamy ale tylko bez opieki trenera. walenie w worek to nie zabawa, worek twardy a pięść jest dośc krucha.

a jesli przerwa po ostatnim cyklu byla za krutka to czemu ma nieisc?? dieta: sniadanie owsianka 100g tunczyk 2sniadanie worek ryzu 2 jogurty 30g rodzynek obiad kurak 150g worek ryzu sok z marchewek 2 godz po obiedzie banan jabko pomarancza 25g rodzynek kolacja bialy ser 100g chleb ciemny z pomidorem do tego geiner po kazdym treningu 3xdziennie [...]

Ogolna rozgrzewke trzeba zrobic PRZED "klepaniem" w worek. Uderzajac mocno w worek z nierozgrzanymi stawami mozna sobie naprawde zrobic krzywde.

Worek jest pusty :D tą torpedę możesz wypełnić piaskiem jeżeli worek jest dla ciebie zbyt lekki :)

[...] Fajne uczucie. Dzisiaj rzuciłam się na ryż (dawno nie jadłam, pewnie z 6 tygodni, jak nie dłużej). Pochłonął prawie całą pulę ww, ale nie żałuję. Wpierdzieliłam cały worek na raz (z rosołem) ;-D. Aha i wcześniej niż zawsze doszła @ (ostatnio się spóźniła, więc można założyć, że się teraz wyrównało). Jestem zadziwiona, że z tyłka zleciał [...]

co za problem wejsc na strone producenta i sprawdzić: Cena: - torebka 800 g - 27 zł/szt. - worek 15 kg - 26 zł/kg (1-3 worków), 24 zł/kg (4-7 worków) i 21 zł/kg (powyżej 8 worków). + 7% VAT + koszty przesyłki brutto: - 1 szt. - 6 szt. - 18,97 zł - 7 szt. - 25 szt. lub 1 worek - 19,52 zł - 26 szt. - 38 szt. lub 2 worki - 20,13 zł wielkość 1 [...]

[...] treningu na workach zjechałem tak kolana, że miałem strupy. Potem kilka kolejnych treningów i było coraz gorzej. Nie pomagały żadne maści ani plastry. Dopiero później się okazało, że dostałem ***** sko twardy worek. Oszczędź sobie bólu i po prostu zmień worek, a póki co zakładaj ochraniacze Zmieniony przez - quezacotl w dniu 2008-10-04 21:53:54

worek to według mnie strata czasu i kasy, jeśli ktoś ćwiczy na masie to nie wiem po co wali w worek nogami i pięściami i nie wiem co to mu daje???

no kombinujesz dobrze, ale jakoś tego nie dostrzegłem u siebie żeby worek się skręcał i tak pozostał jeśli już się skręci to się odkręci a przy uderzaniu worek bardziej będzie latał na boki, przód i tył niż się skręcał więc moim zdaniem szkoda dopłacać do droższego uchwytu obrotowego

Witam Też mam do sprzedania worek firmy nie wiem bym musiał sprawdzić razem z rekawicami nieużywany nigdy za worek + rekawice chciałbym 110 zł wymiary i zdjęcia podam później. Najlepiej odbiór osobisty

http://www.marbo-sport.pl/worek-bokserski-wzmocniony-180cm-fi45mm-uchwyt-mc-w180-45ex.html wypełniony http://www.marbo-sport.pl/worek-bokserski-wzmocniony-180cm-fi45mm-wypelniony-48kg-uchwyt-mc-w180-45ex-full.html

waga worka 20kg troche mało ale bez przesady worek nie powinien stać w miejscu , musi chyba troche latać . Wie ktoś jak sie spisuje waga 20 kg ? bo wiadomo że nie moze latac od sufitu do sufitu ale powinien troche sie przemieszczać . btw Kasi skąd jestes ? , jakiej firmy worek i za ile ? Zmieniony przez - cycu15 w dniu 2012-07-05 23:54:05

Nie mialem do czynienia z ta firmą lecz slyszalem, ze maja dobry sprzet. Chociaz moim zdaniem jak na worek do domowych warunkow troche za drogi Wolalbym kupic dluzszy(tak aby byl dobry do niskich jak i wysokich kopniec), tanszy worek np. firmy sport masters, ktora robi naprawde dobry sprzet. http://www.sportmasters.pl/index.php/ida/3/?idp=340

Nie polecam trocinami ponieważ worek bedzie Ci pleśniał(chyba, że z proszkiem do prania ale trociny muszą być wysuszone)... Idź do jakiegoś zakładu krawickiego i zapytaj się czy nie mają trochę ścinek (napewno coś się znajdzie) Nie ważne ile waży twój worek, ważne żeby był w miarę twardy do twoich możliwości... Zmieniony przez - bokser7393 w dniu [...]

stary dobry worek to fajna sprawa:)... pamietaj tylko ze worek niestety nie moze oddac wiec najlepsze zawsze bedzie cwiczenie z partnerem