worek

Witam. Niedawno zakupiłem worek bokserski firmy ring o wymiarach 180/45 , jednak pojawił się w zwiążku z jego zawieszeniem pewien problem. Mianowicie sufit wykonany jest z pustaków stropowych (strop "fertowski" ) i obawiam się że może nie utrzymać ciężaru worka na tradycyjnym mocowaniu. Myślałem także nad doczepieniem do uchwytu sufitowego [...]

[...] wagi ? Dodam,że mam 14 lat i cos ponad 170 cm i 73 kg .Jakie mam wykonywac cwiczenia,żeby schodnac niemam innych narzedzi treningowych tylko drążek przy suficie hantle oraz worek treningowy.Pompki czy jakies inne cwiczenia itd.Mam do dyspozycji duuzo czasu i chcialbym wazyc te 65 kg.Co robic xD I powiedzcie tez ,jak mam sie odzywiac w ferie [...]

Witam, Zacząłęm przygodę z boksem ok 4 miesiące temu. Początkiem wszystkiego była nadwaga, w lipcu ubiegłego roku zaczynając z 88kg, trenując ciężko codziennie i ze zmianami w menu zszedłem do 77kg. W celu urozmaicenia treningów zacząłem uczyć się boksu, Bardzo mi się podoba, dostałem w mordę i było fajnie ( na świeta do polski z limami :) - ale [...]

[...] na wakacje tam bo i tak bym pewnie nie odpanowal nawet podstaw. chodzi mi tu glownie jak wiekszosc sie domysla o takie "solowki szkolne" i porachunki. mam 2+ meicha mam worek, owijki, laweczke, hantle, drazek, i tak zastanawiam sie czy nie kupic jakiegos worka i rekawic np do muytay. Czy przez te wakacje dam rade sie jakos przygotowac pod [...]

[...] wybrałem odpowiedni dział, jeżeli nie to proszę o przeniesienie a na pewno się poprawie Mam pytanie, mianowicie czy warto zamawiać tanie worki z allegro? http://allegro.pl/worek-bokserski-treningowy-180x45-uchwyt-torpeda-i1216774385.html 180/45 + uchwyty szmery bajery za 80 złociszy Niby tanio ale jak to się ma z jakością tego worka czy [...]

Mam pewien problem strasznie wywalilo mi brzuch jest to spowodowane glownie piwem (miesien piwny:D). Czy worek bokserki jest dobry na zrzucenie tego brzuszka bo nie mam czasu biegac ani chodzic na rowerek. Jakie do tego mozna wykonywac jeszcze cwizenie. Jak uderzac w ten wotrek bo jestem poczatkujacy i gowno wiem jak uderzac. Moze ma ktos jakies [...]

[...] przygodę z boksowaniem, ale nie zawodowym. Chciałbym traktować boksowanie na worku jako dodatek do treningu siłowego lub rozgrzewkę. Proszę więc o kilka porad: 1. Jaki worek kupić do domowej siłowni ? 2. Czy polecicie jakiś plan treningowy na worku ? 3. Czy jest jakieś urządzenie do mierzenia siły / szybkości uderzenia? Z góry dzieki za [...]

witam, idzie wiosna lato i chyba fajnie bedzie sobie potrenowac open air kolo domku :) chce sobie gdzies kolo domu powiesić worek ale zabardzo nie wiem jaki słupek zamontowac zeby sie nie zrobił krzywy i zeby sie nie obracał mam znajomych ktorzy moga mi cos takiego zespawac ale chce zeby bylo to w miare stabilne nie obracało się itd worek bedzie [...]

Witam niedawno zakupiłem worek firmy Marbo wymiary 180/45 z gotowym wypełnieniem około 50 kg. Z worka korzystam tylko w weekendy ponieważ na tygodniu mieszkam w innym mieście. Wypełnienie worka pod moja nieobecność przesuwa(zbija się) w dół gdzie staje się bardzo twardy a górna część gdzie najczęściej uderzam staje się coraz miększa(a sama góra [...]

Witam. Mam na sprzedaż sprzęt na siłownie oraz do sztuk walki. Sprzęt sprzedaje tylko poprzez allegro (dla bezpieczeństwa). Oto co mam na sprzedaż: Ławka regulowana MAGNUS, super wtyrzymała! Tanio: http://allegro.pl/show_item.php?item=827163369 Stojaki Marbo-Sport! 9 uchwytów na sztangę TANIO: http://allegro.pl/show_item.php?item=827169405 92,5 kg [...]

