[...] ja nie chodza do szkoly mieszkom na roli jak dlugo cwiczyliscie: łooo chłopsie przy pługu zem sie wyrobil potem poszedl zem na silownie zem cwiczyl z cztery niedziele pierwszy steryd: łooo ja zem najpsierw wpsierdolil worek koncenratu do swin potem ziomy zalatwili omena z ruskia meta( zanieczyszczona podobno i najlepsza) no to tyle ziom joł joł
ShoX jak ****a nie wiesz to sie nie wypowiadaj. mam ok 10kg bo mialem caly worek ale sprzedaje wszycho razem ze sprzetem a co do ceny to walnijcie jakos
[...] do konca adekwatny-bo gosc raczej nie ma swojego auta-ale jesli chcialbys jego rodzicom umilic zycie(gdyby stali murem za synkiem i zaczeli robić jakieś scysje). Kupujesz worek ziarna dla papużek(czy podobnego drobiu) i wysypujesz na dach samochodu. Ptaszki przylecą, wydziobią, dach bedzie sie nadawał do wymiany(lakier szlag trafi) a do tego [...]
Pozatym jezeli ktos kiedykolwiek po sprobowaniu stwierdzi ze to nie ostrowia, niech zrobi ekspertyze pokryje wszelkie koszty,zwroce mu za wpc i dostanie worek wpc wyslany z ostrowi na jego adres jesli sie okaze ze ja sprzedaje co innego.Pasuje? Co do poprzednich postow: -nie moge wyciagac wegli,ani innych skladnikow z gotowego produktu -moge [...]
Ja mam 16 lat i tez mam 17 w nadgarstku troche malo ale moze jeszcze urosnie a i BączAs jak juz koniecznie chcesz cos na ten nadgarstek to wez se powal w worek ale taki treningowy :D<lol2> no mozesz robic jeszcze pomki na kostkach i pompki na nadgarstku tylko te pomki to sie trudno robi (ja zadnej nie zrobilem) ale te cwiczenia to bardziej [...]
hehe.. ja robie tylko pompki na kostkach :] i w worek to też napieram, do zdarcia :] Nadgarstki mam silne i to nawet bardzo, chodzi mi tylko o objętość :/ Bo z tym mam problem..
Użyj wyszukiwarki bo temat był już wielokrotnie omawiany na forum. A co do worka to samo uderzanie w worek bez znajomości technik to poprostu strata czasu. Takim uderzaniem nic nieździałasz tylko możesz sobie rarobić kontuzji i nic więcej (niewieżysz zapytaj się jakiegoś trenera w każdym klubie i powie CI mniej więcej to samo) Bez trenera lub [...]
[...] , zacząłem powoli jeść ze smakiem to wszytsko , przywykłem , mam więcej energii niż na początku , nia mam jużproblemów z niską podażą węgli trening --> ostatnio zerwałem worek bokserski prawym prostym po serii więc dynamiki i energii już mi nei brakuje , przestawiłem sie. na siłowni tez jest ok , siła + wytzrymałość UP. piłka nozna , [...]
Witam. Tutaj na forum zapewne nie znajdziesz takiej osoby,sprubój natomiast napisać do którejś z osób które kupiły taki worek w jakimś tam odstępie czasu,może już trenowały na nim. Masz kotno na allegro?Jak tak to patrz na komentarze sprzedającego na tej aukcji,patrz po numerach aukcji,trafisz na aukcje z workiem sprzed powiedzmy miesiąca to pisz [...]
No staram sie cos przybrac tylko, ze co 2 dzien mam kick boxing, a tam trening wyglada mniej wiecej jak bys caly czas biegal i łatał rekawicami o worek ;](Ci co trenowali wiedza), wiec trudno jest mi przybrac, ale tak...cwicze na mase.
[...] w klubie to już niema szans być dobrym zawodnikiem, dobrze się bić . przecież jak ktoś się stara biega np z obciążnikami imitacja ciosów bokserskich uderzanie w gruszkę worek różnymi schematami z obciążeniem na łapy nogi to wszystko cos daje po pewnym czasie sam zauważasz błędy w technice a tak wogole to jak ktoś niema klubu w pobliżu to [...]