[...] increased in HMB-supplemented subjects compared with the unsupplemented group at 2 and 4-6 weeks of the study. These results have been duplicated in both men and women (3), as well as after prolonged running (4). Both of these studies showed a decrease in muscle breakdown and increased efficacy of exercise. By efficacy of exercise I [...]
Limits of Nature Can oxygenated water add oxygen to the blood? It's doubtful. Blood carries the majority of oxygen in a form that is bound to hemoglobin and only a small portion of oxygen travels as gas dissolved in the blood. Since 98 percent of arterial hemoglobin is saturated, any oxygen the gut adds after drinking (according to manufacturers' [...]
Jesli ktos chcialby troche pokombinowac i zrobic sobie samemu jakis suplement w proporcjach takich jakie Wam pasuja to polecam strone: http://www.customcapsule.com/ Macie substancje podzielone na: VITAMINS: Vitamin A (Vitamin A acetate) Beta Carotene (ProVitamin A) Vitamin C (Ascorbic Acid) Vitamin D3 (Cholecalciferol) Vitamin E [...]
[...] workouts, such that the weekly average is appropriate. as a rule of thumb, Superdrol will require 50% more of a dose than M1T to give you comparable gains in muscle. Any women who are entertaining the possibility of using Superdrol should reduce the weight to accord with their sex and their height, and then divide these dosages by a factor of [...]
[...] Nutrition & Cancer v.18 (1) p.43-52. c) Willett, W C. et al (1990), Relation of meat, fat and fibre intake to the risk of colon cancer in a prospective study among women, New England Jnl of Medicine v.323 (24) p.1664-1672. (5) a) Mills, P. K. (1988), Animal product consumption and subsequent fatal breast cancer risk among Seventh-Day [...]
[...] birds and fast cars. The rest I just squandered. Większość swoich pieniędzy wydałem na alkohol, kobiety i szybkie samochody. Resztę po prostu roztrwoniłem. In 1969 I gave up women and alcohol. It was the worst 20 minutes of my life. W 1969 rzuciłem kobiety i alkohol. To było najgorsze 20 minut w moim życiu. If I had been born ugly, you would [...]
[...] CHRU Jean Minjoz, Besançon. Coumarin is a drug which is extensively used to treat lymphedema. We report two cases of acute hepatitis probably due to coumarin. Two women, 40 year and 45 year-old, were treated with 90 mg/d of coumarin for 5 months. Clinical features included jaundice, pruritus, and diarrhea. A marked increase in serum [...]
[...] Boirie Y, Houlier ML, Morin L, Verdier E, Ritz P, Antoine JM, Prugnaud J, Beaufrère B, Mirand PP. Protein feeding pattern does not affect protein retention in young women. J Nutr. 2000 Jul;130(7):1700-4. 10) Evenepoel P, Geypens B, Luypaerts A, Hiele M, Ghoos Y, Rutgeerts P. Digestibility of cooked and raw egg protein in humans as [...]
[...] evaluate the effect of glycine propionyl-L-carnitine (GPLC) supplementation and endurance training for 8 wk on aerobic- and anaerobic-exercise performance in healthy men and women (age 18-44 yr). Participants were randomly assigned to 1 of 3 groups: placebo (n=9), 1 g/d GPLC (n=11), or 3 g/d GPLC (n=12), in a double-blind fashion. Muscle [...]
[...] technologia sprawia, że Twoje nogi i pośladki stają się jędrniejsze z każdym krokiem. Dodatkowo dostępna jest także odzież Easytone odsyłam do linku http://www.reebok.com/PL/women/apparel#easytone-pants Generalnie był nawet ma facebooku konkurs Reeformuj swoje cialo z Sizzer i codziennie była możliwość wygrania butów a także innych gadżetów z tej [...]
[...] - Omega 3 polyunsaturated fatty acids augment the muscle protein anabolic response to hyperaminoacidemia-hyperinsulinemia in healthy young and middle aged men and women. W skrocie: - Zazywaj dziennie 2g EPA i 1,5 DHA, a bedziesz wielki EDIT: Kurde nie w tym temacie mial byc ten post ale w sumie pasuje jak ulal Zmieniony przez - [...]
[...] have been successfully used as part of the treatment for growth delay (Albanese et al., 1994; Bagatell and Bremner, 1996; Doeker et al., 1998), and for osteoporosis in women (Geusens et al., 1986). Androgens are biphasic in that they stimulate endochondral bone formation and induce growth plate closure at the end of puberty. The actions [...]
[...] badań nt różnic konsekwencji stosowania IF u kobiet i mężczyzn i powiem, że nie napawa to optymizmem. Szczególnie jeśli chodzi o hormony płciowe. http://www.paleoforwomen.com/shattering-the-myth-of-fasting-for-women-a-review-of-female-specific-responses-to-fasting-in-the-literature/ No właśnie szkoda, że mało kobiet się dzieli [...]
Z obwodu pasa mi wyszło dokładnie 15%, ale wizualnie z tego http://www.builtlean.com/wp-content/uploads/2012/09/body-fat-percentage-picture-men-women.jpg powiedziałbym, że spokojnie 20%+. Czyli jak się wezmę za jedzenie to moge dalej jechać maxem i powinno iść w góre? Co do jedzenia to wróce do diety i będę żarł to samo każdego dnia i będzie ok [...]
TYDZIEŃ 1 28.07.14 - 3.08.14 DIETA na bogato :-P w dalszym ciągu czysta, mocno odżywcza i uzupełniająca niedobory z ostatnich 3 lat :-) mój niedzielny cheat- beef Strogonoff z papryką przygotowany przez mojego męża (przepis oczywiście zlejdisowany) ;-) no i winko #-P /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a62533abc6bb42cba1233efcd03fbdbf.JPG SUPLEMENTY - [...]
TYDZIEŃ 2 04.08.14 - 10.08.14 DIETA bez zmian, według planu :-) chyba troche zbyt mało warzyw w ciągu tygodnia, nadrobiłam w weekend; zamiast cheat meal był 'cheat skubany po troszkę' - 2małe krakersy, kromeczka bagietki z masłem i jogurt, dodane do obowiązkowych/ planowych posiłków... zresztą sama nie wiedziałam jakiego smaku szukam także [...]
TYDZIEŃ 3 11.08.14 - 17.08.14 DIETA bez zmian, według planu :-) wypiłam też kilka herbat miętowych oraz trochę wina, oprócz wody i kawy oczywiście... moje kolacyjki... wtorkowa pieczona pierś z kurczaka :-P /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/756ca258ddc44e86aac9e5d7f58394ee.JPG i środowa duszona z nutką indyjską :-P [...]