[...] Żeby troche się rozruszać a przy okazji zrzucić troche brzucha. Jako, że ok. 1-1,5 roku trenowałem Muay Thai to mam jako takie podstawy tej sztuki walki i zawsze "walić" w worek.. Zdecydowałem się, że kupie worek i to będzie taki impuls, żeby zacząć coś robić.. I teraz tak. Mam zamiar podzielić trening na pompki,brzuszki,worek,drążek,skakanke [...]

Do sprzedania mam worek bokserski oraz rękawice. Zestaw nie był używany, ale worek był napełniony i zawieszony, powisiał miesiąc i ściągnąłem. Ok do rzeczy 1. WOREK http://img687.imageshack.us/img687/8969/wor1.jpg 100x40 cm, wykonany z plawilu, zamykany od góry na zamek błyskawiczny więc trociny się nie wysypują 4 taśmy nośne długości 20 cm, więc [...]

Z pewnoscia nie jeden z Was stanal przed problemem jak wytlumic drgania jakie przenosi worek na sciany podczas uderzen, szczegolnie w przypadku, gdy sie mieszka w bloku wielorodzinnym.Udalo mi sie wydzierzawic od spoldzielni fajnie pomieszczeni na prywatna "salke" (4,5m x 5,5m) pod warunkiem, ze nie bede sie skarzyc sasiedzi. Wysiegnik bede mial w [...]

Siemka. Mam kilka pytan co do zakupu worka bokserskiego... : Czy worek bokserski to dobra rzecz na trenowanie w domku ?? Czy faktycznie daje to jakies efekty ?? Czy oplaca sie w ogole inwestowac w worek i rekawice ? Z gory dzieki za odpowiedz na nurtujace mnie pytania ;)

Dlaczego worek mosznowy (worek z jądrami) u mezczyzny jest raz napięty i twardy, a raz luźny i miękki? Jak myślicie panowie czekam na wasze odpowiedzi bo mnie to ciekawi

Witam, postanowiłem kupić worek do trenowania w domu. Na worku chcę ćwiczyć Muay Thai. Mam przerwę, i nie mam jak spytać trenera o pomoc więc postanowiłem się poradzić tutaj. Mam nadzieję że dobrze trafiłem. Moja propozycja: http://allegro.pl/worek-bokserski-treningowy-150x35-30kg-pelny-fm-i4842939413.html Planuję od razu kupić nowy drążek gdyż [...]

Witam!!! Mam małe pytanko. Niedługo mam zamiar sprawić sobie worek treningowy bo wydaje mi się że to mógłby być dobry sposób na spalanie tkanki tłuszczowej (przynajmniej tak mi sie wydaje) no i przy okazji wyrzyć się na czymś a moje pytanie to : Czy worek treningowy jest dobry na spalenie tkanki tłuszczowej??

Witam, wkleje 11 zdjęć z krótkimi opisami i cenami worków. Do tych co kopią i boksują mam pytanko który wybrać do ostrego kopania i boksowania, nie odpisujcie dopuki nie wleci 11 odpowiedzi, dzięki... SFD FIGHT CLUB Żyj każdym dniem, jakby to był Twój ostatni; któryś z tych dni w końcu takim będzie...

[...] typu ferie i wakacje, jako dodatek do normalnych treningów grupowych także najwyższa półka nie jest wymagana. Prosiłbym o ocenę tego co znalazłem: http://allegro.pl/150x35-worek-treningowy-bokserski-uchwyt-pelny-i5344455661.html http://allegro.pl/worek-treningowy-bokserski-150x35-30-kg-pelny-i5517443387.html [...]

witam. po przeszperaniu dr gugla stwierdzilem.... lep mi peka !! do rzeczy. uprawiane sporty to plywanie i trening bokserski. cel suplementacji wsparcie regeneracji potreningowe, na treningu wytrzymalosciowe. generalnie czasem brakuje mi pradu do cwiczen plywanie glownie sprinty freestyle, plus cwiczenia techniczne(lapki pletwy, pollbuy) krotkie [...]