worek

jesli masz kase na worek to osobiscie radzil bym ta kase przeznaczyc na treningi wiecej z tego0 wyciagniesz

Pamietaj ze najszybciej uczysz sie podczas sparingow, a nie bijac w powietrze, co oczywiscie we wstepnej fazie jest wymgane, ile można kopać w ten worek...

To tak mam w domu drążek worek treningowy hantle 4kg sprężynę sztangę 38kg wazę 95kg mam 184cm

Moje zdanie jest takie, że to naciągacze, którzy chcą korzystać z niewiedzy ludzi i/lub chcą ich podjarać taką nazwą "meta..." jak im się udało zrobić z Tobą i zarobić. Kup lepiej worek dobrego 80% białka. Lepiej na tym wyjdziesz.

u mnie kumpel ma worki po 25 kg bialka serwatkowego na kartce na worku pisze 93% taki worek kosztuje 60 zl

dlaczego ma być długi twoim zdaniem ? a worek bułgarski ? jest króciutki a się robi przysiady z nim

jadłem kiedyś nitroprogen i był ok, kupiłem sobie wczoraj mały worek 750g i zdziwiłem się bo shake z wodą był bardzo gęsty prawie jak kazeinowy night protein. Wiecie czy coś się zmieniło w produkcji tego białka bo jest bardzo gęste jak budyń, a jak dobrze pamiętam tak wcześniej nie było, smak też jakby mniej intensywny.

Worek firmy bushido, 160x40cm 60kg, nie wiem co ma w środku.

czyli tak: Mass xxl - po treningu odrazu whey 80% protein concentrate- 45 min po treningu + worek ryzu bcaa - 30 min przed treningiem A rano po przebudzeniu tez bcaa ?

...albo założyć na niego worek brezentowy, mocno zacisnąć i używać jako wiosła do pontonu

Idź na zapasy - świetny wiek żeby rozpocząć SW. Lekarzem nie jestem, ale w Twoim wieku uderzane bym odradzał, więc worek spakuj do piwnicy i wyjmij za 4 lata;-)

Mam worek skórzany z mocowaniem około 50cm , wypełniony tylko wysokość 110 cm + łańcuch

to już twoja sprawa ale za 5 stów to jeszcze powinno wystarczyć ci na worek bokserski

mam worek 180cm - pusty, i 150cm pełny, fotka 150 niżej:

worek wypełniony skrawkami tektykalnymi, nie wiem dokładnie ile waży, ale jest bardzo ciężki, moge zważyć jak Jesteś zainteresowany..

[...] nie myśleliśmy o sztukach walki prawdopodobnie) i ćwiczeniem na zmniejszenie wagi ciała, aby móc walczyć w niższej wadze, polegało na tym, że zakładali trzy dresy i tłukli w worek, aż przepocił sie ten treci. Po kilku powt. tego ćw. masa ciała znacząco spadała. Jestem ciekaw, czy to poprawia szybkość. Ostatnio widziałem taki skafander Everlasta [...]

tak też robiliśmy ale to raczej normalne że kiedy masz zawody niedługo to musisz zżucić wage a nie tylko walenie w worek ogólnie sie na cały trening wkłada szczególnie spada masa wtedy gdy sie biega wiosną albo latem w 2 bluzach mordenga ale czego sie nie robi jak ma sie te 4 kilo wiecej a tuż tuż zawody . dobrym sposobem na zżucenie wagi jest po [...]

może ma worek ze śmieciami i nie wie co z tym zrobić? ......... podżuć go sąsiadowi pod drzwi

Ta ostrowia to był worek 900g? Podbij na gg: 2817209, jak dasz dobra cene to moge wziasc calosc jesli daty są ok :)

Hehehe no wlasnie czytalem i sie przestraszylem :) chyba zmienie na jakies aminy :) Pon sroda pt boks wt czw i sobota sila ( ale taka na zasadzie cwiczen dynamicznych brzuszki podciaganaia worek pilka itp ) Chce miec takie dobre 81 wiesz o co mi chodzi :)